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李恩貴心理咨詢師
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問
許昌市陽光天使心理咨詢中心
匿名
2016-08-13 04:43:06
抱抱TA
女 我最近一直睡不著覺!每當入夜時我甚至有點害怕!天一黑我就要開燈,可是卻怎么也睡不著!努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了!可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西(鬼啊什么的)。強迫自己不要想,可是沒用,根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了,連白天也害怕了
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方勇
你好
史丹鳳
你好,你多大
匿名
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張柏和
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女 您好,最近幾天睡不著,越想睡越睡不著,甚至害怕睡覺了,也不會想什么問題就是怕睡不著
(匿名)
女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺,睡覺的時候滿腦子里面都是事,各種事,亂七八糟的事,一閉眼睛就都來了,我自我安慰說腦子變空白,什么都沒有,有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉,可是過了一會兒還是睡不著,經常熬到偏頭痛還睡不著,為此耽誤工作,每天心情都不好,經常發脾氣,不知道怎么辦才好,請專家教教我
(匿名)
女,25歲,覺得自己腦子有問題,白天還好,夜里很難睡著一般都要凌晨,要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了,比如家人死了,又或者地震了大家都死了就剩下我了,想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個情節想到無法繼續或者哭出來了就好了就會睡覺了,但一般一個情節都很長,我不知道自己是不是哪里出了問題,希望有人能幫幫我,真的太累了
女 一到晚上就睡不著,閉上眼睛就開始想事情,想以前的事情,會覺得后悔,后怕,得持續想三四個小時才能睡著,我也不想去想那么多,可是控制不住
(匿名)
女,晚上總睡不著覺,說不清的害怕,內心里害怕又有些難過,只有白天身邊有人的時候才會安心睡一會
(匿名)
女 最近晚上總是睡不著,睡覺店一直要亮著,不然就特別害怕,有時候睡覺必須開著燈,但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒,感覺就特別悶,呼吸特別重,有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想,想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起,我害怕他會離開我,我害怕他不理我,有時候看到某些東西,看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子,心情特別焦慮,特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩,朋友叫我出去玩的時候,我又不想出去,不想接觸新的事物也不想認識新的朋友,想跟自己的男朋友說話,可是又不想說,有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天,一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭
女 一到晚上就睡不著即使眼睛再疲勞也不想睡,而且會變得很傷感很想哭,而且很委屈,但是又不知從何說起,白天就會正常很多,
(匿名)
女 女 最近晚上總是睡不著,睡覺店一直要亮著,不然就特別害怕,有時候睡覺必須開著燈,但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒,感覺就特別悶,呼吸特別重,有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想,想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起,我害怕他會離開我,我害怕他不理我,有時候看到某些東西,看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子,心情特別焦慮,特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩,朋友叫我出去玩的時候,我又不想出去,不想接觸新的事物也不想認識新的朋友,想跟自己的男朋友說話,可是又不想說,有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天,一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭,自己都不明白自己現在的情況
女 去年6月份,我生下小女兒后兩個月,老公開始不理我,當時我不知道為什么,問他也不說,我也嘔氣,也不理他,慢慢的發展到現在的冷戰一年半,幾乎兩個人不講話,也幾乎沒有性生活。期間我問過他很多次,這是為什么?他都連看都不看我一眼,只是拿手機,問他是不是有外遇,他說沒有,又問他那為什么不理我,他說不愿意理,煩!又說看到我的父母也煩,愿我父母不幫忙帶孩子,我說他們身體不好,咱雇保姆可以嗎?他說,不行!我說那怎么辦,他說怎辦辦都不行。我說那咱離婚吧,他說隨便。我看到他那副看都不看的樣子,我殺了他的心都有。結婚11年了,我跟他一直關系很好,突然他就變了,大女兒都10歲了,我跟公婆關系也一直很好,直到現在也很好,我問過婆婆,我說咱要不雇個保姆幫忙帶孩子,她說,不用,孩子很乖很好帶。平常都是我公婆帶,周末兩天我父母帶,我家大女兒小的時候也一直這樣。我覺得我老公就是煩我了,只是隨便找個理由而已,但問題是我不知道自己做錯什么,他每天除了晚上睡覺基本不回家,在家也啥也不做,家務不做,孩子不管,除了看手機就是看手機。我每天看他那樣子,我也夠了,無數次想過離婚,到一大一小兩個孩子怎么辦?
(匿名)
女 因為曾經被人恐嚇過,經歷過被騷擾,并且看過一些被偷窺的新聞,所以很敏感攝像頭。
(匿名)
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女 我最近一直睡不著覺!每當入夜時我甚至有點害怕!天一黑我就要開燈,可是卻怎么也睡不著!努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了!可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西(鬼啊什么的)。強迫自己不要想,可是沒用,根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了,連白天也害怕了
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