女 自卑，就特在意別人說我，工作中只要一喊我名我就特緊張，尤其還有一個同事老針對我，感覺自己壓力特別大，我感覺自己有精神病，有時候說話，或辦事自己都感覺自己有病，就特想待在家里，

女,25歲,工作因結婚前事較多總休假辭退了，心里很不舒服。結婚后又不習慣在老家和老人一起住，就在樓里住了，疫情期間封閉，工作也沒著落，現在在家自己越來越自卑，沒自信，做事情也偶爾很猶豫，感覺還沒以前好呢，像這種是什么情況？ (匿名)

女,女 感覺自己挺自卑的 跟工作周圍的人一起 總感覺自己很差 覺得自己什么都比別人差 做什么還要看看別人 不知道怎么才能改變自己

女,自卑，感覺自己很沒用，記憶力差，睡眠不好，經常覺得活著沒有什么意義，感覺很空虛，時不時覺得腦子很空，沒有目標，感覺未來沒有什么希望，過于在意別人對自己的評價，有時候想哭，一段時間一段時間的，有時候想改觀這種狀態，就會故意引導自己的思想，就是我過的比上不足比下有余，周圍還是有很多人對我好，或許別人眼里的我沒有自己想象的那么不堪，然后過段時間情緒就會好一點，但是這種不自信和壓抑的情緒經常性的會出現 (匿名)

女,最近自己的自卑感又開始了，覺得自己哪哪不好，不知道怎么了 (匿名)

女 太自卑了怎么辦，我每次遇到問題都會覺得是自己的問題，我都只會反思自己，別人利用我我還是覺得是我做的不夠好

女 感覺身邊的人都比自己優秀，自己想變得優秀，卻沒有方向努力，即使有，也覺得自己做不好，感覺現在的自己沒有一件事是可以做好的，感覺很自卑 (匿名)

女 特別自卑 即使知道自己能做的很好也還是會自卑 做什么都自卑 (匿名)

女 在這里問大家一個問題，為什么你特別喜歡的人不愛你，你不喜歡的卻喜歡你呢？你等到的都是你不愛的甚至…… (匿名)

女 我現在高中，我感到我很厭學，我上課就會犯困，我聽不懂老師在講什么，我會很焦慮，我經常會很慌，我會有想死的感覺