女 感覺自己有太多煩心事，老是胡思亂想，老是自卑，感覺別人都不喜歡我，別人說我一句，我都要難受好久，老是感覺別人都看不起我， (匿名)

女 之前有住過院，出院一段時間后，感覺挺好，工作很積極！最近被上司說了很多次，犯了很多次錯誤，就感覺自己又開始自卑，自己特別沒用，做什么事都提不起精神！然后還天天疑神疑鬼的！我知道這樣不對可我就是控制不住自己去想！

女 做什么都沒有自信，覺得會失敗干脆連試都不想試了，做事還特別著急，心里很慌張，嫉妒做的好的人，覺得很沮喪，做事的時候總是想很多壞的結局，總想著放棄，怎么辦，這兩年尤其嚴重 (匿名)

女,23歲,23歲，女性，從事低層銷售員工，工作更換頻繁，從而進入有一個怪圈，找工作，迷茫，換工作，周而復始，然后越來越沒自信，漸漸的不知道自能做什么。龜縮在被子里可能是現在能做且愿意去做的事情，自卑，抑郁。 (匿名)

女 感覺自己做什么都做不好，總是失敗，怎么擺脫自卑 (匿名)

女,24歲,聽不得別人說我不好，因為自己學習不好，只要別人問我，跟我提工作，或者想到自己以后，晚上總是睡不好覺，睡眠時間短，經常焦慮，尤其過年過節做客什么的，經常會有自我了結地想法，感覺生活不快樂，沒有幸福，經常孤獨，自卑，不想見外人 (匿名)

女,自卑，感覺自己很沒用，記憶力差，睡眠不好，經常覺得活著沒有什么意義，感覺很空虛，時不時覺得腦子很空，沒有目標，感覺未來沒有什么希望，過于在意別人對自己的評價，有時候想哭，一段時間一段時間的，有時候想改觀這種狀態，就會故意引導自己的思想，就是我過的比上不足比下有余，周圍還是有很多人對我好，或許別人眼里的我沒有自己想象的那么不堪，然后過段時間情緒就會好一點，但是這種不自信和壓抑的情緒經常性的會出現 (匿名)

女,29歲,我覺得自己心理上生病了，憂郁，焦慮不安，做什么都沒有自信，覺得自己很失敗孤獨，胡思亂想。不愿意出去交際。 (匿名)

人最大的煩惱就是記性太好。如果什么都可以忘記，以后的每一天都將會是個全新的開始。那你說這有多開心。

女,自從上高三以后總是強迫自己想一些事情，該怎么辦 (匿名)