女 感覺從小就很自卑 現在在讀書跟陌生人說話會臉紅 被老師提問會臉紅 在人多的地方會不自在 經常因為臉紅被同學開玩笑 我真的該怎么辦

膽子小，看到鄰居都不敢打招呼。平常喜歡待在家。幾天不出去。人又挺怕羞的。連說話話有時候都會臉紅

女 膽小害羞，被別人開個小玩笑都臉紅，明知道那是個無傷大雅的小玩笑。 (匿名)

女 我性格比較膽怯，見了人就不敢說話，不知道說什么，容易緊張和臉紅，這讓我很苦惱！

女 我與人說話膽小，然后有點驚，如果有響聲蒙然一驚，光想事愛氣。

女,22歲,害怕陌生人，膽小，但是有時候脾氣很大，即使是一件小事，我都很生氣，很暴躁，什么話都能說出口，事后，會很難過的一個人哭 (匿名)

女 我是一個自卑的女孩，比較愛哭，膽小如鼠 見人唯唯諾諾，做事縮手縮腳，一見人就緊張，不敢看別人的眼睛，和別人說話就臉紅，心跳加速

女 我總是害怕別人打我。不知道為什么，平時在學校，我常擔心被人打，我本人十分矮小，對于那種人高馬大的男同學心里總莫名的有點恐懼，和他們一站的近就他們不注意一不小心胳膊肘撞到我的頭，和我發生點小摩擦的女孩子我也有點怕，怕和她們對視，因為我打不過她們。在家我媽只要一向我抬手，她的手離我的臉一近，我就覺得她隨時要扇我一巴掌，本能的身體向后躲。她一和我喊我心里真的很害怕，身體上也有生理反應，感覺后背好像要軟過去 (匿名)

男 如果你喜歡了一個人卻想隱藏，又想和之前喜歡的人和好，怎么辦？

女,40歲,睡眠質量不好，心里感到焦慮不安，自我評價低，時常感到無助 (匿名)