女 內向 不活潑的人 怎么變得開朗，想開朗開朗不起來 可能我的性格就是這樣 可是沒幾個人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個自己固定的朋友 而我沒有 我只跟一些本來就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺得相處起來很累 我是很慢熱的，不能敞開心扉 有時候我又覺得自己不會講話，想到什么就講什么 但每次關鍵的時候我都會掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

女 自己很內向，不愿意與人交流，而且好朋友大多都是同性。先開學，或者是新上班兒的時候。從來不主動去開口說話。我懶得和別人說話，不知道和別人要說什么？感覺好無聊！但是在好朋友面前，我就，很開心！很愛說話。我也想變得開朗起來！有辦法嗎？有人說，我就是這個性格，改過了，是真的嗎？

女 我是一個比較內向的人，心里有事不愿和被人說，如何能讓我變得開朗起來，不至于讓別人覺得有距離感 (匿名)

女,從小到大，我是一個內像的人，怎么變得開朗活潑點呢？膽子小人多就不好意思……

女 怎么讓自己變得開朗，我目前是比較內向的人也是不喜歡開口說話的人。 (匿名)

女 我是一個內向不愛說話膽小，怎么樣才可以變得開朗？ (匿名)

女 性格太內向，不容易與人溝通，要怎么做才能在一個性格活潑開朗的人呢！ (匿名)

女,我是個內向的人 越長大的與人相處間感覺很累 不知道從什么時候開始變得很敏感 以前我是個外向的人 后來可能太宅的緣故導致我現在極其內向 不愛主動說話 不愛主動聯系 也很討厭有些人閑言碎語的說道我 太在乎別人的看法 太愛揣摩別人的想法 把別人都想的很壞 有時候跟朋友相處她們說話我老是覺得她們是在指桑罵槐 然后就不想說話 但是心里的想法跟新聞聯播一樣無限滾動 所以朋友之間產生隔閡 想知道怎么樣變得開朗大方一些

女 26歲，內向，膽小，恐慌，記性差，愛哭，會胡思亂想，經常頭痛，100天里，難得30天開心，感覺天天的不開心，好壓抑，壓力也大，家人也不理解我，老是說我找借口， 我跟我媽住在一個屋里15年，她也虐待我15年，這十五年來，我跟她沒有一點感情，不讓我上學，結婚后我感覺壓力大，我跟不上老公的腳步，他是大學的，我也有好多基本長識的不知道，現在學電腦，電腦學的一點皮毛，我的能力有限，我感覺電腦學不好了，我記性差，我又不知道明年做什么好，做服務員是不可能的，他們會看不起我的，真煩 (匿名)

我24已婚有個五六歲的寶寶，過去幾年家里父親病重于是匆忙生子，父親離世后，辦理了結婚手續，三四年過后，喜歡上不該喜歡的一個人，但是心里卻很想離婚，是否是自己心里有疾病，現如今一直忘不掉，時不時就會想起他，一直放不下。 (匿名)