女 我為什么做什么事情都會被別人說，感覺自己做什么事情都做不好，老是會被別人抓到細節，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復上班吃飯下班睡覺，感覺這樣的日子過得好沒意思哦太沒激情了，我覺得自己好沒能力做什么事情都做不來，自己又很內向不愛說話，也不會怎么會跟別人相處，老是出現矛盾，有時候做一些事情老是讓別人誤會，自己也不解釋，很隨和到沒脾氣，自己也感覺自己太悶騷了。

男 和朋友在一起的時候說走就走一點也不留戀可是事分多年又時常懷念我很討厭家里人他們的做錯的每一件事都會被我無限放大我可以寬容別人唯獨家人我喜歡一個人的感覺又很害怕孤獨我無論什么工作都會努力去做可是一但習慣無聊或則做的很完美就沒有興趣了我看不到未來我感覺愧對每一個人又痛恨他們的施舍

男 1.能不做就不做事，總指望別人做事，拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒，越往后越沒有積極性， 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此， 不斷地找借口休息，最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時會把未來想象的很美好，然后沉醉其 中，什么事也不做 4.經常出現負面情緒，突然情緒低落，感覺未 來一片渺茫沒有希望，有時也會生出自卑感 5.強迫癥:不管做什么事，我都想每一步都在我 的預料或計劃內，一旦偏移，我就心亂如 麻， 心中十分煩躁，不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想，導致晚上睡不著，心中煩躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于懷 8.別人夸我時，我就非常開心，然后充滿自信 甚至自負 9.當別人在私下議論某人，我總感覺再說我， 而且感覺看著我，我就會很不自然 十分害怕上講臺，怕同學看著我，怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感，比如睡覺時容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時（特別是不熟悉的女生），我 的眼神飄忽不定，心中緊張，怕她對我印象 不好，表情十分不自然，動作也十分不自 然，甚至手都不知放哪好，別人說我是老實 人，他們哪里知道我心里真的怕 12.有時有一個美好想法，當我實際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散， 14.有時十分暴躁，但無法排泄心中難受，比如 做事不順，我就會暴躁，雖然我可以發火 ， 但我認為這并不關他人事，是我自己造成， 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我，如果他稍微給點好臉色 或向我道歉，我就在心中找各種借口原諒 他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接還 擊，我怕 16.好面子，我這種好面子根本不管什么，就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧，比 如，我本來膽小，但怕家里人說我膽小，我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么，一個東西一旦別人有了或別 人都在玩，我心中就抵制；也不知為什么如 果我率先用個東西或玩個什么，我會向周圍 人推薦，讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀，其實 自己也只懂皮毛，還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定，實則心中已經 亂了陣腳，有時會語無倫次，表情動作都不 自然 20.不能融入周圍環境，總想讓自己的動作、表 情達到最好，但越這樣越不自然，對于那些 和人關系好人緣好的人，我則不斷找我比他 強的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優秀的人，我會自卑就會變成第四條那 樣 23.有時和同學朋友在一起，沒有話題我總說一 些我認識的人的缺點，然后我們加以評 論，對于我恨的人，我會添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天，我說了一句話，然后沒人 理我，我心中就會尷尬，感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認為尷尬的事，就會 感覺很羞愧，心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強迫癥、脾 氣暴躁、內心不堅定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣 (匿名)

