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劉建軍心理咨詢師
52歲
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問復旦大學心理咨詢三級
匿名
2018-08-13 16:55:05
2018-08-13 16:55:05
抱抱TA
女,和人說話容易緊張，總想著我的聲音是不是都變了，越這樣想越害怕，越不想這樣想，就越忘不掉，怎么辦
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女 跟人說話緊張怎么回事？從小內向不愛說話，能改變嗎？內心真的好痛苦 -
女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名) -
女 我與人說話膽小，然后有點驚，如果有響聲蒙然一驚，光想事愛氣。
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女 我是一個學生，就是在老師面前說話很低，有時候特別緊張，就是說不出話來，對同學說好話挺大聲的（除了就是氣勢比較厲害的）怎么就可以改了 (匿名)
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女 感到很自卑怎么辦呀呀呀，在眾人面前大聲說話會很緊張聲音會顫抖怎么辦 (匿名)
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女,對聲音越來越敏感，心里難受緊張，有時坐不住 (匿名)
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男 和人說話好緊張，怎么樣才能變的不緊張呢 -
女 為什么我會怕聲音把我嚇到，從而形成習慣對聲音緊張，其實在沒有注意的時候，也沒有什么聲音把我嚇到過 -
女 性格很內向，不敢見人，不敢和別人說話，找不到工作，怎么改變。 -
男 生活中的不如意，就是把某些事看得過重？
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