女 上課，或者讀書，和別人交談的時候，總會想到口水，就會有很多口水，有時候都不敢咽，把口水含在嘴里，難受死了，想辦法轉移注意力的時候，總是辦不到，如果不想到口里就不會這樣。還有上課的時候，以前都是非常認真的，現在好像非常怕老師似的，有時不敢望她，我知道這些都是心理問題，但就是克服不了，我該怎么辦？？？

女,我很在意自己的表情，每次老師上課時我都很怕老師看我，而且我每天都很勉強的看著老師。我一直控制我的表情，每分每秒都在想著我的表情沒法放松。在學校沒有人愿意和我講話，我一直在學校很安靜但不是害羞的原因。我現在開始越來越不喜歡說話和同學說話。我基本上一直低著頭假裝做自己的事，其實我很在意。同學對我的態度非常冷淡，我跟他們討論學習時他們看都不看我，雖然聽見我說的話但態度很冷淡也沒回答我直接又和別的同學開始講話聊天很開心。我漸漸覺得我是不是多余的，為什么同學們互相聊天那么開朗，開心但是和我卻那么冷淡直接忽略的感覺。一想到這我開始害怕，我一直以為是我表情令他們不開心所以每次上課我都很刻苦的在意表情，沒法聽課。我坐在前排，我每次都會抖的厲害，全身不控制的抖，沒法放松。每刻每秒我都得在意所有自己的缺點，無法專心學習。覺得大家都在看著我的臉，覺得我的臉很丑很兇令他們難受反感，討厭我。所以我在學校沒朋友也沒人愿意和我講話。我現在上課時臉紅發燙，有時候全身發熱，頭腦發白恐懼，感覺如同面臨死亡一般。我知道所有人都看見了我知道同學們已經討厭至極，但為了讀書我一直刻苦的專心做自己的事。對同學們越來越冷漠，有時只活在自己的世界不喜歡說話。

女 我一到班里就咽口水一回宿舍就沒事了以至于我同學覺得我很黃我的舍友都不知道以至于我一直都在演我我每天都這要以至于我都習慣了不去面對我沒有勇氣去其實我都知道我覺得那是安全的我該怎么辦我沒有面對現實勇氣我的同學覺得我很虛偽我每天都在想其實我都明白

我有時候和別人對話，害怕與別人眼神交流，上課時，有時看到老師的眼睛會發呆的。有時候和別人也是，和親人便沒什么大問題。我也不知道為什么會這樣？也沒做什么虧心事。 老師，怎么辦？

女 同學看我的眼神 我感覺很難受 一見到我就就躲開 (匿名)

女 女 克制不住地瞪別人，這種情況大概是從上學期期中的時候開始的，當時我們班班草喜歡我，以前是初中同學還坐過同桌，現在想想可能九年級就喜歡我了吧，那個時候也喜歡看著我，但因為升學壓力大就沒在意，當時和別的男生講話他就會很不爽地看著我，而現在考到同一所重點中學還在同一個班，他上課就喜歡一直看著我，后來我可能對他也有點意思了吧，上課就也偷偷的看他，大概過了一個月吧，覺得高中還是以學習為重就不去往他那個方向看了，但是總感覺他在看我，有時看黑板的時候通過余光發現他在看我，班主任規定遲到的就要罰站3天，因為坐著有時會被擋住，那個月他就天天遲到，幾乎站了一個月，而且有時他是對著我站的，久而久之我就感覺特別不自在，感覺自己的一舉一動都被監視著，有一節課我就一直在咬嘴唇，因為我帶了牙套弄得特別不舒服，他可能以為我在hun他，他就特別不爽的看著我，當時我就特別憋屈，接著看他就開始緊張，一緊張就想起了那天上課語文老師說哪個哪個文學家演講的時候緊張得看人都不自在，然后，我就成了現在這個樣子，到后來連看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同學，家人，閨蜜，都變成瞪，每次問她們我的眼神嚇不嚇人，當她們說“你不故意弄就不嚇人”時我就知道她們肯定以為我不是很喜歡她們，所以才沒事就瞪她們的，每次不小心瞪了她們心里就特別愧疚，以至于每次講話都把頭垂得很低，或者是假笑，這樣就看不到我在瞪她們了，可是這弄得我每天都過得特別壓抑，專家能給我想出點解決的辦法嗎？ (匿名)

憑什么男人天天躺著玩手機，女人卻得受著委屈給他生孩子，孩子還跟他姓。憑什么女人受死累活半天卻在給他人做嫁衣 (匿名)

女 像我這種人際交往這方面不行，然后不會說話，這是怎么了，而且很在意別人對我的看法，還有很在意別人對我說的什么，然后跟別人吵架別人不理我不跟我說話了我就心里慌，手還有一點點抖這屬于什么情況 (匿名)