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河北心理咨詢師考試費
匿名
2018-05-03 23:56:39
抱抱TA
女,有一段時間了,我每到晚上就睡不著覺,勉強睡著也會很快就醒了,而且我感覺到,我一到晚上就有點神經敏感,總覺得有聲音,秒針走動的聲音我都覺得很大,想吃一點安眠藥幫助睡眠,又很怕依賴上癮,不知道是不是心理作用才導致的睡不著
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獲得公益心:
王金玲
你好
匿名
你好
王金玲
失眠有很多因素:環境因素,化學因素以及精神因素等
匿名
我最近生活也沒有什么變化,但是就是開始睡不著覺,也去檢查了身體,也喝過幾次中藥,也沒有什么改變,就是很擔心睡不著覺,但是我越想這件事就越睡不著
張杰
你好
汪桂蘭
你好
付艷麗
你好,看來你的描述,如果您去檢查過身體 排除了器質性原因,可能是由于心理因素造成的,建議 查找到失眠的真正原因,并對其作處理,失眠的問題 可能就會有所改善了
胡亞娣
您好
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女 我不知道為什么晚上只要有一點聲音就會睡不著,久而久之,只要一讓自己有空閑下來,大腦就會不受控制搬的想一些事情,
女 我有一點點聲音就睡不著 插耳機聽歌也睡不著 然后很容易生氣 但是氣又很快消 是神經衰弱嗎
女 最近總是睡很晚,想睡早點可是又睡不著,就算睡著也只是淺睡,偶爾頭還會很疼,甚至有時候還會想跳樓是什么感覺,然后幻想自己站在高樓上,過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來,很怕黑,總是開著燈睡覺,總感覺房間里有個人一直看著自己,感覺好像被拋棄了,有時候笑的很開心的樣子,可是感覺不到自己高興,可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣,莫名其妙的心情不好,會偶爾發呆,甚至是自己好像完全沒有底線了,無論別人對自己做了什么都不會生氣,變得特別敏感,別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己,好像活著不僅沒有意義,還會成為別人的麻煩,給別人帶來困擾,可是偶爾又覺得活著有什么不好.
女 我之前都4-6點睡,最近把時間調整到11.30躺在床上,可每次睡覺都會害怕睡不著我覺得很不安,幾乎都躺了1-2個小時才睡著。我也會打開睡眠音樂,否則我會一直想事情導致睡不著。睡著的前幾個小時,我會突然驚醒幾次才睡到天亮。 我也覺得心情很煩躁,我常常會害怕身邊的人消失,心情很不好,很想哭。
(匿名)
女 睡覺如果醒來就睡不著了,常常睡覺時心里有顧慮的事,腦子里還在注意一些事,而且這種狀態我無法調節,就是無法不注意一些事,顧慮還是可以消除的,我的耳朵一聽到敏感的聲音(比如雜音,高音)就心神混亂,異常混亂,思想也就被聲音拉走了,拉不回來。常常神思不由自主的受干擾,影響,不能控制神思。內心無法平靜,是不是精神病啊?麻煩有經驗醫生給個建議,怎么治療?
女 晚上會睡不著覺,腦子里會想很多的問題或者事情 對一些話會特別敏感 這幾天食欲胃口都不好 總感覺沒有人喜歡自己
(匿名)
女 晚上睡不著,這種情況已經半個月了,總感覺晚上是睡一會醒一會
(匿名)
男 照顧自己是最大的恩賜,,,,,,,,,
女 老公疑心太嚴重,我不知該怎么做,還找我閨蜜胡說八道,我該怎么做
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女,有一段時間了,我每到晚上就睡不著覺,勉強睡著也會很快就醒了,而且我感覺到,我一到晚上就有點神經敏感,總覺得有聲音,秒針走動的聲音我都覺得很大,想吃一點安眠藥幫助睡眠,又很怕依賴上癮,不知道是不是心理作用才導致的睡不著
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