女,我遇事總是比常人要緊張，很膽小。在人多的地方會不自在，不敢和別人講話，容易臉紅。感覺很迷茫。我該怎么辦？

女 不知怎的，從小就膽小，別人從后面拍我一下都能嚇到我，與人爭吵兩句就臉紅心跳，在有理也爭不過別人，怎么會這樣 (匿名)

女 女22，會不會有人和我一樣，總是莫名莫名地緊張，想到一些場景就害怕，就連過年也不想去拜年，總是愛臉紅，怕被別人說，有時候不知不覺就臉紅，就緊張 (匿名)

女,15歲,總是緊張，很容易就臉紅，害怕被別人誤會 (匿名)

女,17歲,如何面對恐懼呢？我在小時候玩過一個恐怖游戲，本來不在乎了的，可在得了強迫癥和焦慮癥之后，那個恐怖游戲給帶來的恐懼感又來了，還時不時在我腦海里浮現，雖然我的恐懼表現沒那么夸張，但我還是不太喜歡那種感覺，那種讓我不安，恐懼的感覺。現在，我都有些膽小起來了 (匿名)

女 為什么看到異性就緊張，臉紅 跟做了什么虧心事是的

女 膽小害羞，被別人開個小玩笑都臉紅，明知道那是個無傷大雅的小玩笑。 (匿名)

我很想找個女朋友，可我見了女孩就不會說話會緊張臉紅，這是病么？我該什么辦？ (匿名)

女,我男友有個女同事，我看見兩個人聊天，女的發在商場試鞋子的照片，我男友說喜歡就買吧，我男友做飯也給那個女的發圖片，女同事說什么做給她吃。再過幾天我在看手機就沒聊天記錄了，還說前幾天是女同事跟她對象鬧別扭，人家有對象，還有錢怎么怎么樣，說真的，我懷疑他倆有事。我男友一直說我總懷疑什么什么，我傷他了怎么怎么樣。昨天我休息也沒有來找我，說是去見客戶，今天周末估計在家，前天去商場買東西喊我，我上班，這次不見面最少兩個禮拜見不到。也從不主動跟我聯系，每次跟他說話很晚才回，我覺得他是因為幫他還信用卡才跟我在一起的，沒有愛

女 女 有自虐傾向，怎么治愈？ 父親對我用冷暴力，是我一直的陰影，持續到現在，我覺得在家很累。 我十七歲了，心情不好就會暴飲暴食，所以變得很胖很丑，心里很自卑，一直沒人喜歡，對別人的議論很敏感，別人言語上的嘲笑心里會很憤怒，又很難過。 可是一直對性很好奇，感覺很美好，后來情感上受到打擊，開始不吃東西，吃東西就會惡心，瘦了五十多斤，因為原本臉長得漂亮，變得很好看，好多好多人喜歡我，原本一直渴望被愛，現在又覺得索然無味。 心情不好還會暴食，然后全部吐出來，持續了兩年，時不時會出血。一年半前，用刀片割腕，發現這種感覺能讓自己好受一些，心情不好就控制不住的傷害自己，身上有好多傷疤，很多次有想死的沖動，有次冬天打開窗戶現在外邊的空調箱上，想跳下去，可是想到穿著睡衣，從樓上摔下去會很丑，我受不了自己變丑，就在空調箱上坐了很久很久。 現在我讀高中，遇到了一個很愛很愛的人，我們在一起很開心，遇見他我開始變好一點，我想要好好學習，和他一起努力，可是前幾天我們吵架，還是控制不住自虐，我的性格變得越來越不好，急躁易怒，我想改變，不想再這樣下去了。 (匿名)