男 我近幾年正是事業開始的時候，我每天總在想人都不可能是十全十美的，不管幾美而我可以說是最少的，下面就是我的真實情況，我統計總結了一下，依次描述 家庭:父母年齡 父親七十多 有冠心病 整天操心家庭 三女一子 三女已結婚 現在操心的就是兒子 主要就是找對象和工作 工作方面家庭最想盼望的就是上鐵路工作 就是為了家庭裝修房子而欠下的一萬多外債 因為這是正經職業 找對象讓外面說媒 因為父母已經七十多結婚之后就安心了 三女:都已結婚 為了弟弟集思廣益在幫助這家里 而都有了能力可以孝順父母 我:唯一的特長書法， 缺點很多不愛說話 ，有時候是很喜歡說話的，能說的時候我統計過可以一百多句最少一天連十句都不到。這就是因為在其中遇到斗嘴的人的時候你就不行說不過人家， 在自己心里會造成一個愧疚的心理感覺自己確實不對而造成的低落情緒 ，就會影響工作效率還有感覺到自己很軟很沒有主見處處都得聽他人這就是一個很大的原因。工作方面反應慢工作效率不高，特別是人際方面遇到開玩笑或是斗嘴情況下我心理承受能力不強 ，總會鬧情緒， 在自我感覺下總是活在別人的指使下自然的會出現一些不愉快的感覺 。 因為我有實際理由但是不知道在哪說不出口。我很相信一個成語叫揚長避短 可我在這樣的情況下就是在揚短避長 揚長避短這樣你的路越走越遠 而揚短避長那就顧名思義了， 這就相當于在逆行中行走必須有很頑強的意志力和生命力 所以說一些事很難辦就是這些問題 這些情況關乎這我的一輩子和家人的未來之路 因為我是長子我要繼承家庭 繼承自己 。你們看到這種情況會如何解決？

男 1因為一件小事，或對別人不起眼的事，我就會想很多很多，首先想的是壞的方面。 2以自己為中心！別人說的我聽不進去，就算聽也是對付別人， 3情緒化！隨著心情去辦事，情緒好時做什么都可以，情緒不好時什么都不想做。 4疑心太重！沒有看到現實時，總覺得別人在做一些不好的事， 5性子急！比如在等車的時候，就是特別著急，一著急就會去廁所，直到坐上車才安心。 6聊天！聊天過程中從不說重點，東一下西一下，不敢直射對方聊天， 7拖延癥！能拖則拖，實在沒辦法了不做不行才會去做， 8執行力！有時候想去做那件事，又不想去，看見別人做了心里又在想我也可以做， 9網戀癮！處了在一起相處還好，這些東西想法也就會少了很多，一但分了，開始會難過，時間一久還會繼續找。 10精神不集中！別人在和你說話時，或學習時，我就會開飛機，這耳朵聽那耳朵冒。 11口吃！這么大就沒有口吃過，但今年一著急說話就會口吃。 12睡覺時！失眠，都是翻好幾遍身才能入睡，以前沒有胸悶，呼吸困難，今年一但趴著睡，就會胸悶，呼吸難受。 還有好多，一時想不起來了...【有人能解答嘛】？ (匿名)

男 總是不希望別人比自己過的好，總是想干點事情出來，但實際行動和自己想的不一樣，干什么都覺的怕別人吃虧，有時看認何人都不順眼，有時候對自己也非常生氣，晚上想做的事情很多，第二天就想法就變了，

男 我總逃避現實，我不知道自己應該干什么，沒有目標，就像是隨波逐流。我不喜歡人多的地方，我害怕人多的地方，我很討厭我自己，感覺自己好沒用，我一無是處，總想著逃避現實，我總是在幻想，要是有一個人能代替我多好，呵呵。白天很少說話，晚上總是傷感，不知道為什么。 (匿名)

