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沈玥心理咨詢師
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種一棵樹
2018-11-30 09:05:23
抱抱TA
女 我22歲了,可是總覺得自己一點都不成熟,也不是說生活壓力特別大,就是覺得自己活著好多余,為什么不讓我活的短命一點,我算是逃避型人格,每天腦海里出現的最多的話就是“好想死”,出現最多的畫面就是割腕,雖然我一直都沒有行動起來,因為怕疼。說起來我的胃口還是一樣的好,只是不愛做飯了,我也已經很久很久沒有涂鴉畫畫了,不會失眠,但是時常夢魘,脫發也只是比較多而已,但我頭發還是比較濃密的。時常覺得生活無望,愧對我的家人,但是又沒有行動。想遠離人際圈,想一個人待著,可還是會讓自己走出去。說起來,我從中學期間就懷疑自己有
抑郁癥
了,小學的時候甚至還經歷過窒息,但是無從定奪,只是會盡量讓自己開心一點,不要那么悲傷。 我這是患有
抑郁癥
了嗎?
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獲得公益心:
林芳
你好
周紅梅
你好
種一棵樹
嗯嗯你好
李恩貴
你好!人的成熟需要過程和經歷
種一棵樹
確實
胡亞娣
您好
種一棵樹
可以直接說自己說的看法,不需要問候了哈
潘錦琴
你好,這是明顯的抑郁傾向,盡早做心理疏導會有改善的
種一棵樹
謝謝您
潘錦琴
不客氣的啊
史丹鳳
你好
心死
。。。
李錦云
你好
種一棵樹
其實我只不過是想確認自己是否患有抑郁癥而已,因為跟家人說起,他們就會說你不要想太多。
黃利瓊
你好,你很想逃避,想一個人待著,但還是會讓自己走出去,能看得出來你一直在很努力的調節和控制自己,這分堅強和勇敢讓人心生佩服!只是從描述看你的抑郁情緒已經超出了你自己能調節的范圍,建議先做個評估,再通過系統心理咨詢改善。
唐孝青
你好,建議做心理咨詢幫助你調整,避免抑郁情緒繼續加重
種一棵樹
謝謝您,我發現自己情緒抑郁的時候會努力調節自己的壞情緒,上個星期和朋友出去玩,傍晚一個人回去的時候覺得自己好孤獨,等車的時候默默地哭,在擠公交車的時候也默默流淚,想著戴著眼鏡沒人會注意,回到宿舍的時候更控制不住情緒大哭,哭完之后跟朋友微信視頻說說笑笑,跟沒事人一樣。哭過之后我那兩天確實心態好了一點,可是只能得到短期緩沖。
種一棵樹
想到有人能理解也會很想哭
種一棵樹
我是個內向的人,除了親密的人我很少面對面交談心事,很少和人語音電話,只會文字聊,因為我真的是個不擅長表達的人,一些時候是不想說話,不想開口。現在一人在外漂泊,也很少跟家人聊天,寧愿一個人窩在殼里誰也不要打擾。
張百燕
您好,上午好
一紙荒年 Trace
你要想一下事情的原因,學會交流,打開心扉。
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女,28歲,女,去兩家醫院看,醫生都說是抑郁癥,我自己看也很符合抑郁癥的一些癥狀。本人現在對什么都不太有興趣,去旅游也沒有別人的那種激情和開心期待愉悅的心情,感受不到。朋友也說我看上去沒有自信,哎,更不要說女人的氣質了!我就是一顆玻璃心,承受不了壓力,怎么才能擁有強大的內心呢?我覺得還有一點點小小的強迫癥,現在連房間都不想收拾了,也懶得動,天天不洗臉,也不喜歡出門,有時吃飯都是叫外賣。每天待在房間里玩手機,看電視劇到晚上一兩點鐘,知道眼睛累了才肯罷休。中午起床后再繼續看,一天基本的時間都是在床上度過的,周而復始。現在連工作也不想工作了,累,也不明白工作的意義是什么呢?但是長期的不工作又覺得自己是一個很沒用的人,經常自責,這種滋味是很難受的。在這個現實的社會里,人人都在拼命的賺錢,哪有時間去抑郁呢!現在的心情其實很討厭這個現實的社會的......總是想逃避,討厭自己悲觀內向的性格,做事情也沒有堅持性。有誰能告訴我活著的意義是什么嗎?除了賺錢就是賺錢,討厭這個現實的社會,感覺自己也不適合這個社會里生存,處處不如別人。