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王金波
您好!
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匿名
您怎么看
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王金波
請問您多大了?目前最大的困擾是什么?
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心理咨詢師
私聊
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匿名
身體不好影響學習,快要高考,身體撐不住,導致壓力大,但我打算堅強的面對
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哭是情緒的宣泄,對身體有益的
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李風濤
相信你有力量堅強的面對
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Tired
多大,私聊
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史丹鳳
你好
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王金波
能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
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熊琦紅
你好
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張敏
您覺得什么樣子算強大?
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匿名
我覺得該吃飯吃飯,該學習學習,盡人事聽天命,內心平靜,就是強大
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匿名
不想陷入情緒里,一個咨詢師反而問我一些過去的事情,是家里的,我不想提,我認為長大了就會釋懷,現在主要管學習的事
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愛無悔
哪個老師讓你這么做的呢
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哭才是對的,悶在心里早晚出事,不要逃避
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匿名
我沒逃避,我一哭就頭暈,要發泄感情,為什么不選健康一點的?我跑跑步也能發泄感情,不用哭
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魏學蘭
問題,就出現在,你想堅強上,過去的如果真的過去,就無需堅強了,心理咨詢,是成長起來
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許文慧
你好!
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哭是健康發泄情緒的方法,不信上網查
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匿名
昨天在醫院,咨詢師叫我不要憋著不哭,我哭完,現在還頭暈,她也太不負責了
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不要以為不哭就是堅強,敢哭才是真的堅強
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愛無悔
是誰啊?
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浪丫頭
是這樣的
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浪丫頭
我醫生也會這樣
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浪丫頭
我哭了也會頭暈
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浪丫頭
但是這對你有好處的
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匿名
你們太相信死板的理論了
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浪丫頭
哭是一種發泄,把心里的一些情緒宣泄出來對你有好處,一直憋著反而不好,也會憋出毛病的
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浪丫頭
不是死板的理論
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浪丫頭
我確實就是那樣
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浪丫頭
哭完我會感覺輕松些,發泄出來我會好受些
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匿名
算了,無所謂了,咨詢師都這樣
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浪丫頭
如果你不喜歡這個心理咨詢師你可以換一個
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匿名
不是的,我可能不需要咨詢師,她可能搞錯了,哭是針對那些好壓抑自己的人的,
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劉笠
這里是專業心理咨詢平臺,你想得到怎樣的幫助?
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趁早
她是想你從根本上去面對,而不是一味的逃避。因為你一味的逃避并不是解決問題的最好方法。但是她沒有考慮到你的心理承受能力和身體狀況所以會導致你崩潰。竟然要高考了,你加油吧大約還有四十來天了,好好復習別多想,目前對你學習最有效的方法就是放下,不要想。你想得越多心理負擔越多,沒事回家和家長溝通溝通,不會的題多向老師請教,不要把身體不好當作自己學不好的借口,你不努力,你怎么可能學的好,你重心先放到學習上全身心投入學習吧,祝你高考順利
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沈陽李冠霖
我同樣作為一名咨詢師覺得,您的這位咨詢師的療法是很教科書式的。但是并不一定是最適合你的。咨詢師的目的應該是解決你的心理問題,那些你已經不為所動不影響你生活的問題,不是眼下急需解決的,不能抓到一個來訪者就要弄個長程的治療。你眼下面臨高考,學習壓力大,那就簡單做做放松訓練就行了。長程治療需要來訪者把很多精力放在自我療預和自我成長上,我個人覺得不適合給馬上面臨高考的人做,不現實。
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沈陽李冠霖
咨詢師也是人,而且分很多流派和他自己比較拿手的療法。他可能不適合你,但并不是每個流派的咨詢師都不適合你,在或者你可以在高考之后自己學學心理學。咨詢師只是幫助你,讓你自己解決你自己的問題,是助人自助。所以主要還是要靠你自己,咨詢師是輔助。
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