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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)382人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師上升
匿名
2018-07-16 09:20:20
2018-07-16 09:20:20
抱抱TA
女 前天半夜，我不停玩手機(jī)，外公喊我睡覺喊了幾聲就不管我了，于是我手機(jī)玩?zhèn)€通宵，之后變成白天睡，晚上醒了，怎么辦
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女 我從月初到月末，一個月里晚上基本沒睡覺，一開始月初的時候是因?yàn)閲鴳c放假大家都有時間所以晚上一直在打游戲，后來收不住了，每天白天睡覺晚上打游戲，我有努力試著改變回去，試著白天不睡，可是我晚上七點(diǎn)鐘睡了到了凌晨兩點(diǎn)又會醒來，而且精神旺盛，我現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)一個月這樣了，我已經(jīng)感覺自己的身體已經(jīng)透支了特別難受，又控制不了自己不玩手機(jī)，我該怎么辦 -
男 最近發(fā)現(xiàn)玩手機(jī)很晚時把手機(jī)放在一旁睡覺，可不知道多長時間后突然驚醒，發(fā)現(xiàn)自己手中拿著手機(jī)屏幕還是亮著的，一只手撐著身子，姿勢很奇怪，期間自己也不知道做了什么，覺得很奇怪。 (匿名) -
女 孩子晚上不睡覺一直玩手機(jī)。很長時間了，疫情期間一直玩手機(jī)。 (匿名)
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男,我本該在晚上8、9點(diǎn)就睡著。但為什么一直睡不著呢。是玩手機(jī)上癮了嗎。每天都是只睡4個多小時。白天還不困。晚上又睡不著。還每天晚上都做夢 (匿名)
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女 我是晚上玩手機(jī)睡不著現(xiàn)在還是睡不著，我這是第一次不知道這是怎么了聽歌聽不困睡不著現(xiàn)在是4點(diǎn)16還是睡不著呀 -
女 晚上不想睡覺，只想玩手機(jī)，沒有有一點(diǎn)睡眠， (匿名)
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男,我弟總是白天睡覺，睡到傍晚，晚上一個人玩手機(jī).不和家里的人溝通，真是操碎了心，有哪位好心人知道這是啥情況嗎？能通過什么辦法調(diào)整嗎，太痛苦了 (匿名)
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女,晚上睡不著，有時候有點(diǎn)困了也不想睡，不是看會電視劇，就是想玩會手機(jī)。晚上還容易傷感，白天睡到下午 (匿名)
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男 請問孩子氣，任性，不懂得拒絕，這個怎么治療 (匿名)
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男 關(guān)注自己，關(guān)注自己缺點(diǎn)覺得做什么都是錯的 (匿名)
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