女,我學(xué)不進(jìn)去，只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談?wù)摰脑捬蕉汲霈F(xiàn)在腦海里，你說怎么辦呢？快瘋了 (匿名)

女 心里老是想著其他事情，無法專心學(xué)習(xí)，有時(shí)候因?yàn)閯e人的說的話，以為是說自己，然后就會(huì)開始胡思亂想， (匿名)

女,16歲,感覺自己腦子總在想別的事，而且停不下來。大概有一個(gè)多月都是這樣，想轉(zhuǎn)移注意力，但轉(zhuǎn)移完后又要想到這件事。想的大多是近期發(fā)生的，比如堂妹一家去外婆家了，只剩我一個(gè)人，假期時(shí)間不長(zhǎng)，正月十五就要開學(xué)了，還有許多任務(wù)沒干等等。越想停越停不下來??? (匿名)

女 我學(xué)習(xí)現(xiàn)在經(jīng)常只是大腦空洞的看字，卻完全不思考，每天也是很喪，卻不愿意去和別人多少我自己的不開心，每天很難集中注意力在一件事上。我這是不是真的出了什么心理問題，有沒有什么解決方案。 (匿名)

女 坐在班里不知道自己要干嘛，一堆作業(yè)要寫，但還是看著手機(jī)發(fā)呆，手機(jī)里什么都沒有，沒有什么特別吸引的事，好煩，為什么會(huì)這樣？

女 每天頭腦中都會(huì)想很多事情。特別亂。不能安心學(xué)習(xí)。別人總說我想太多。

女,22歲,因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)的事情很壓抑很焦慮 就是沒有辦法去集中注意力學(xué)習(xí) 總是在胡思亂想我真的真的很害怕 (匿名)

女,16歲,上課、寫作業(yè)的時(shí)候總是會(huì)不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末統(tǒng)考了，還是會(huì)這樣，自己大腦的靈活程度也弱了，記性變差了，看到別人在努力的時(shí)候，我忍不住的心慌，擔(dān)心，怕被超過，怕 想要拼命的學(xué)習(xí)，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天學(xué)習(xí)卻沒有成果的低效率學(xué)習(xí)我已經(jīng)試過了，怕，我現(xiàn)在只是干擔(dān)心，我沒有任何的動(dòng)力去學(xué)習(xí)，我知道未來競(jìng)爭(zhēng)的壓力大，也知道自己不愿意以后過得不好，知道現(xiàn)在該做的應(yīng)該是拿起筆寫作業(yè)，但沒有動(dòng)力 (匿名)

女,36歲,最近一年多來，經(jīng)歷了丈夫的多次出軌，從初戀女友，到公司員工（單身女性），再到有夫之婦，中間的心路歷程，從對(duì)他的陌生，再有對(duì)自己的否定，對(duì)我和他是否存在過愛情有質(zhì)疑，對(duì)我們這段婚姻有怎樣的未來不確定，對(duì)他是不是真的會(huì)回歸家庭有質(zhì)疑。我該怎么完成自我成長(zhǎng)。所有的問題都找不到答案。情緒起起伏伏，他們床上的畫面不時(shí)的出現(xiàn)在腦海里。現(xiàn)在的我首先應(yīng)該怎么做？

女 害怕談戀愛，怕失敗。請(qǐng)老師給我分析一下，老是不自覺的和童年的事聯(lián)系起來。 (匿名)