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匿名
2020-09-06 15:18:02
抱抱TA
女,21歲,您好,請問怎么才能讓自己不去胡思亂想,總是控制不住自己的想法,一件事在腦中會反復出現多次設設想多種可能嚇自己,消耗情緒,自己很累也沒辦法去做好事情,請大家幫幫我,謝謝!
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獲得公益心:
心語
你好
王 宇
你好
李錦云
長期這樣 可以考慮是有一些強迫 思維
龍鳳
你好
雷曉元
這樣情況多久了?
許倩倩
你好
匿名
之前還好,兩年前發生了某件事刺激到了我,當初更嚴重,現在好些了,但是這樣思維模式還是有些遺留,影響生活,我想要去解決它請問有什么方法么?謝謝
易云俠
你好
匿名
主要是在人際關系方面,思慮頗多,反反復復很累
匿名
總擔心自己的一言一行影響到別人對我的看法,并根據生活中的蛛絲馬跡去設想最壞的可能
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女 我感覺我快崩潰了,總是胡思亂想,我也不想去想就是控制不住
女 腦子總是胡思亂想,有時候自己也控制不住,我該怎么辦?
女 我不想胡思亂想,可是,我控制不住自己,我做什么事都想別人,喜不喜歡,而且心情不好,
(匿名)
總是胡思亂想,最近尤其是晚上總是胡思亂想 控制不住自己的大腦去想一些不應該想的
(匿名)
女 控制不住自己的情緒,打破沙鍋問到底,沒有答案就亂想
(匿名)
女 總是胡思亂想控制不住,想不好的事情,怎么辦
女,25歲,有什么辦法可以不胡思亂想、求求你們了、我會想很多、想每一件事的最可怕的那一面
(匿名)
初中的時候天天被班上同學罵傻子,一直有心理陰影,現在高中了,一直影響著我,搞得我很厭學,學不下去,面對父母對我的失望,我又非常地無奈。他們的那些惡語老是縈繞在我耳邊。我也嘗試過去忘掉他,但總感覺心里很壓抑,喘不過去來,誰來幫幫我?
(匿名)
女,20歲,喜歡騙人,罵人,嚇唬人,忽悠人。還喜歡拿別人照片騙別人。自私冷血無情無義哈哈哈哈哈哈哈哈我這種的女生誰敢要阿。就不怕我處處都在騙你沒有一句真話。你不怕嗎
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女,21歲,您好,請問怎么才能讓自己不去胡思亂想,總是控制不住自己的想法,一件事在腦中會反復出現多次設設想多種可能嚇自己,消耗情緒,自己很累也沒辦法去做好事情,請大家幫幫我,謝謝!
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