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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1077人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師證書查詢查不到
匿名
2018-11-24 13:56:20
2018-11-24 13:56:20
抱抱TA
女,懷孕五個月，腦子里每天都想些不好的東西是怎么回事，總把事情想的很糟糕
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獲得公益心：
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曾經擁有
太焦慮了 -
繁華的寂靜
怎么緩解焦慮 -
周紅梅
你好 -
匿名
焦慮是怎么回事呀 -
史丹鳳
你好 -
曾經擁有
就是想太多了
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張金宜
你好，有時候我們從消極的視角看待事情，覺得那是不好的，就會很擔心，越擔心有可能就會越想越糟糕，心情也會越來越沉重。不知道你說自己每天都想些不好的東西，具體指什么呢？ -
匿名
總是擔心孩子會怎么怎么樣，總是害怕，越是害怕越想這些
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李鳳秋
您好，您好，你通常都會想到些什么呢？ -
張金宜
你好，擔心孩子會怎么樣呢？
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汪桂蘭
你好 -
張雙玉
你好 -
張柏和
你好。你擔心什么吶？ -
段遠華
您好，要看到出現這樣的情緒的背后有什么因素！ -
松華
你好 -
黃利瓊
你好，懷孕很辛苦的，因為身體經常會感受到不適，所有心理也會不自覺的變得緊張，這樣就很容易陷入各種擔心恐懼中，很多準媽媽都這樣。可以把你的焦慮和家人好友分享，得到一些宣泄和安慰，也可以有意識的訓練自己去想象美好的事物，用美好的想象替代那些焦慮的想象。另外，當自己很不安的時候，可以多做幾個深呼吸。如果你描述的這種狀態持續時間超過一個月，或者明顯感覺自己正常的思維生活工作等收到影響，建議選擇信任的老師一對一具體咨詢，如果影響不大，自己試著調節一下就好。 -
李恩貴
你好！對以后的不確定性 -
胡亞娣
您好 -
沒事，很多孕婦都這樣
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女,你好 我的問題是 現在懷孕五個月 總喜歡胡思亂想 想一些亂七糟八的事 -
女 我感覺我的心里不正常，總是胡思亂想，例如走在馬路上想 過來車撞死我，如果今天發生一件好事，我就在想一定有一件壞事，還有的時候，我好久好久沒和老公吵架了，心里又在想千萬別打架，然后這么想著想著我們就打起來了，還有就是我懷孕的時候在那想 孩子不會畸形 不會有胎記 總而言之總是想不好的事 -
女,24歲,現在懷孕期間，腦子老是愛亂想，一有點事就想哭，精神情緒都不穩定，現在吃不下睡不好，老是做不好的噩夢！太過于緊張害怕失去 (匿名)
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女,我媳婦懷孕五個月了，天天總是胡思亂想，愛鉆牛角尖，有時候想孩子是不是我的，明知道是我的 (匿名)
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女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經衰弱了嗎 最近整各人狀態都超級差 -
女 總是瞎想～比如要出門還沒出門就心思會不會撞車～孩子好好的總想孩子又不會該生病了吧～反正類似這樣的想法～長期困擾我～出現在腦海里 (匿名)
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女 我現在懷孕快四個月了在兩周前覺得自己頭痛晚上睡不著老做楚老想發脾氣疑心重自己也不想說話也不想笑還老忘東西記不住事有時別人問什么自己也不清楚回答了也不知道自己說什么一下又忘記了也不喜歡聽到吵鬧聲 (匿名)
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女 孕期五個月，總回憶不好的事情，煩惱，沒有可以開心的事，想找個人幫 (匿名)
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女 和他認識5年了，第一次這么沒有安全感，我不知道他是不是對的那個人，一年前我堅定他和他私奔，現在回到家，沒他我睡不踏實 (匿名)
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男 我們寢室有一個人，我看他很不爽，他脾氣很怪，特別是去年，每次因為一些小事惹到他的時候他就要發脾氣，大聲吼，從去年到現在我一直看他不爽，但是我也沒有表達出來，導致我最近心情都不怎么好，一直很壓抑很沉悶。特別是在我心情不好的時候，他再吼的話我都忍不住要動手打他了。 (匿名)
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