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slion
2018-05-27 06:49:53
抱抱TA

女 工作中會很急躁,很努力去做每一件事,也想做的漂亮,但是總會出現(xiàn)各種差錯,神經(jīng)一直緊繃著,知道這個狀態(tài)是不對,但是怎么改善呢?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • slion的頭像 slion
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 有以上描述中的感受和狀態(tài)多久了?
  • slion的頭像 slion
    28.一周左右
  • 的頭像
    這個狀態(tài)和心理沒關(guān)系,不要想多
  • 的頭像
    只是習(xí)慣問題,可以自己慢慢改
  • slion的頭像 slion
    這個狀態(tài)感覺不對勁,像高考之前或是那種高壓下的狀態(tài),每天下班就累的不想說話,吃飯,就想睡覺,并且感覺睡多少都累和困,這:個狀態(tài)不調(diào)整,工作不好進(jìn)行下去了
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    您好,您覺得是誰在要求您必須完美地做好每一件工作呢?
  • slion的頭像 slion
    自己
  • 的頭像
    你不喜歡現(xiàn)在的工作
  • 的頭像
    而又想做好,是自己的責(zé)任
  • 默默的頭像 默默
    期望太大了,
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    您的能量被您的焦慮過度消耗了,所以工作和休息都不能得到充分的進(jìn)行
  • slion的頭像 slion
    這個職位剛剛接手,害怕同事說做的不如之前的人,也在努力做好,領(lǐng)導(dǎo)和同事氛圍挺好的,我覺得還可以吧,說不上討厭這個工作,工作內(nèi)容也有涉及過,就是一直緊繃的狀態(tài)不對,這種狀態(tài)下很容易做錯工作的,尋找調(diào)整方法,或是心理疏導(dǎo)之類的
  • slion的頭像 slion
    差不多吧
  • 默默的頭像 默默
    其實都是自己內(nèi)心擔(dān)心患得患失,不去想它就好
  • 的頭像
    唐老師分析的很好,我的建議是弱化外界對你的看法
  • 的頭像
    慢慢做,慢慢自己進(jìn)步和自己比較就好
  • 的頭像
    下班就不要再考慮工作上的事,放松一下自己
  • slion的頭像 slion
    很難,我的生活和工作狀態(tài)是很明顯的,到公司就會進(jìn)入工作狀態(tài),就繃著神經(jīng)了,畢竟工作節(jié)奏都需要及時反應(yīng)
  • 的頭像
    你在北上廣么,工作是什么
  • slion的頭像 slion
    到家了,就會很累很困了
  • slion的頭像 slion
    南京
  • slion的頭像 slion
    和文件類打交道
  • 的頭像
    我是做IT的,都沒你那么累,工作狀態(tài)和繃神經(jīng)兩碼事
  • slion的頭像 slion
    前幾天還可以的,然后被同事坑了一把,就繃起神經(jīng)了,無奈啊!
  • 張月琴咨詢師的頭像 張月琴
    你好,情緒受思維影響,也就是你的心思意念會隨時影響你的情緒!所以你的問題表明你本身就是一個要強之人,再給自己標(biāo)準(zhǔn)要超過上任,做的更好,證明給大家看,內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)就是不能出錯,自然會倍加小心,造成關(guān)注了形式忽略了內(nèi)容,導(dǎo)致出錯和緊繃狀態(tài)!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
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