我是一名高三的學(xué)生，最近狀態(tài)特別不好，做什么都沒有動力，效率特別低。總喜歡胡思亂想，但說不出在想些什么。進(jìn)高中以來我成績有很大提高，經(jīng)常是班級第一名，所以心里特別浮躁，總是自以為是。聽不進(jìn)別人的話，但每次考試時都特別沒有信心，總覺得會考砸，事后成績不錯也只是覺得不會的沒有考到。感覺自己特別矛盾。高二之前我脾氣很好，很有耐心，但高二后就經(jīng)常感覺煩躁，喜歡發(fā)脾氣，我經(jīng)常笑，但看上去在笑，但心里卻并不高興。我知道這樣不好但卻調(diào)整不了。我應(yīng)該怎么辦才能找回高一是那種樂學(xué)，心無雜念，不驕不躁的狀態(tài)？ (匿名)

女 我是一個高一新生，初中時我成績一直是班里前十，但是中考失利了，考得一個不滿意的成績，雖然還是進(jìn)入自己理想的學(xué)校，可是進(jìn)入的班級卻是最差的，宿舍也是非常差，我該如何調(diào)整好自己心態(tài)，努力學(xué)習(xí)呢，現(xiàn)在我就像行尸走肉一樣，每天不懂干嘛總是想著上重點(diǎn)班總是想著上重點(diǎn)班住好的宿舍去。上課時候也在想，總是心不在焉，悶悶不樂的不知道該怎么擺正心態(tài)去學(xué)習(xí)，現(xiàn)在每天自己心里不好受，眼淚總是情不自禁的流了出來。 (匿名)

女 先說一個故事吧 關(guān)于我一個同學(xué)的。他在小學(xué)和初中都是我同班同學(xué) 他成績開始不是那么好 算中等學(xué)生 然后初三的時候他的成績突然突飛猛 超過了我 直接沖進(jìn)年級前幾十 我現(xiàn)在猶豫就是我想 我馬上上高一了 高一隨便學(xué) 就是不是不學(xué) 而是中等的那種學(xué)生 然后高二高三再去努力再去學(xué) 像我那個同學(xué)一樣突飛猛進(jìn) 但我覺得這樣不好 畢竟我的志向還很遠(yuǎn)大呢 就是人有點(diǎn)頹廢和懶惰 但是我找不到一個說服自己的理由 現(xiàn)在心里面很郁悶 怎么辦 (匿名)

我很難過，明明花了很多時間很多精力還有錢在學(xué)習(xí)上，但是還是考的很爛，因?yàn)槲以?jīng)成績還不錯的，現(xiàn)在這樣我真的接受不了，成績總是不及格。但是，比如生物，我沒有花時間去學(xué)習(xí)他，我考生物沒考好我也不是很難過。最主要的原因是我最怕努力之后沒有成果。我現(xiàn)在高一，可我不想再讀下去了，而又不得不讀下去，因?yàn)閷W(xué)習(xí)就是唯一的渠道，沒有辦法。唉真的太過了。我們家家境也不是很好，小康吧，然后我找我家人要了400上了一次一對一，但是我還是沒考好，花幾千學(xué)的數(shù)學(xué)也是很垃圾。實(shí)在對不起他們，就真的非常自責(zé)吧感覺很浪費(fèi)錢。我現(xiàn)在也不算很努力，就只是把學(xué)生該做的事做了，我也想更努力一點(diǎn)，但是我每次就很不自覺，說了要努力，但是哪有那么容易，我真的嘗試過很多辦法要努力起來，但都失敗了，真的不是我不想努力，是我根本做不到啊。我現(xiàn)在就是老師眼里一個壞學(xué)生，但是我也是有上進(jìn)心的，有什么辦法可以調(diào)節(jié)心情然后找回信心呢

女 學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不好，爭強(qiáng)好勝，總覺得周圍的一切都虧待了，我是一個不幸的人，開學(xué)的時候我的成績明明那么優(yōu)秀，現(xiàn)在卻掉得難以啟齒，我討厭這一切，總覺得別人什么都得到比我更好的，我的永遠(yuǎn)是最差的，我快絕望了。。。總覺得原本光輝的前程變得渺茫，我應(yīng)該已經(jīng)不是老師眼中的天之驕子了吧，她應(yīng)該要扶持別的人了吧。。。。。。 (匿名)

女 我是一名高一學(xué)生，成績不是很理想，一大部分原因是因?yàn)樽约嚎偸窃谝鈩e人的看法，想很多，對方一個眼神，一句話都可以想上一天，如果是最好的朋友，就會想，她是不是遠(yuǎn)離我了，是不是討厭我了，只要有朋友稍微遠(yuǎn)離，就會無比難受，因?yàn)樘谝猓猿煽兩喜蝗ィ曰畹暮芾郏刻於疾婚_心，不愿意說話，也總覺得孤獨(dú) (匿名)

女 即將高三 以前成績還不錯 高二下學(xué)期成績一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒有結(jié)果 一考試就緊張 本來會的題考場上就不會了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時候覺得這么努力沒結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點(diǎn)都要放棄了

我和我的女朋友分手了，那天我跟沖動沒有挽留，行為他一直很主動我是被動的那個人，事情過后我跟難過很傷心，。前一陣我對她很冷落不怎么搭理，他同學(xué)有個男的對她很好，我們在一起了6年。應(yīng)該有感情還在行為就這幾個月不可能一點(diǎn)感情都沒有的。我跟她今天談了談他說他就得愧疚，而且無論如何都不會在和我在一起了，她說我說什么也沒有用了。他說如果那天我挽留她她不會離開我。我該怎么辦？

男友很愛我'但是因?yàn)槲业娜涡宰屗械绞〉俏乙仓雷约哄e了'也盡量在挽回！以前一天打很多的電話'要是不打也會聊很長的時間！現(xiàn)在雖然我也承認(rèn)打的多了沒話說！可是他連最基本一天一個都不打了！只是偶爾！QQ也不聊'微信也不聊！雖然他在忙工作'可是以前工作抽空也會打電話'現(xiàn)在抽空寧愿玩兒手機(jī)！以前有脾氣也不發(fā)'現(xiàn)在很容易就生氣'生氣了工作回家干脆都不說一聲了！但是我們在一起的時候他對我無微不至！很體貼