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匿名
2020-09-06 15:18:02
2020-09-06 15:18:02
抱抱TA
女,21歲,您好，請問怎么才能讓自己不去胡思亂想，總是控制不住自己的想法，一件事在腦中會反復出現多次設設想多種可能嚇自己，消耗情緒，自己很累也沒辦法去做好事情，請大家幫幫我，謝謝！
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女 我感覺我快崩潰了，總是胡思亂想，我也不想去想就是控制不住 -
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