女 對所有東西都提不起興致，也不知道為什么，特別就是不喜歡和別人聊天，可是人家明明一個個都對我很熱情，我有我的朋友圈，可是跟她們聊天我總感覺不舒服就好像是不得不打交道一樣，很累很累，雖然她們都對我很好，甚至現在根本不喜歡待在群體寢室。寧愿出去工作，然后年紀不大卻天天腦子里都只想著賺點錢啊賺點錢，以前出門都怕累，現在巴不得一個小時能夠走到工作地點我都想走，這幾天連吃都不怎么熱衷，晚飯甚至都不想吃，吃東西偶爾還有反感的感覺，我不想吃飯可是我不喜歡餓的感覺那樣很不舒服，所以我還是去吃，每次這邊點餐都會是一大碗的，可是我根本不想吃那么多，但是我又覺得我花錢買來的就是要吃大半，簡直吃飯感覺就是拼命完成一個我不愿意完成的任務，午飯還好，晚飯是真的吃不出享受之感，不吃晚上半夜肚子又餓所以必須要去吃，然后出去賺錢我就不用跟他們打交道，可是一個人又不愿意去賺，有人跟我去我就會去，可是按道理來說。我在這寢室都是朋友啊，他們都很喜歡我的，可是我天天就是不開心，心情很低落，就是感覺這個世界好可怕的， 天天感覺別人對我不安好心，他們都是壞人一樣，聽別人說話有時候也沒聽懂話里的意思，我的心活在自己的世界里，可是我的人卻不得不活在人群里，也沒人可以跟我聊天聊這些，因為說多了誰都會煩的，也不想讓別人以為我有病，雖然好像真的有點病，不然怎么會這樣，我也不知道我咋了，我覺得活的好累，就是啥事都沒發生，要朋友有朋友，要買東西也有錢，我其實不需要這么拼命賺錢的，可是我就是覺得除了賺錢沒事情可以讓我有興趣去做，甚至偶爾還會出現了如果不是要和大家相處協調，讓別人認為我正常，只要不餓死有的吃就不想在這個地方多花錢的想法，以前很愛買水果也有自己喜歡吃的零食，現在都覺得不好吃就是不好吃，什么都好難吃，偶爾吃吃買買也是打發時間罷了，總不能天天躺著，其實好像這世界什么都很正常，就是我不正常，用一個專業名詞來定義現在的我，簡直標準守財奴一個，錢要的，絕對不可以少給我一分錢，為了賺錢哪怕就一點提成我都會拼命去做，可是我明明不缺錢都不知道拼什么，就是還想要還想要，只要有人跟我去就好想賺錢，除了賺錢我現在沒別的愛好，既然如此那我咋還怕別人冷落我，貌似太孤單了吧，因為身邊的人都活潑愛說話就我孤僻怕說話，可是我又不喜歡和別人說話為啥怕冷落，跟我說話么壓抑，不跟我說話麼我又覺得我是不是得罪了他？那我也不知道我想要的是怎樣的生活了，以前最喜歡吃，現在最喜歡錢，就差臉上貼上賺錢不要命這五個字了，是不是我太強迫自己了，因為我每天做的其實都是我不愿意做的事情，可是如果我不去和他們交流就沒了朋友，反正我腦子挺清楚的，知道什么該做什么不該做吧，現在天天最喜歡做的就是數錢數日子，一天數個好幾次，可是我天天不快樂啊。發自內心的笑我笑不出來，或許我一直強迫自己把一切都要去做的完美，因為不管是人際還是其他我都要強迫自己做的比別人占優勢，接受不了比我優秀的人所以我去工作比誰都努力。我希望我是身邊接觸的人當中最優秀的，我要做最強的那個，如果我不如別人我就很憤怒很生氣，覺得憑什么他比我強，只能夠我強，以前的我胸無大志天天不想爭取什么，但是現在我如果去做我就不允許我自己不是第一，不然我嫉妒別人，太爭強好勝心態放不平，見不得別人比我好，然而就是這樣的我卻失去了那個為自己而活的我，做人做事太過嚴謹小心翼翼。本就不愿意做卻天天做，那自然天天都不快樂，我感覺我變了 (匿名)

男 我自己寢室的人老是欺負我，而他們抽煙喝酒又都會叫上我，我又不想老被欺負，我該怎么辦啊

男 我兒子一年級發現輕度近視，最近他天天悶悶不樂，不吃飯，晚上做噩夢 愛哭，因為最近家里剛添了一個妹妹，他晚上睡不著，怎么辦??