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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
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問心理咨詢業行業空白
薬
2018-05-12 13:49:36
2018-05-12 13:49:36
抱抱TA
女 學習壓力很大，我是個從小學習成績都很棒的孩子，現在初三了，我沒有貪玩反而努力地學，成績卻不怎么好了，我很害怕，家長和老師的期望都很高，一模考得不好，馬上二模，我很擔心考不好，我自己也很心煩，知識點我都懂，但不會做題，難題沒思路，簡單的題總是算錯，我該怎么辦
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王 宇
你好 -
薬
嗯
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王婧
你好 -
薬
嗯嗯
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王金玲
你好，看了你的描述，別給自己太大壓力，找個老師補習一下 -
陳志顯
您好 -
心理咨詢
你好，你這就屬于學習壓力過大，適當放松放松，多出去走走，跟同學玩玩，放松一下心理壓力 -
陳明
您好，您認為主要原因是什么呢，原來學習好，是怎么做到的呢 -
心理咨詢
然后你的狀態就會回來了
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薬
以前我學習就是學著玩玩著學 很輕松 很瀟灑 所有老師都覺得我是個聰明的孩子
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薬
現在我不知道咋辦了 好煩 超級煩 現在我想哭哭不出來
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陳明
靜能生慧，放松深呼吸，直面問題
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心理咨詢
以前你學的很輕松，所以學的很快，慢慢的你的學習越來越好，老師和家長對你的期望越來越高，導致你現在的學習壓力越來越大，其實你已經學的很好了，唯一缺少的就是放松心情
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許文慧
你好！ -
薬
放松 怎么放松
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心理咨詢
忘記這些壓力，做你喜歡的事，不要太在意考試，給自己信心，告訴自己:我肯定能考好，這些題我都會，現在我要放松自己了
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心理咨詢
就是一個心態問題，當你心情好了，再做這些題，就會覺得:這些題太簡單了！
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心理咨詢
當你狀態回來了，你可以再試試做那些難一點的題
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心理咨詢
那樣你也會有點思路
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女 我現在初三還有五十多天中考了，我想學習可是學不進去，在網上學習總是想分屏，我也不知道自己怎么了，感覺我現在有很多問題我感覺自己沒有什么可以講話的朋友所以我想和你說一說我感覺現在好累好累，每天都想努力想學習可就是學不進去，我的成績不是特別好中下左右全縣五千多學生最后能考進的只有兩千，我們年組一百多個人年紀保守一點大概有六十個學生能考進去，可我的成績在八十多，你這么一看是不是感覺我成績特別不好其實我以前不是這樣的我以前的成績也是在六七十左右可是九點開始突然下滑了，我很慌父母對我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺現在的一切讓我惶恐不安，我的爸爸媽媽對我太好了我很不安我的朋友沒有可以說話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安，所以我想把這些話和我不認識并且不認識我的人說 (匿名) -
女 今年初三了，學習壓力很大，每天很煩躁，有時候想打人。上課打不起精神，會犯困，父母老師對我期望很大，我不想他們失望，成績在年級里還可以，對學習的積極性還可以，但有時真的很累，怕別人超過，怕自己成績下降，怕對不起老師家長，怕別人不好的評價，怕考不上重點高中，感覺自己舍棄了很多興趣愛好，轉學前我很喜歡畫畫，舞蹈，唱歌，初二轉的學之后沒有了知心朋友，經常回憶過去不緊張的生活，經常感覺一絲憂傷。以前覺得不學習也能有出路，但是現在感覺除了學習已經沒有什么出路了。有時真的很累，想休息一陣子，但是不能。 (匿名)
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女 我讀初三，最近兩次月考，成績總考不好。但以前初一初二時成績卻很好。仔細回想，每天的家庭作業上的題幾乎都會做，怎么一到考試，原本會做的也不會了，或者做得慢慢吞吞的，最后沒做完，我的朋友們都在進步，而我卻退步，壓力山大。 (匿名)
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女 現在我升入了初三，已經距中考越來越近了，昨天剛開學，我已經感到了很大的壓力，我很害怕以后的一年我要怎么熬，班主任管的很嚴，任課老師也換了很多，現在的我感覺根本沒有喘氣的機會從暑假開始我就每天背課文寫題，昨天剛開學我感覺我根本進入不了狀態，上課是不是的就跑神了，但我知道我不能跑神，現在老師講的東西我真的消化不了，中考想要進重點高中重點班數學要120分的卷子在102分以上，而我八年級數學基礎真的不好，八年級每次考試120分都只有70分80分的樣子我現在害怕極了，我的老師，父母。，同學都對我有很大的期望，我好害怕考試，我害怕一考試，那成績會給我及他們大家狠狠的一刀…………我不知道我現在該怎么辦，我理科不好，靠課下的做題，我真的感覺好累，這才剛開學，我已經感覺我沒有放松的機會了，我感覺我每天有做不完的任務而我不得不去做，我害怕我辜負大家的期望！ -
女 初三學生。剛考完試 一模 考的超級爛雖然比以前進步了(數學成績)其他考試我都是亂寫的所以也沒期望多好。。現在很難過我想一個人待著 可是我媽一會兒要我煮飯一會兒煮菜的 我很難受不想出門 聽到腳步聲就覺得是我媽上來了很害怕。我不想動就想這么待著 (匿名)
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女 學習不努力 。。覺沒壓力 自己想讀書但由于害怕別人跟著自己學習所以表面上裝作對讀書無所謂的樣子 總愛跟 自己同年級的人比 害怕被別人超越。有時候會偷偷看她的作業是否比自己會做 我該怎么辦 今年就要中考了? -
女 我是一名學生，因為要中考，所以我很怕考不好，因為我本來就不是考的很好，每次都考兩百多三百而已，可是現在我想好好學習，可是每一次我都很認真聽，可還是聽不懂，學不會，所以我很煩惱，家里人要我一定要考上高中，所以壓力很大 -
女,19歲, 高三了，在學校因為考試成績敏感，特別是當老師講習題時，我都不敢說出自己哪一個不會，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會的問題都膽戰心驚，別人輕易就完成了學校的任務，我卻因為各種不能專心，有時候又會逃避現實，不去學校，落下的更多，越來越沒勇氣，好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒，我感覺自己好久都沒學習了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時候，特別陌生， (匿名)
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女 愛不上人怎么辦，談過戀愛也覺得有陌生感，和任何人都沒有特親密的感覺 -
女 青春期心里問題，，，，，。。。。。。。。。
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