女 已經(jīng)找過(guò)三位咨詢師，說(shuō)是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個(gè)月了，還沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。不想在學(xué)校待著，哪怕在學(xué)校一下課就會(huì)躲到咨詢室去，晚自習(xí)也在那里。只有咨詢室和宿舍會(huì)讓我感覺(jué)安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經(jīng)被傷害過(guò)，所以對(duì)相似條件的就很害怕，僅在看到現(xiàn)在的歷史男老師時(shí)會(huì)手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(lái)(但他真的什么都沒(méi)做)。但其實(shí)我特別清醒，知道他們不是一個(gè)人，也覺(jué)得對(duì)不起這位老師，但控制不住想逃。曾經(jīng)想過(guò)跟老師談?wù)?，但被自己的想法嚇到失眠，感覺(jué)好像會(huì)瘋。咨詢師都說(shuō)我需要減壓，釋放，說(shuō)按自己心愿來(lái)，于是就一直待在家沒(méi)再去學(xué)校。但現(xiàn)在高二，又很怕學(xué)業(yè)跟不上，因?yàn)樵诩乙矔r(shí)常心慌，煩躁，始終靜不下來(lái)，效率也提不上去。但又不想回學(xué)校，主要是不想到一個(gè)大的地方去。快要期末了，特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。

女 在上學(xué)期，期中考試那段時(shí)間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學(xué)校是一所全封閉寄宿制學(xué)校，兩個(gè)星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個(gè)是應(yīng)該是快要期中考試了，第二個(gè)就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當(dāng)時(shí)是已經(jīng)整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對(duì)她發(fā)脾氣，我已經(jīng)忍受了他很長(zhǎng)時(shí)間，他脾氣的確很大有時(shí)候甚至不知道因?yàn)槭裁此筒焕砟懔耍湍翘煜挛?，然后上晚自?xí)的時(shí)候我就開(kāi)始哭，真的不知道為什么就無(wú)緣無(wú)故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫(yī)生，心理醫(yī)生是石家莊的我覺(jué)得他講的也沒(méi)用，然后我媽就說(shuō)要不然這段時(shí)間就天天回來(lái)吧 也就是說(shuō)上完晚自習(xí)9:30然后回家 早上七點(diǎn)就得到 就 這樣持續(xù)了一段時(shí)間，但是畢竟是寄宿制學(xué)校天天請(qǐng)假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請(qǐng)假他都要說(shuō)我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時(shí)候有哭下課的時(shí)候有哭，內(nèi)心感到焦躁不安，然后我就休學(xué)了，在家呆了有好幾個(gè)月的時(shí)間，我現(xiàn)在也不知道也應(yīng)該上那所學(xué)校，現(xiàn)在我覺(jué)得我的病應(yīng)該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，是兩小時(shí)，在那過(guò)程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺(jué)，不知道是為什么，但是后來(lái)等一會(huì)兒就變好了，然后今天我想去跟同學(xué)們聚聚，本來(lái)計(jì)劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時(shí)間 我卻又不想去了 我的內(nèi)心又出現(xiàn)了那種焦躁不安的感覺(jué) 我害怕我害怕跟他們?cè)谝黄鹁?不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺(jué)內(nèi)心特別的焦躁不安 尤其是一個(gè)人出去的時(shí)候，我該怎么辦，我真的不想活了，對(duì)了忘記說(shuō)后來(lái)我又去看了一次心理醫(yī)生是在北京很著名的一個(gè)醫(yī)院，我做了一次心理測(cè)試，測(cè)試的結(jié)果是重度抑郁狀態(tài)，可是我已經(jīng)喝了好長(zhǎng)時(shí)間藥。為什么我還是出會(huì)這樣呢，反正父母不在身邊我就會(huì)胡思亂想，會(huì)想他們有沒(méi)有出車禍會(huì)想他們會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，我現(xiàn)在每天活得好累，開(kāi)學(xué)的時(shí)間也不遠(yuǎn)了，我不知道我該不該上學(xué)，我現(xiàn)在很難過(guò)！

女 不想上學(xué)，害怕，害怕老師看我，害怕老師點(diǎn)名，不經(jīng)常聊天的同學(xué)看自己很尷尬，不希望別人看自己，很煩，想死自殘，地球少我一個(gè)又不會(huì)怎么樣，但我不舍得家人，害怕他們傷心，我也不敢告訴他們，他們不關(guān)心我，至少心理這方面不關(guān)心，難受，想解脫，不想再長(zhǎng)大了，后悔，好后悔，沒(méi)人理解我，他們認(rèn)為我瞎想，總說(shuō)我貪玩不好好學(xué)，可我集中不了精力，玩手機(jī)也是因?yàn)檫@樣會(huì)舒服一點(diǎn)，我該怎么辦，情緒偏激，他們談?wù)撽P(guān)于我的事我特別心煩，想哭，心情低落，但我還要裝著開(kāi)心無(wú)憂無(wú)慮，在學(xué)校還要裝著乖巧懂事，好累 (匿名)

女 心里焦慮，說(shuō)去上學(xué)就難受，現(xiàn)在在家已經(jīng)2周，說(shuō)學(xué)校人多，去了緊張害怕，家里方面，她說(shuō)父母沒(méi)有存在感，太安靜了

