女一個(gè)月以前我在工廠上班時(shí)無(wú)意中咽了一口口水，旁邊有個(gè)男的說(shuō)我對(duì)他流口水。整個(gè)上午我都在懷疑自己，不停自我吞咽口水。后來(lái)不知道為什么口水會(huì)自動(dòng)分泌，10分鐘左右口里就有唾液，感覺不吞難受。在人群里尤其是異性，我都不敢說(shuō)話了，就怕自己吞口水丟人。我該怎么辦？

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胡亞娣
您好
張慶儀
您好！
周紅梅
你好
匿名
您好，您能幫我想個(gè)辦法嗎？
胡亞娣
看起來(lái)你很敏感，對(duì)自己在人群中的表現(xiàn)很在意，背后有深層的自卑感。建議通過(guò)心理咨詢來(lái)幫助你
匿名
那我該怎樣通過(guò)心理咨詢來(lái)改善這種情況？
張杰
你好，直接面對(duì)與承認(rèn)
魏學(xué)蘭
你好，你的狀態(tài)，是由原始事件造成，現(xiàn)在出現(xiàn)泛化反應(yīng)，建議具體咨詢調(diào)整過(guò)來(lái)
李錦云
你這是典型的吞咽口水強(qiáng)迫癥。目前時(shí)間不算很長(zhǎng)，最好通過(guò)心理咨詢，及時(shí)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。我這方面處理過(guò)，可點(diǎn)擊我頭像，查看我資料。
匿名
胡老師，我看了一下您的那個(gè)心理咨詢，那我該選哪種心理治療？
唐丹丹
您好，人在緊張焦慮時(shí)，也會(huì)不自覺的吞咽口水，您需要先調(diào)整您的焦慮情緒
胡亞娣
可以點(diǎn)擊我頭像，查看留言
徐惠泉
你好
徐惠泉
這是一種強(qiáng)迫行為，建議及時(shí)心理治療
陳素娟
越是關(guān)注什么，越是害怕什么，越會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，這種情況是一種強(qiáng)迫行為。
許文慧
你好！
張銀玲
你好
付艷麗
您好！
隨緣而行
他的問(wèn)題和我的一樣
隨緣而行
我上班時(shí)候就有因?yàn)槲覔?dān)心怕流出來(lái)
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