男 如何才能不胡說(shuō)亂想。。。。。。。。。。。。。。。

男 腦子總是控制不住胡思亂想，做事的時(shí)候容易出現(xiàn)這種問(wèn)題。 (匿名)

男 腦子里總是胡思亂想 想各種東西 控制不住 影響睡眠 浪費(fèi)時(shí)間 很瑣碎很遙遠(yuǎn)的東西 總是會(huì)去想 然后記下來(lái) 如果不記下來(lái)或者忘記了自己剛才想的什么 就會(huì)發(fā)生焦慮 頭疼 生氣 打自己 (匿名)

總是胡思亂想，最近尤其是晚上總是胡思亂想 控制不住自己的大腦去想一些不應(yīng)該想的 (匿名)

女,21歲,您好，請(qǐng)問(wèn)怎么才能讓自己不去胡思亂想，總是控制不住自己的想法，一件事在腦中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)多次設(shè)設(shè)想多種可能?chē)樧约?，消耗情緒，自己很累也沒(méi)辦法去做好事情，請(qǐng)大家?guī)蛶臀?，謝謝！ (匿名)

男 我總是會(huì)胡思亂想 走路時(shí)大腦總是想其他的 有的時(shí)候還會(huì)想些不實(shí)際的 睡覺(jué)的時(shí)候有的時(shí)候甚至忘了怎么睡覺(jué) 平時(shí)大腦里會(huì)和自己對(duì)話 注意力很難集中 (匿名)

男 怎樣治療。胡思亂想。不受控制的大腦怎樣增強(qiáng)自己的自控能力和專注能力。

男 心里老是胡思亂想，想根本不會(huì)發(fā)生事情，尤其是傷害了別人，真的很痛苦，老是控制不住啊 (匿名)

男 男孩16歲高中一年級(jí)，性格比較內(nèi)向。因中考失利，沒(méi)有考上理想高中?，F(xiàn)在學(xué)校雖然排名在前面，但是不聽(tīng)老師講課 不完成老師作業(yè)，課堂不跟著老師走，也不是不學(xué)習(xí)，就按自己想法去學(xué)，和老師不同步。在班級(jí)沒(méi)有朋友。不和老師家長(zhǎng)溝通，老師問(wèn)也不作答，不按要求我行我素。想問(wèn)問(wèn)這種孩子是心理有問(wèn)題不 (匿名)

男 我很不自信，自卑，口才不好，親戚家也很少走，好多親戚都不認(rèn)識(shí)，碰到也感覺(jué)尷尬