男 我快要高考了 成績很差 但平時搞學習靜不下心來 怎樣靜心

女 我現在高三了，總是不能靜下心來好好學習，怎么辦？ (匿名)

我明年高考最近狀態不太好?？偸怯X得，靜不下來讀書。請問這是為什么啊。

男 馬上高考了，總是靜不下心來，總是受別的同學影響是什么原因啊?

女 讀初三了 成績原本還不錯的 一直退步感覺有些跟不上 現在作業寫地特別晚 也沒時間復習 總是很煩靜不下心來 (匿名)

高三了，學習幾乎沒法靜心，總是浪費時間，成績下滑很大，心里很難受 (匿名)

女 我是一個高一的學生，我想努力認真，但總是心不在焉，不能靜心。這倒不是因為心里有什么事情，就是感覺學習很沒勁，沒有動力?？吹酱蠹遗W習，我也想認真，但總是投入不進去。然后就有內疚感，不過內疚也沒有絲毫作用。我會看雞湯，找一些勵志的話，找人開導，定目標等等，但都沒有用。請問能給我提些建議么 (匿名)

女 進入高三，壓力太大，總是會想到一些別的事，無法靜下心怎么辦。 (匿名)

我和女友談一個月了，就在前三天我女朋友生日，我和我一個哥們特意給她慶祝，吃完飯晚上去KTV唱歌了，晚上12點唱到凌晨2點我女朋友要回家，她本身已感冒，我說等會一起走，到3點準備走時，我和她說去開賓館打打牌吧，她說她媽媽在家然后他本身也不想去，我和她就這樣僵持一會，我哥們想讓她和我去開房了攔著她的路，她好像生氣了繃著臉給我要她的手機后打出租車回家了，我也把她送家門口了，就這樣昨天和今天發信息不回，電話打通給我掛掉，QQ微信給他都解釋也不回，，我請教專家我該怎么辦？如果當面見到她該說些什么？急急急

王宇老師我控制不住自己的心急和憤怒！我該怎么做??！