問
女
不知道如何調(diào)節(jié)心理!
以前都是家庭主婦,進(jìn)入工廠上班在原來崗位上近兩年,現(xiàn)在突然調(diào)離,覺得工作計(jì)較都打亂了,努力也都被否定了,并非不能做新的崗位工作,而是心里壓抑,有抵觸,覺得存在沒什么價(jià)值!
請假休息了好多天,還是沒什么改善!
本身性格就比較自卑,自棄,現(xiàn)實(shí)中不愛與人接觸和交往溝通!
當(dāng)著面說,很難表達(dá)出內(nèi)心所想!言不由衷!
怎么解決呢?請各位大神開導(dǎo)開導(dǎo)我!
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