女，22歲,在教室學習總感覺別人在看我，我就會情不自禁想轉頭看看，可是又不想被發現，感覺每天坐立不安，不想活了 (匿名)

女 為什么上課總覺得老師再看著我搞得我很不自在 (匿名)

女 在學校里，自己一個人時，總覺得很不舒服，總感覺那些和自己過不去的人會在背后議論我沒朋友，在公共場合也會不自在，感覺有人看著我，我該怎么辦？ (匿名)

女 看到男生就覺得不自在，然后聽到任何男生的名字會整個人變的不自然，看到比自己小的男生也會不自在

男 在女生面看不自在，躲避女生，感覺有人知道我私下問題 (匿名)

女 這個問題我不知道該怎么說，總是有心理問題，比如今天晚上我們班有個聚會，然后每個人都有零食，我的零食還沒吃完，別人已經快吃完了，然后別人問我干嘛不裝起來，我回答:裝起來會不會很尷尬，她說尷尬什么，我們也一樣。然后我們后面是師妹，師妹就看著我們吧，我不知道師妹怎么想，反正我覺得很尷尬，關鍵是，我一直一個人坐著，沒有跟別人怎么說話。 還有就是，每次看見男生，我都會裝作看不見是男的，直接看著那男的旁邊擦肩而過，我不敢看他的眼睛，不知道是有什么心理問題。 (匿名)

女 總覺得所有人在看我，然后我就特別不自然，也不敢用眼睛去看別人。即使看了也會讓那個人覺得特別尷尬也不敢去看我。這是怎么回事，上課的時候也是幾乎所有老師都不敢看我，我一看老師也會引起他們在臺上講課的尷尬。怎樣才能克服這種心理？謝謝了。

男 別人多看我一會，我都感覺不自在，是啥原因

女 我是一個高一的學生，我想努力認真，但總是心不在焉，不能靜心。這倒不是因為心里有什么事情，就是感覺學習很沒勁，沒有動力。看到大家努力學習，我也想認真，但總是投入不進去。然后就有內疚感，不過內疚也沒有絲毫作用。我會看雞湯，找一些勵志的話，找人開導，定目標等等，但都沒有用。請問能給我提些建議么 (匿名)

女 母親節快樂母親節快樂母親節快樂母親節快樂母親節快樂