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匿名
2018-07-24 20:41:49
抱抱TA
女 工作,生活壓力大,情緒總是很低落,提不起精神,提不起興趣!非常自卑,覺得自己能力很差!做什么都做不好,對(duì)自己很失望!沒有自信心!總是覺得自己情緒宣泄不出去!一天天就覺得是在熬日子!不知道今后該怎么辦?
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許文慧
你好!
默默
出去旅游吧
匿名
你好
默默
多交友多旅游
馬琪
你好 這種感覺持續(xù)多久了?
匿名
一直有,有多方面原因,身體不好,情緒就很低落,工作中有時(shí)會(huì)出差錯(cuò),最近挨領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),同事誰會(huì)同情你呢?自己不知道該怎么辦?覺得自己辦事能力很差!不知該怎么面對(duì)他人!做99件好事,有一件錯(cuò)事,那也是不行了?。。?
李恩貴
你好,先把情緒宣泄出去
默默
你把工作看太重了,有時(shí)候工作不要太認(rèn)真
匿名
怎么宣泄出去?現(xiàn)在特別不舒服,一想起自己做的錯(cuò)事,就頭痛,想吐!總是后悔!
默默
以后碰到這種情況深呼吸,出去走走
匿名
覺得好難熬??!這種感覺太可怕了!
默默
試試看,會(huì)好點(diǎn)的,如果有機(jī)會(huì),換個(gè)工作吧
匿名
換個(gè)工作也沒有用??!還是會(huì)碰到問題的啊
默默
學(xué)著看開
~
加我聊吧
張銀玲
你好
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女 每天感覺自己很沒用,上頭交待的任務(wù)不管大小總覺得很難完成,自卑到極點(diǎn),控制不了自己的情緒,總是很愁苦
女 之前有住過院,出院一段時(shí)間后,感覺挺好,工作很積極!最近被上司說了很多次,犯了很多次錯(cuò)誤,就感覺自己又開始自卑,自己特別沒用,做什么事都提不起精神!然后還天天疑神疑鬼的!我知道這樣不對(duì)可我就是控制不住自己去想!
女,總覺得生活提不起勁,沒有方向,很容易大喜大悲,大怒,失眠,掉發(fā),發(fā)胖,不喜歡人多的地方,不喜歡別人注視目光,常常一點(diǎn)點(diǎn)事一句話都能淚流滿面
(匿名)
女 女 自卑,胡思亂想,脾氣不好!沒有什么事情能讓自己高興,天天很累!沒有精神
女,自卑,感覺自己很沒用,記憶力差,睡眠不好,經(jīng)常覺得活著沒有什么意義,感覺很空虛,時(shí)不時(shí)覺得腦子很空,沒有目標(biāo),感覺未來沒有什么希望,過于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),有時(shí)候想哭,一段時(shí)間一段時(shí)間的,有時(shí)候想改觀這種狀態(tài),就會(huì)故意引導(dǎo)自己的思想,就是我過的比上不足比下有余,周圍還是有很多人對(duì)我好,或許別人眼里的我沒有自己想象的那么不堪,然后過段時(shí)間情緒就會(huì)好一點(diǎn),但是這種不自信和壓抑的情緒經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)
(匿名)
女 除了心理有自卑 很多事情在我心里都起不了波瀾 而且對(duì)什么都沒什么興趣 做事沒激情 總是喜歡憑空給自己施加壓力讓自己每天都過得特壓抑 更是別人一個(gè)無意間的動(dòng)作或者是一句話我就覺得他是不是對(duì)我有意見什么的
女 沒自信,沒心思,不上進(jìn),不努力。 想工作怕工作,生活覺得缺乏意義,長期自責(zé)埋怨,長期萎靡不振,做事不積極,缺乏動(dòng)力,不愿聯(lián)系朋友同事,想要找個(gè)誰都不認(rèn)識(shí)的環(huán)境,卻又沒有改變現(xiàn)狀的能力,時(shí)常情緒低落,害怕面對(duì)很多東西,太多負(fù)面說不完,感覺沒有陽光,心累? 是不是有問題?我覺得我需要被開導(dǎo),感覺無法打開心扉,難受卻不知從何說起,該如何改變!
女,28歲,本人女 最近大半年一直悶悶不樂 不開心 做什么事情都提不起精神 感覺生活沒有意思 沒有希望 不想出門 不想見人 脾氣大的很 經(jīng)常會(huì)哭 晚上睡不好 不是睡不著 就是做很多的夢 感覺自己特別沒有用 有時(shí)會(huì)想不想活了
女 有抑郁怎么辦?一點(diǎn)小問題就要爆發(fā),好煩好煩
(匿名)
女 測了一下推薦的測試題,有點(diǎn)尷尬,感覺我是不是……
(匿名)
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女 工作,生活壓力大,情緒總是很低落,提不起精神,提不起興趣!非常自卑,覺得自己能力很差!做什么都做不好,對(duì)自己很失望!沒有自信心!總是覺得自己情緒宣泄不出去!一天天就覺得是在熬日子!不知道今后該怎么辦?
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