女 已經找過三位咨詢師，說是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個月了，還沒有什么好轉。不想在學校待著，哪怕在學校一下課就會躲到咨詢室去，晚自習也在那里。只有咨詢室和宿舍會讓我感覺安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經被傷害過，所以對相似條件的就很害怕，僅在看到現在的歷史男老師時會手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(但他真的什么都沒做)。但其實我特別清醒，知道他們不是一個人，也覺得對不起這位老師，但控制不住想逃。曾經想過跟老師談談，但被自己的想法嚇到失眠，感覺好像會瘋。咨詢師都說我需要減壓，釋放，說按自己心愿來，于是就一直待在家沒再去學校。但現在高二，又很怕學業跟不上，因為在家也時常心慌，煩躁，始終靜不下來，效率也提不上去。但又不想回學校，主要是不想到一個大的地方去?？煲谀┝耍貏e想趕緊好了但也不知道該怎么辦。

女 在上學期，期中考試那段時間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學校是一所全封閉寄宿制學校，兩個星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個是應該是快要期中考試了，第二個就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當時是已經整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對她發脾氣，我已經忍受了他很長時間，他脾氣的確很大有時候甚至不知道因為什么他就不理你了，就那天下午，然后上晚自習的時候我就開始哭，真的不知道為什么就無緣無故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫生，心理醫生是石家莊的我覺得他講的也沒用，然后我媽就說要不然這段時間就天天回來吧 也就是說上完晚自習9:30然后回家 早上七點就得到 就 這樣持續了一段時間，但是畢竟是寄宿制學校天天請假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請假他都要說我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時候有哭下課的時候有哭，內心感到焦躁不安，然后我就休學了，在家呆了有好幾個月的時間，我現在也不知道也應該上那所學校，現在我覺得我的病應該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報了一個補習班，是兩小時，在那過程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺，不知道是為什么，但是后來等一會兒就變好了，然后今天我想去跟同學們聚聚，本來計劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時間 我卻又不想去了 我的內心又出現了那種焦躁不安的感覺 我害怕我害怕跟他們在一起聚 不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺內心特別的焦躁不安 尤其是一個人出去的時候，我該怎么辦，我真的不想活了，對了忘記說后來我又去看了一次心理醫生是在北京很著名的一個醫院，我做了一次心理測試，測試的結果是重度抑郁狀態，可是我已經喝了好長時間藥。為什么我還是出會這樣呢，反正父母不在身邊我就會胡思亂想，會想他們有沒有出車禍會想他們會不會有危險，我現在每天活得好累，開學的時間也不遠了，我不知道我該不該上學，我現在很難過！

女 不想上學，害怕，害怕老師看我，害怕老師點名，不經常聊天的同學看自己很尷尬，不希望別人看自己，很煩，想死自殘，地球少我一個又不會怎么樣，但我不舍得家人，害怕他們傷心，我也不敢告訴他們，他們不關心我，至少心理這方面不關心，難受，想解脫，不想再長大了，后悔，好后悔，沒人理解我，他們認為我瞎想，總說我貪玩不好好學，可我集中不了精力，玩手機也是因為這樣會舒服一點，我該怎么辦，情緒偏激，他們談論關于我的事我特別心煩，想哭，心情低落，但我還要裝著開心無憂無慮，在學校還要裝著乖巧懂事，好累 (匿名)

女 心里焦慮，說去上學就難受，現在在家已經2周，說學校人多，去了緊張害怕，家里方面，她說父母沒有存在感，太安靜了

女，15歲，12歲初一上冊發現自己的問題鼓起勇氣跟父母言明，去醫院檢查出中度抑郁癥，吃了一段時間的藥感覺心情變好了就沒治療。13歲初一下冊突然心情又很糟糕，學不進去，經常請假，后面父母沒辦法帶我去了更好的一家醫院，診斷重度焦慮抑郁，藥物加上物理治療住院差不多一星期，堅持不下去執意出院。返校后仍然很糟糕，學校老師找我談話最后決定休學一年，剛開始幾個月又變得很正常，偶爾有負面情緒，莫名其妙有兩個月很難受，想哭哭不出來，跟著一群社會上沒讀書的朋友瘋玩了一段時間。14歲年開的上半年情緒一直都是亂的，到六月至八月準備復學的那段時間心情不差，學習也很上勁，那段時間蠻自律的，但是我開始出現不正常的想法，比如殺人虐待小動物，我曾把一只貓從六樓踢下去，因為它太吵了煩人，我當時莫名覺得舒服。九月復學后情況挺好的，半期還考了個不錯的成績，記得當時媽媽很開心，說了好多表揚我的話。半期之后我又開始厭學，情緒又在斷斷續續，剛開始可能一兩個星期才會請一次假，越往后越嚴重，情緒反復的也越頻繁，有一次我為了請假，頭一天晚上故意洗冷水澡導致第二天發燒。請假的次數多了，老師也都找我談話，我覺得他們說的很有道理也都是為我好，但我就是做不到，12月是請的最嚴重的一段時間，一周起碼請兩三次，父母也越來越受不了我，我們多了許多爭吵，他們說了很多難聽的話，我當時覺得自己簡直就是一個廢物神經病。12月尾疫情的原因提前放假，我拼命調整自己的情緒，但我發現我越是冷靜心里就越難受，最近這個月真的太難言了，心里好多情緒好多話，壓得我好難受，每一次幻聽都讓我覺得自己是神經病，這樣的日子我再也無法忍受了，好想再去醫院治療，但我發現已經沒有勇氣向父母傾訴了，他們好像很煩我的病，我像個累贅一樣。 (匿名)

女 我不敢去學校，對現在周圍的一切都感到很恐懼。我沒有辦法去解決，我每次只能用很極端的方式去逃避。比如今天(昨天開學)本來要去學校，但我為了不去學校昨天晚上穿被溫水浸濕了的短袖睡覺，早上五點起來洗了冷水澡，穿著濕衣服站在窗戶旁，終于我感冒了。我如愿以償的沒有去學校。 我真的特別討厭去學校，特別討厭別人關注我，我就想一個人待著。想到明天有可能去學校，下午我莫名其妙的哭了，還想要不去死了算了(情緒不穩定) 我想申請在家里自學，等中考了再去考試。但我知道他們肯定不讓，我真的好難過，我怕我的狀況回到初三上冊的時候，那段日子我真的很奔潰，每天都想自殺，情緒也不穩定，天天自殘，根本控制不了自己。 (匿名)

女 這是我的測驗結果，我是不是真的有焦慮癥和抑郁癥啊，我從去年開始就很討厭去學校，每次周日下午已到學校就想回家（住校生）而且在上學期期末考試之前的一段時間我根本就看不進去書，上課也聽不進去，而且還會經常的莫名其妙的發脾氣，會感覺心里很煩躁，這學期也是這樣，有時候又害怕傷害同學之間的感情所以一煩躁我就不說話，回家之后就感覺心情特別舒暢，即使不看手機就干坐在家里我就感覺心里很舒服也不會煩躁，但只要一到學校即使有很多朋友陪著我我也很不開心，也會不定時的煩躁然后壓抑自己的內心 (匿名)

男 做什么事都擔心自己做不好，愁來睡不著覺，吃不下飯，我該怎么辦？ (匿名)

女 我總是會想起以前不開心的事情 總是莫名其妙的掉眼淚 失眠 沒有食欲 對什么都不感興趣 有時會有輕生的想法 最近兩年開始的