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陳明心理咨詢師
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仲夏夜之夢
2018-08-21 11:01:28
2018-08-21 11:01:28
抱抱TA
我是一名準高中生，和大多數同學一樣我暑期參加了一個英語學習班，但是這一次教我的老師不如上一次的那一位有經驗，管的也比較松，講課遠不如那位老師對我的效果更強。所以我想在秋季調班，可是和老師通過電話后得知調班會很麻煩。暑期的時候我也想過調班（但覺得應該適應老師，所以沒這么做）。我最近總在想，我希望調過去的那個班的老師會覺得我事多，如果我高一英語考不好老師可能會心里有想法。可我知道老師不會這么想，我就是忍不住胡思亂想，感覺這已經嚴重地影響到了我的學習和生活。好些時候，我總是會有這種想法，明明覺得事情不可能發生，可是還忍不住的想東想西。與人交流時，我總會先想想一件事該如何委婉地表達。這樣很累，但我還是無法遏制地這樣想，然后陷入深深的自責。這只是我生活中影響我比較大的千萬雞毛蒜皮的小事中具有代表性的一件，并且現在正攪擾著我平靜的生活。我非常難受，希望您能盡快幫我解答一下問題，謝謝您！
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女 醫生您好，我快要瘋了，已經十天沒有合眼了，快死了。還是糾結百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個多月，反復思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動，就治療胡思亂想了，作者表達的只有這個意思，沒有其他。所以，我一直在糾結要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？ (匿名) -
女 醫生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時候，就去把胡思亂想的事情大量的行動，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會說行動這兩個字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動。我到底該怎么辦？ (匿名)
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女 我好后悔前天咨詢了一個咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵我天天都胡思亂想，我現在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？ (匿名)
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男 我是好男人怎么沒人要我 壞人男人怎么那么多女人 而且還傷害了不少呢 -
女,最近我也遇上一些心理問題。現在在擇業當中，正在學習轉行。或許說自己新的目標方向吧，但是在學習輸入的過程中，相對來說難免有點孤燥和孤單。但最近不知道為什么，老是把朋友的位置放太高，就是有強迫癥的感覺，我一看我的好朋友。(認識了一年多，在以前事業當中來往的比較頻繁，而且經常互相抱怨)。不回我的信息，就老是感覺焦慮和不安，甚至感覺等信息等的很辛苦，不過以前就算她不怎么回我信息，我也不怎么在意，但是最近就是變成這樣子。但每次他發信息給我說我都及時回，不過現實中我找他他還是會出來的，他找我我也會出去的，就是不知道為什么等，感覺等人家信息很痛苦。 (匿名)
問我是一名準高中生，和大多數同學一樣我暑期參加了一個英語學習班，但是這一次教我的老師不如上一次的那一位有經驗，管的也比較松，講課遠不如那位老師對我的效果更強。所以我想在秋季調班，可是和老師通過電話后得知調班會很麻煩。暑期的時候我也想過調班（但覺得應該適應老師，所以沒這么做）。我最近總在想，我希望調過去的那個班的老師會覺得我事多，如果我高一英語考不好老師可能會心里有想法。可我知道老師不會這么想，我就是忍不住胡思亂想，感覺這已經嚴重地影響到了我的學習和生活。好些時候，我總是會有這種想法，明明覺得事情不可能發生，可是還忍不住的想東想西。與人交流時，我總會先想想一件事該如何委婉地表達。這樣很累，但我還是無法遏制地這樣想，然后陷入深深的自責。這只是我生活中影響我比較大的千萬雞毛蒜皮的小事中具有代表性的一件，并且現在正攪擾著我平靜的生活。我非常難受，希望您能盡快幫我解答一下問題，謝謝您！
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