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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務129人|99%好評
咨詢
2018-07-30 11:24:11
抱抱TA
女 常常睡不著，黑夜里容易產生恐懼，有輕微的聲響都會睡不著，腦子里會胡思亂想。整夜都睡不著。
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女 我最近一直睡不著覺！每當入夜時我甚至有點害怕！天一黑我就要開燈，可是卻怎么也睡不著！努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了！可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西（鬼啊什么的）。強迫自己不要想，可是沒用，根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了，連白天也害怕了 (匿名) -
女,19歲,我晚上經常睡不著，怕黑，腦子愛胡思亂想。老是出現恐怖的畫面。心跳加速呼吸急促。希望可以幫我解答一下，謝謝！ (匿名)
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女 晚上經常心里亂想恐懼，睡不著，還有莫名的恐慌感 -
女 經常睡不好，晚上經常睡不著，夜深人靜就會覺得特別害怕，更睡不著。中午睡覺經常做很多混亂的夢，感覺比沒睡還疲倦。 (匿名)
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女 老是睡不著害怕有時候甚至通宵，白天老想睡覺，晚上一個人睡老感覺有人。因為一點事就會想很多， -
女 每次一到晚上就會害怕，腦袋里經常想下不存在的事情，自己也沒有辦法控制 (匿名)
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女 我每次晚上睡覺時總會想一些非常可怕的以后才會發生的事情，睡不著覺，有時還會哭 (匿名)
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女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
男 感覺沒辦法全心全力的工作，一直很急， (匿名)
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男,28歲,工作心累，不喜歡現有的工作環境，目前所做的工作內容與市場主流技術脫節，同時瑣碎事情太多，沒有時間給自己充電，導致討厭上班，由于所做內容與市場大多方向不符，所以跳槽的方向很狹隘。有時自己很不開心，最近出門總感覺家里門沒關、控制不住自己，其實是關了的。 (匿名)
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