其實感覺小時侯的自己(包括小學)我一直都還是快樂的,可是上了初中,在性格養成的最關鍵時期,我好像得了自閉癥,只知道學習,死記硬背,有時學習到半夜都不肯睡覺,其實都沒有認真的學進去,只是在靠時間,心理才會得到安慰,也不怎么和同學交流,那時的成績還是不錯的,在班級四五名上,可是只注重學習,其它最重要的性格養成方面都沒有做到,以至于到現在28歲的年紀,也沒有喜歡的愛好,情商極低,情商低真的很不好……然后后來的一次生學考試計算機我沒有考好,然后就逃避,一個月的時間沒有去學校上課,最后參加中考,考上后讀高中讀了一段時間,成績不好,壓力大又不讀了。后來輟學在工廠里打工,也沒有持續性,三兩個月的換工作,不然就是簽完合同走不掉的那種,不然只要一有壓力就會逃避,現在到了人生最關鍵的時期……父母催著找對象,身邊的朋友大部分也已經結婚了,可想而知,壓力我肯定是有的,可是活到28歲一直也沒有交到好的男朋友,沒有好的故事,可能自己就不是討男孩子喜歡的那種類型吧……內向不活潑,若我是男孩子也不會喜歡這樣的自己啊!我覺得我是一個典型的悲觀主義者,從初中爸爸媽媽就說你看別人家的孩子多好,開開心心的,都不知道你一天到晚的在發愁些什么。我負能量太多,有時一有時間就像人家大訴苦水
女,17歲,女,17歲,我想知道,我又沒有抑郁癥 我是一個悲觀的人 對這個世界感覺很絕望。我經常思考,我活著是為了什么,有時我會認為活著令我痛苦 我想要死去 我感覺我在遺忘,一種自我保護式的遺忘著,沒有感情波動,就不會難過,每次這種遺忘發生的時候,我會感覺我的生命那樣空洞,那幾天里我會失眠。對于現實,我總有一種恍惚感,我找不到歸屬感,我習慣于一個人,我是那么的偏激,有時我認為自己就好像是一個瘋子。 我很善良吧,可我喜歡黑暗與血腥 我極度矛盾著,我自傲著,也卑微著 我有時感覺自己就是個垃圾 當我靜下心來,這種負面情緒會一直充斥著我 我麻木著 而在平時,我在別人眼里是很正常,開朗,逗逼的 我有朋友,有閨蜜 可是我卻感覺自己是那么孤單 我注意力總是難以集中 ,我要厭倦著人際交往,又渴望被認可,我感覺好累,窒息的喘不過氣來,莫名的想要哭泣,卻沒有淚水, 我和家里關系不是很好,我知道他們很愛我,可我厭倦著他們以愛之名的管教,我不想和任何一個人靠的太近。
(匿名)
女 我比較害怕限時,我被以前的數學老師針對過讓我感到害怕,我有一些逃避現實,我自己一個人走的時候后面有人在說笑我覺得他們在議論我在嘲笑我。我從一開始活潑開朗變得不怎么愛說話了,我自殘過,父母總是貶低我罵我,讓我覺得很厭煩但過了一會我覺得是我的錯是我給他們添亂了,我常常覺得我要是死了就好了,我要是死了所有人都會開心,父母也不會沒日沒夜的吵架,我父母說他們要離婚,至今還沒和好,他們從來都沒有想過我的感受。我喜歡把心里話憋著裝作開心堅強,自己一個人的時候害怕難過傷心。我大部分時間里都想死,我想著是我給父母添亂了,是我拖累了他們,我就該死。我有什么病嗎?
(匿名)
女 我每天覺得生活無趣,想死,感覺沒人在乎我,我討厭上學討厭自己討厭笑討厭交流,自己一會感覺到幸福一會又感覺自己不幸福,有一次我做一件好事,老師卻說是我朋友做的,我沒什么嫉妒可沒人記得我感覺我是個可有可無的人(透明人),每天在笑可我覺得好累,有時候會失眠,有時候晚上會想哭不過現在沒有了,有時候我會很在意別人的眼光和看法,感覺每個人對我有一種惡意,好想逃離這個世界,我在網上咨詢說是抑郁癥,可我慢慢感覺我在模仿,害怕,焦慮,不安,我割過腕不深,給朋友看我說我想死,感覺我在等著誰的救贖一樣,可惜感覺只有自救,我這是怎么了
我發現我最近變得越來越不正常,我明明不想哭但是越來越忍不住,我想強迫我自己笑,但是半夜總是突然想著想著就哭了...我不想告訴別人,我怕自己會變成麻煩,我見過太多說自己的抑郁情緒,最后被厭煩。我覺得自己真的不該存在在這個世界,我是一種麻煩,但是我又不想辜負我的父母,但我父母總是說我是累贅...今年十七,再過一年就成年了,真的很渺茫,不知道是不是就是不能或者不該存在...越想越...我怕我自己撐不下去了,從小就是樂天派,沒有什么過不去的,但是現在就很害怕之前的自己消失,但又不想存在了...很矛盾,想著或者沒什么意思,死了或許還會被扣上什么網絡害了新一代的孩子,早戀毀了孩子的一生。真的不管是生前還是死后,總要考慮這么多...人很迷茫...我也想要早點真正的笑起來,我害怕,真的害怕以前的我會變,變得連我自己都討厭...很羨慕那些傻子,或者是小孩子,什么都不用想,也不用想...希望我能早點擺脫,我也想早點解脫...太累了,每天都告訴自己,我很好,但是,真的,太難熬了...
