女 你好，請問一下我老是胡思亂想，特別自卑，多疑，膽小不善于表達(dá)，怎樣才讓自己好點(diǎn)，

女,事情沒發(fā)生，總是想接下來會(huì)發(fā)生的事，膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，沒主見，怎么樣才能改變自己，我想讓自己強(qiáng)大，有自信，有主見 (匿名)

女 我覺得自己太自卑，太膽小，但不知道如何改變，總是不喜歡和人交流，也很少大聲說話，容易臉紅，總覺得悶悶的，遇事易焦慮?？傁胍粋€(gè)人靜靜帶著。 (匿名)

女,醫(yī)生，我很膽小，我總是恐懼、多疑，我也不知道是從什么時(shí)候開始的，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┳匀粍?dòng)靜或場景幻想出可怕的事情，總是害怕有人會(huì)害我，從而不敢出現(xiàn)在幻想過的地方，就連上廁所也要男朋友陪著，也經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍艟匙屛倚褋砀泳o張，有時(shí)聽路人說到一些傷人事件也會(huì)讓自己很緊張恐懼，我為什么會(huì)這樣呢？我很想變回自己曾經(jīng)膽大的時(shí)候，可始終不知道怎么克服，每一次我的心都繃得緊緊的，白天晚上都是這樣，膽小、恐懼、多疑，現(xiàn)在的我時(shí)時(shí)刻刻都需要人陪著，不敢一個(gè)人呆著！ (匿名)

女,極度自卑 優(yōu)柔寡斷 猶豫不決 恐懼 總是做不出選擇 (匿名)

我的氣質(zhì)很糟糕，很膽小，不太自信。做事很容易慌張?，F(xiàn)在喜歡胡思亂想？很焦慮？怎么辦？

女 哎，自卑型，閉鎖型，厭倦型，志向模糊型，情感個(gè)性障礙，社交恐懼，讓我做出選擇好累。選擇了平凡，但望不要后悔，愿余生少些苦楚，平淡自然 (匿名)

男 噩夢嚇醒了，好害怕，好害怕，好害怕好害怕

女,睡不著有出來聊天的沒？失眠。。。。。。。。。 (匿名)