女，15歲，12歲初一上冊(cè)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題鼓起勇氣跟父母言明，去醫(yī)院檢查出中度抑郁癥，吃了一段時(shí)間的藥感覺(jué)心情變好了就沒(méi)治療。13歲初一下冊(cè)突然心情又很糟糕，學(xué)不進(jìn)去，經(jīng)常請(qǐng)假，后面父母沒(méi)辦法帶我去了更好的一家醫(yī)院，診斷重度焦慮抑郁，藥物加上物理治療住院差不多一星期，堅(jiān)持不下去執(zhí)意出院。返校后仍然很糟糕，學(xué)校老師找我談話最后決定休學(xué)一年，剛開(kāi)始幾個(gè)月又變得很正常，偶爾有負(fù)面情緒，莫名其妙有兩個(gè)月很難受，想哭哭不出來(lái)，跟著一群社會(huì)上沒(méi)讀書(shū)的朋友瘋玩了一段時(shí)間。14歲年開(kāi)的上半年情緒一直都是亂的，到六月至八月準(zhǔn)備復(fù)學(xué)的那段時(shí)間心情不差，學(xué)習(xí)也很上勁，那段時(shí)間蠻自律的，但是我開(kāi)始出現(xiàn)不正常的想法，比如殺人虐待小動(dòng)物，我曾把一只貓從六樓踢下去，因?yàn)樗沉藷┤?，我?dāng)時(shí)莫名覺(jué)得舒服。九月復(fù)學(xué)后情況挺好的，半期還考了個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)，記得當(dāng)時(shí)媽媽很開(kāi)心，說(shuō)了好多表?yè)P(yáng)我的話。半期之后我又開(kāi)始厭學(xué)，情緒又在斷斷續(xù)續(xù)，剛開(kāi)始可能一兩個(gè)星期才會(huì)請(qǐng)一次假，越往后越嚴(yán)重，情緒反復(fù)的也越頻繁，有一次我為了請(qǐng)假，頭一天晚上故意洗冷水澡導(dǎo)致第二天發(fā)燒。請(qǐng)假的次數(shù)多了，老師也都找我談話，我覺(jué)得他們說(shuō)的很有道理也都是為我好，但我就是做不到，12月是請(qǐng)的最嚴(yán)重的一段時(shí)間，一周起碼請(qǐng)兩三次，父母也越來(lái)越受不了我，我們多了許多爭(zhēng)吵，他們說(shuō)了很多難聽(tīng)的話，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就是一個(gè)廢物神經(jīng)病。12月尾疫情的原因提前放假，我拼命調(diào)整自己的情緒，但我發(fā)現(xiàn)我越是冷靜心里就越難受，最近這個(gè)月真的太難言了，心里好多情緒好多話，壓得我好難受，每一次幻聽(tīng)都讓我覺(jué)得自己是神經(jīng)病，這樣的日子我再也無(wú)法忍受了，好想再去醫(yī)院治療，但我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒(méi)有勇氣向父母傾訴了，他們好像很煩我的病，我像個(gè)累贅一樣。 (匿名)

女 我不敢去學(xué)校，對(duì)現(xiàn)在周圍的一切都感到很恐懼。我沒(méi)有辦法去解決，我每次只能用很極端的方式去逃避。比如今天(昨天開(kāi)學(xué))本來(lái)要去學(xué)校，但我為了不去學(xué)校昨天晚上穿被溫水浸濕了的短袖睡覺(jué)，早上五點(diǎn)起來(lái)洗了冷水澡，穿著濕衣服站在窗戶旁，終于我感冒了。我如愿以償?shù)臎](méi)有去學(xué)校。 我真的特別討厭去學(xué)校，特別討厭別人關(guān)注我，我就想一個(gè)人待著。想到明天有可能去學(xué)校，下午我莫名其妙的哭了，還想要不去死了算了(情緒不穩(wěn)定) 我想申請(qǐng)?jiān)诩依镒詫W(xué)，等中考了再去考試。但我知道他們肯定不讓，我真的好難過(guò)，我怕我的狀況回到初三上冊(cè)的時(shí)候，那段日子我真的很奔潰，每天都想自殺，情緒也不穩(wěn)定，天天自殘，根本控制不了自己。 (匿名)

女 這是我的測(cè)驗(yàn)結(jié)果，我是不是真的有焦慮癥和抑郁癥啊，我從去年開(kāi)始就很討厭去學(xué)校，每次周日下午已到學(xué)校就想回家（住校生）而且在上學(xué)期期末考試之前的一段時(shí)間我根本就看不進(jìn)去書(shū)，上課也聽(tīng)不進(jìn)去，而且還會(huì)經(jīng)常的莫名其妙的發(fā)脾氣，會(huì)感覺(jué)心里很煩躁，這學(xué)期也是這樣，有時(shí)候又害怕傷害同學(xué)之間的感情所以一煩躁我就不說(shuō)話，回家之后就感覺(jué)心情特別舒暢，即使不看手機(jī)就干坐在家里我就感覺(jué)心里很舒服也不會(huì)煩躁，但只要一到學(xué)校即使有很多朋友陪著我我也很不開(kāi)心，也會(huì)不定時(shí)的煩躁然后壓抑自己的內(nèi)心 (匿名)

男 做什么事都擔(dān)心自己做不好，愁來(lái)睡不著覺(jué)，吃不下飯，我該怎么辦？ (匿名)

女 我總是會(huì)想起以前不開(kāi)心的事情 總是莫名其妙的掉眼淚 失眠 沒(méi)有食欲 對(duì)什么都不感興趣 有時(shí)會(huì)有輕生的想法 最近兩年開(kāi)始的