(匿名)
女,17歲,我想知道,我又沒有抑郁癥 我是一個悲觀的人 對這個世界感覺很絕望。我經常思考,我活著是為了什么,有時我會認為活著令我痛苦 我想要死去 我感覺我在遺忘,一種自我保護式的遺忘著,沒有感情波動,就不會難過,每次這種遺忘發生的時候,我會感覺我的生命那樣空洞,那幾天里我會失眠。對于現實,我總有一種恍惚感,我找不到歸屬感,我習慣于一個人,我是那么的偏激,有時我認為自己就好像是一個瘋子。 我很善良吧,可我喜歡黑暗與血腥 我極度矛盾著,我自傲著,也卑微著 我有時感覺自己就是個垃圾 當我靜下心來,這種負面情緒會一直充斥著我 我麻木著 而在平時,我在別人眼里是很正常,開朗,逗逼的 我有朋友,有閨蜜 可是我卻感覺自己是那么孤單 我注意力總是難以集中 ,我要厭倦著人際交往,又渴望被認可,我感覺好累,窒息的喘不過氣來,莫名的想要哭泣,卻沒有淚水, 我和家里關系不是很好,我知道他們很愛我,可我厭倦著他們以愛之名的管教,我不想和任何一個人靠的太近。
(匿名)
女 我很討厭自己,也很瞧不起自己,但我不愿讓別人知道,每天藏在心里,我覺得活著對我來說是一種無奈,我想過無數的方法想擺脫這種狀況,但是只能緩解的時間很短,用句簡單的話來說就是片刻的歡樂過后還是悲傷。我這個人很差,我一直都是個懦弱的孩子,我也知道自己很可悲,我希望自己還有救,我不希望我是一個窩囊廢,自己什么都不行,我每天看見我都是一種痛苦,我無法面對我自己,曾經我去看過心理醫生,也服用過藥,但是我知道那些都沒有用,我始終無法面對生活,面對自己,我也不希望我父母總看見我一臉頹廢的樣子,我也不想再這樣下去,我知道我這樣持續下去,等待我的會是一個更失敗的自己,我每天會有無數種莫名其妙的想法,會充斥在我的腦子里,我很痛苦,我也不想說多年以后我還得讓父母照顧我,那我真的是太無能了,也太可悲了,我這種恐懼,痛苦,從我的初22到現在是將近3年的時間,在這幾年里,我一直用睡覺??麻痹我自己,可能是我知道我還不會死,可能是我想死,我不知道如果當死亡來臨的時候我會怎樣,我現在對我也是一種不理解,所以我想知道您對我的這種情況怎樣理解,我知道沒有一個人長久的這種狀況持有耐心,我也知道沒有人會和你感同身受,我希望您能談談對我這種情況的看法,有時候看微博會有些明星因為抑郁癥死亡,很多人會感到惋惜,我知道其實那樣對他們是一種解脫,即使他們相對我們這種普通人擁有好多,但是內心的痛苦是真的......
(匿名)
女,19歲,我感覺我對未來沒有希望了就沒有盼頭我甚至很想去死其實按理來說我不是那種家庭不幸福的人但我就是好厭惡自己的生活但我也挺怕死的我很缺乏安全感從小到大我媽媽和我吵完架永遠拿她自己來威脅我我很怕真的很怕我晚上經常連續性的做夢這導致我每天都睡不夠很累很累測試顯示我有重度抑郁癥可我一直覺得自己還沒到那種程度我現在好累好累啊我真的對生活沒什么希望了
(匿名)
女,孩子男孩8周,不愛寫作業,脾氣大,不聽話!
(匿名)
女,29歲,我男朋友追我時天天往我們家跑,追到手了忙的天天連個電話都沒有,我每次發脾氣也都是冷處理我應該怎么辦
(匿名)
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女 我22歲了,可是總覺得自己一點都不成熟,也不是說生活壓力特別大,就是覺得自己活著好多余,為什么不讓我活的短命一點,我算是逃避型人格,每天腦海里出現的最多的話就是“好想死”,出現最多的畫面就是割腕,雖然我一直都沒有行動起來,因為怕疼。說起來我的胃口還是一樣的好,只是不愛做飯了,我也已經很久很久沒有涂鴉畫畫了,不會失眠,但是時常夢魘,脫發也只是比較多而已,但我頭發還是比較濃密的。時常覺得生活無望,愧對我的家人,但是又沒有行動。想遠離人際圈,想一個人待著,可還是會讓自己走出去。說起來,我從中學期間就懷疑自己有抑郁癥了,小學的時候甚至還經歷過窒息,但是無從定奪,只是會盡量讓自己開心一點,不要那么悲傷。 我這是患有抑郁癥了嗎?
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