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王曉光心理咨詢師
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匿名
2018-11-01 15:25:33
抱抱TA
女,最近工作壓力山大,經(jīng)常不知道該做點(diǎn)什么?狀態(tài)不好,工作效率下降了,請(qǐng)問專家,我這是怎么了?該怎么辦?
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王金波
您好!
李恩貴
你好!減輕工作壓力
松華
對(duì)自己要求可以降低些哦。
董娟波
您好
徐菲
你好,最近生活里有什么事情發(fā)生嗎?
徐惠泉
你好
崔銳
你好,工作壓力山大,是工作量太大無法做完?還是最近的工作超出了你的能力范圍呢?
胡亞娣
您好
李亞輝
你好
陳志顯
您好
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女 最近工作沒有狀態(tài),總是出錯(cuò)。出了錯(cuò),還老去想,還休息不好,然后就惡性循環(huán)。
女,最近在公司老是不想做事,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)有反抗心理,遇事急躁,一點(diǎn)小事就發(fā)燥,每天都感覺比較累,身心疲憊!
(匿名)
女 最近狀態(tài)非常不好,做什么都沒精神,對(duì)外界排斥大,對(duì)未來沒有方向,工作生活壓力都很大
女 最近工作壓力太大,沒心情,覺得快過不下去了,跟同事不和,我想問問我該怎么辦?覺得有點(diǎn)抑郁癥的癥狀
女,心里不得勁,本來只想干好自己的工作,誰知道還是那么多事,唉
(匿名)
女,最近上班的時(shí)候很焦慮,煩躁,心里被壓的喘不過氣,甚至頭暈。老是覺得其他部門人員找我做事都是在給我布置任務(wù),自己做事不清不楚,老是出錯(cuò),更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調(diào)整我的狀態(tài)。
女,感覺工作,生活,壓力很大,慢性壓力,很會(huì)胡思亂想,負(fù)面情緒很多,別人根本不當(dāng)回事的事到我這里都是壓力。
(匿名)
女 感覺工作愛情都不順心,工作天天坐辦公室,很閑,工資不高,完全沒有成就感和價(jià)值感,愛情也一直沒碰到合適的,身體也有點(diǎn)弱
(匿名)
男 有時(shí)候是我做好了,,,,,,,,,,
男 總感覺什么事情都沒有興趣,父親自我從小在外地工作,一年只回來一兩次,我從小性格內(nèi)向,母親對(duì)我要求十分嚴(yán)格,我學(xué)習(xí)成績(jī)一直好,我班一二名,七八年級(jí)感覺對(duì)什么事情都充滿興趣,九年級(jí)以后話特少,成績(jī)也下降,然后不自信,一直到高中三年感覺沒有快樂的事,就一直學(xué)習(xí),渾渾噩噩的過了三年,高考目標(biāo)也沒有實(shí)現(xiàn),然后我受不了自己一直做那個(gè)乖乖熊,就學(xué)著放肆,叛逆,想自己變成一個(gè)惡人,但是總是有說不上來的內(nèi)心的空虛。其實(shí)我對(duì)人特別特別好,對(duì)每一個(gè)人都像自己的親人一樣。我渴望被他人疼愛,也沒有人鼓勵(lì)我,包括我爸媽,他們都是農(nóng)民出生,我媽脾氣特別不好,經(jīng)常生病,還檢查出來了焦慮癥,高中時(shí)候?qū)W習(xí)的事他們沒有管我,我考好考?jí)亩紵o所謂,但我一直都是我班一二名,高考也是,在我的意識(shí)里沒有考好會(huì)得到什么獎(jiǎng)勵(lì)什么的,但是考?jí)哪赣H就經(jīng)常說我這段時(shí)間沒好好學(xué),家里的情況一直不好,感覺分裂了似的,我哥和我媽關(guān)系特別不好,家里一點(diǎn)意思都沒有,沒有電視沒有電腦,住在市郊認(rèn)識(shí)的小伙伴很少而且很遠(yuǎn),玩不到一塊去 現(xiàn)在上了大學(xué),今年大一,就特別不適應(yīng),感覺記憶力特差,事情老是記不住,我有理想,我想成為物理學(xué)家,我想學(xué)習(xí)新東西,我想變優(yōu)秀,我不喜歡人們巴結(jié)人們,互相勾搭,感覺在大學(xué)沒有人理解我,我一天很忙,但是就是看書學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣都沒有,不想回宿舍,舍友特別懶不打掃衛(wèi)生只有我一個(gè)人打掃,我就干脆也不打掃了,我現(xiàn)在很迷茫,我到底何去何從,自己一個(gè)人在一個(gè)陌生的城市里如何生存下去,我想把自己變得對(duì)什么事情都有興趣,我想努力,我想成功,我想與眾不同,我現(xiàn)在感覺真的無路可走了,網(wǎng)絡(luò)知識(shí)也不太懂就在瀏覽器里面搜了一下看到你們,如果你們看到的話請(qǐng)幫幫我找回自信,我感覺自己 走投無路了已經(jīng)
(匿名)
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