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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
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問心理咨詢近期目標包括
小白兔白又白
2018-06-02 15:39:20
2018-06-02 15:39:20
抱抱TA
女,我今年21，上大三了。從小就是學器樂的大學也是音樂表演器樂演奏的專業(yè)。從小參加一些演出包括藝考干嘛的我獨奏演出一點都不怕，所以藝考考的很好，但是上了大學以后，第一次給大學老師彈琴的時候就開始莫名緊張，然后會手抖彈錯。自從那一次以后就開始，只要是任何老師聽就會緊張發(fā)抖手軟彈不好，一些比賽演出都不行了，我真的不知道該怎么辦了。而且我還準備考研這樣下去我專業(yè)根本過不了，但是一個人練琴的時候或者和同學一起練琴干嘛的時候都很好，可是一到老師聽或者獨奏演出考試的時候就會開始了。主要是手會軟，按弦的時候就速度過不來。要崩潰了，有沒有能夠幫忙開導的心理導師。
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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每次上臺彈琴都很緊張，不管是大大小小的比賽都會緊張到忘記譜子，即使彈了下來也是會有幾個錯音，昨晚學校搞元旦晚會，三個人上去彈琴，前兩個都彈的很好，就我一上去只記得第一句譜子，然后后面全部不記得了，很丟臉，全校的學生都在看著，現在很自卑，對舞臺產生了恐懼，以后都不敢上臺去彈琴了，明明自己在臺下彈的很好的，一上去就亂了，我是學音樂的，還有10天要藝考了，不知道如何是好，每次都是這樣，我的鋼琴老師很無奈，說我為什么會緊張成這樣，個個都彈的好好的，就我這樣。 -
女 我明天要藝考了，然后琴總是彈不好，而且考試老師今天給的分普遍都低，心里難受，前天考樂理也沒考好，有點想不開 (匿名) -
我是一個學生，而且是一個藝考生，我學習的聲樂，然后學習了都1年半了，可是在別人面前表演還是會手抖，有時候都自己心里感覺不緊張，可是還是手會抖，聲音會顫，怎么辦，急急急 (匿名)
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女 害怕失敗，每次老師叫我上去彈琴彈錯的時候，就會很難受，甚至沒有心情上下一節(jié)課，不喜歡人多的地方，一個人走在外面會渾身不自在 -
女 我每次都害怕老師叫到我上去講臺，只要站在講臺之前我就開始發(fā)抖，抖的很厲害，話也說不出來了，說出來的也就很小聲，還帶有顫抖。我要怎樣克服這些恐懼呢？我很喜歡鋼琴，但是我又害怕老師叫到我，開始輪流上去彈鋼琴的時候我手就開始發(fā)抖了，而且老師越輔導我哪錯了，我就更害怕了！希望我能克服。 -
聲樂考試和表演，過于緊張，試過很多方法都不管用，身體不聽使喚的抖，聲音也顫，怎么辦？ -
女 我是一個學聲樂的學生，平時，也很受老師重視，但是，最近這一段時間，我狀況百出，老師也不是那莫重視我了，今天，我們一個小測驗，我的嗓子盡然竟然刺辣了，然后考試什么都沒說，我看出來了他很失望，我也不知道咋辦？平時我也很專心，但是我一到考試的時候就發(fā)揮不出來，這怎么辦？我一上臺就心里砰砰的跳。 (匿名)
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女 我家閨女打小就啃手，現在14歲了 她知道啃手不好，可她忍不住 沒事就啃手 可怕我急壞了 (匿名)
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女 女 我家閨女打小就啃手，現在14歲了 她知道啃手不好，可她忍不住 沒事就啃手 (匿名)
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女,我今年21，上大三了。從小就是學器樂的大學也是音樂表演器樂演奏的專業(yè)。從小參加一些演出包括藝考干嘛的我獨奏演出一點都不怕，所以藝考考的很好，但是上了大學以后，第一次給大學老師彈琴的時候就開始莫名緊張，然后會手抖彈錯。自從那一次以后就開始，只要是任何老師聽就會緊張發(fā)抖手軟彈不好，一些比賽演出都不行了，我真的不知道該怎么辦了。而且我還準備考研這樣下去我專業(yè)根本過不了，但是一個人練琴的時候或者和同學一起練琴干嘛的時候都很好，可是一到老師聽或者獨奏演出考試的時候就會開始了。主要是手會軟，按弦的時候就速度過不來。要崩潰了，有沒有能夠幫忙開導的心理導師。
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