我想問一下.我今年16歲.男生.我有一種心理病.就是每天晚上同一個宿舍的人睡覺.如果非常安靜的時候.就只能聽到呼吸聲.然而這是我最不愿聽到的.因為我的呼吸聲如果和他們同步的話.我就會感到恐懼..焦慮.慌張.就睡不著.似乎他們也在和我作對.這種事情說出去也非常尷尬.現在很多人對我產生反感醫生.我該怎么辦

總是擔心自己的呼吸聲打擾到別人怎么辦，我是學生，都不能正常寫作業了 (匿名)

男 今年高考。從高一開始，我對呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現在情況越來越嚴重，我有時去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習時，害怕聽到同學的深呼吸的聲音，因為一聽到聲音就沒精力做作業，搞得我一直深呼吸，整個人簡直要崩潰了。而且我在睡覺時也經常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經去福州拍過心電圖正常，吃了一點鹽酸度洛西汀，沒效果。怎么辦？請專家為我想想辦法，感激不盡。

我是一名高三的學生，差不多是在本學期一進教室就覺得呼吸困難，曾經在醫院被就診為輕度哮喘，可是在家良好但是不能去學校。我小時候父母離異，潛意識里有點自卑，有時候感覺有點小事不順我意，我就感覺好想發脾氣，感覺像有一團火在燒我，有時甚至想過自殺（曾經也自殺過，但沒成功），去年我奶奶的去世對我影響也很大，身為單親家庭的我必須足夠堅強。我感覺爸爸媽媽也不是很理解我，現在的我活成了自己討厭的樣子，我該怎么辦？ (匿名)

男 男 今年高考。從高一開始，我對呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現在情況越來越嚴重，我有時去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習時，害怕聽到同學的深呼吸的聲音，因為一聽到聲音就沒精力做作業，搞得我一直深呼吸，整個人簡直要崩潰了。而且我在睡覺時也經常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經去福州拍過心電圖正常，吃了一點鹽酸度洛西汀，沒效果。還有就是要說明一下，我這不是考試焦慮，因為很久之前就有了。怎么辦？請專家為我想想辦法，感激不盡。

女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學的吵鬧聲 有同學呼吸聲很大 我心里也很難受 換過很多次座位 現在都不敢去找班主任了 想一個人坐 但又是最后一排 影響學習 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音 (匿名)

女 前幾天看電影，突然呼吸不過來，被嚇到了，一直休息不好，胡思亂想，而且一進封閉性的地方就感覺呼吸不過來。去醫院檢查了，都沒事。昨天又去看了心理醫生，跟心理醫生交談的時候，突然有一瞬間想掐她，有點煩躁，不知道怎么回事。很害怕，回到家一直想，越想越煩，越不想想起來，越想，導致現在一直在想，看見人腦子都有點那個想掐的反應。這改怎么辦呢？求幫忙，真的很煩。 (匿名)

男 以前挺正常的一個人，現在發現心理有了問題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺得好玩，每日持續深呼吸，好像導致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導致不敢運動，不敢認真學習，生活失去了信心！求網友給予建議！ (匿名)

女 大學，感覺自己人際交往能力不行，和朋友會因為我太敏感而關系不好，怎么辦呢？ (匿名)

女 我好像有點病嬌，我跟朋友們看血腥的那種電影時，他們都害怕，甚至都吐了 ，而我卻很興奮，有點蠢蠢欲動，這可怎么辦呢。 (匿名)