女 本人一直沒什么安全感，也沒什么自信，總容易瞎想。實習兩個月了，專業不對口，對行業的不了解和技能上的欠缺讓我很慌，只是通過適應沒有剛開始那么嚴重了。在人際方面，我性格偏內向，喜歡周圍環境個人都是輕松歡樂的，而周圍同事也都偏內向，除了休息時間基本沒什么交流，讓我稍感壓抑。領導也是一個比較高冷的，我非常不善于和領導打交道，每次聽到領導那低沉的聲音都覺得壓力山大。然后就是上下班時間方面，早8點出門晚8點到家，到家時間晚也讓我十分沒有安全感，我是一個十分依賴家庭的人，曾經都想尋找一份在家就可以完成的工作，其實現在也想…先這么多，其余一些情況和細節聊天的時候說吧。 (匿名)

我討厭實習，討厭上班。還要實習到明年五月份，好討厭好討厭。我性格內向真的改不掉，我也想改的，可是當著同事和店長的面演示工作流程真的會緊張，真的容易忘記步驟。我都懂的，我就是害怕。有努力改了，很努力了，就是很難改掉?？粗鴦e人進步，拿我做對比真的很難受。很難受，很難過。上班就感覺自己像個廢物一樣什么都做不好。做什么都是不對的，真的好難過，好廢物 (匿名)

女 最近很煩，剛畢業進入工作，性格有點內向，不愛說話，想改卻不知怎么改，搞得我晚上睡不著覺，白天又愁眉不展的，煩，各位大神能指導指導我該怎么做嗎？ (匿名)

我從學校畢業以后工作一直不順利很迷茫不知道該干什么我性格比較內向遇到一些事情我就會心跳加速渾身發抖特別想逃離 (匿名)

性格內向,不大喜歡與人交流。與長輩或領導交流時不能輕松自如，總是怕說錯話；在眾人面前更是緊緊張，不能很好地表達...求幫助！謝謝！

男 不想工作，害怕工作，害怕自己做不好，交朋友只敢在網上，不喜歡說話，內向，一直喜歡一個人獨處，一個人可以不說話待一年，看見女孩子就緊張，走路都打擺子，看見人也緊張，腦袋里面亂七八糟的東西到處都是，喜歡做夢，喜歡睡覺，沒勁，沒精神，記憶力下降，疲憊，特別喜歡幻想。唉 (匿名)

女 我今年畢業，現在實習，一個月里我換了三份工作，都是被辭的，原因是我太內向了，太拘謹了，放不開，我覺得跟人交流太困難了，大多數時候我都沉默著，我真的想不出我要說什么，有時候有些問題想問，可是還是沒問出來，太難開口了。工作環境被我弄的好壓抑，老板都覺得我有病吧。我該怎么辦，我就是樂觀不起來，笑不起來，沒法跟客人虛偽的假笑 (匿名)

本人女23我是個比較內向的人 準備實習了可是一想到要和不認識的人打交道就很焦慮 怕別人欺負我怕我適應不了 怕出什么問題 因為這個都不出門 很痛苦 一 請幫幫我

我結交了一個已經結婚的女人，我叫她姐姐，我好喜歡和她玩在一起，幾個月后，為什么她會影響我的心情，她和別的人玩得很好，我會很不爽？ (匿名)

你好，我先生最近壓力挺大的，他總在閑時發呆，總在想工作中自己學會了多少還有多少沒學會，只有看電視，出去玩，喝酒才能讓他暫時輕松，我該怎么去調整他的情緒 (匿名)