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劉建軍心理咨詢師
53歲
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匿名
2018-04-23 10:15:39
2018-04-23 10:15:39
抱抱TA
女 不知道如何調節心理！ 以前都是家庭主婦，進入工廠上班在原來崗位上近兩年，現在突然調離，覺得工作計較都打亂了，努力也都被否定了，并非不能做新的崗位工作，而是心里壓抑，有抵觸，覺得存在沒什么價值！ 請假休息了好多天，還是沒什么改善！ 本身性格就比較自卑，自棄，現實中不愛與人接觸和交往溝通！ 當著面說，很難表達出內心所想！言不由衷！ 怎么解決呢？請各位大神開導開導我！
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女 我是一個95后的女生，高中沒畢業就不上了，現已工作，但這兩份工作都是干不長，堅持不下來，找過很多份工作了，都不行，我是一個內心極其不強大的人，父母對我也是很溺愛，我經常在單位和領導吵架，經常動不動就不去上班了，同事都說我自私、任性。就是做什么事都堅持不下來，心理素質也差。 羨慕那些獨立自強的人，我也好想成為那樣的人。最近意識到了，也想改變，但今天上午因為有事請假了，下午又鬧開了，回到家沖父母抱怨發火，領導也覺得我惰性太強。我該怎么辦？好希望自己能改變啊，求心理醫生開導我一下。謝謝。 (匿名) -
女 因為管理給我換了個崗位做，我就沒去上班，后面管理說可以回到之前那里做，可是我感覺不好意思去上班似的，但是心里又想去，可是又糾結 (匿名)
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女 因為自身的原因暫時不能做之前的工作，可是找什么工作都不想做，嘴里總說還想做之前的工作，不知道是個借口還是真的還想做之前的工作，在家一個月，不得不逼迫自己去做一份工作，最近工作被主管批評沒有成長，沒上進，工作也有些競爭，做了20多天的我又做不下去了，因為我內心比較脆弱，承不住事情，現在心情可煩躁，想做又不想做，只要別人指出我的錯誤，我就覺得我在世上白白活了這20年，我覺得我沒有優點，一身的缺點 (匿名)
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女 我知道我工作差勁，可是我覺得不至于差成這樣吧？我知道我內向，可是我很想說話。后悔今天沒收拾好自己的東西，不然我今晚就發微信說辭職了，明天還要去。呵呵，知道上司不喜歡我，說我寫的東西比不上中學生。呵呵。我知道自己該怎么做的，不想抑郁，不想難過，不想生病，可能病情又加重了吧。我受夠了，我不適合社會吧。身心疲憊。 -
女 最近上班有被投訴，心情很不好，我是個一直都很在乎別人對我看法的人，雖然很不想去想這件事但是心理一直都很不好愛咋天休半天班但是真的很不想去，所以我經理說想請一天假但是她不同意，我就是很固執就沒去，到了晚上就一直睡不著，一直想今天要怎么辦，今天要怎么面對，我應怎么辦 (匿名)
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女 專家，你好，我剛出來工作，還不怎么適應這份工作，心情很壓抑，有時候做的不好，還挨領導罵，覺得好累，認為自己堅持不下去了，你可以幫我解決一下嗎？ (匿名)
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女 從參加工作開始，工作比較自由，碰到困難就不干，到現在結婚有小孩過后，還是如此，自尊心強，想得到別人的尊重，但是到一個工作環境，總有領導或者前輩說一些不尊重人的話，我心里明白他們是領導，聽聽就算了，但是我心里還是過不去坎，工作換了好幾個了。我應該怎么調節心理呢？我太容易在乎別人對我的看法了，可自己就是沒辦法不去理會，我覺得家人對我也失望了，我很苦惱！ (匿名)
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女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺學不到什么東西，干了兩天就走了，18號去了另一家公司，干了將近一月，進去一個禮拜，我做的部門經理不要我了，說我不符合他的期望，被調到另一個部門了，另一個部門是看績效的，績效不好不達標就會開除人，從那以后就壓力很大，經常睡不著覺，白天上班喘不過氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調節反反復復都調節不好，感覺到自己一無是處，沒有用，沒有跟家人說，跟男朋友說，有時候說著說著就哭了，第一次還好，說的哭多了，他就說你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說了，每天壓抑在心里，昨天實在堅持不下去了，在干下去我估計會瘋，于是辭職了，辭職后并沒有很輕松，來同事家住，她跟我說了一些我的問題，又再次感覺到自己的無用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅強，也不知道自己有什么優點，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)
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男 權衡多方利益不是因為我需要誰，，，，，是因為我知道我誰 -
男 女友在一開始就跟我在一起，結果現在在不經意間發現她一年之前已經答應和別人在一起了，期間放假還過去找她玩，說不定還開過房，因為我之前很晚跟她打電話聽到了一個男的的聲音，連今天，發現之前問她她還想掩飾，我跟她分手是不是最好的決定
問女
不知道如何調節心理！
以前都是家庭主婦，進入工廠上班在原來崗位上近兩年，現在突然調離，覺得工作計較都打亂了，努力也都被否定了，并非不能做新的崗位工作，而是心里壓抑，有抵觸，覺得存在沒什么價值！
請假休息了好多天，還是沒什么改善！
本身性格就比較自卑，自棄，現實中不愛與人接觸和交往溝通！
當著面說，很難表達出內心所想！言不由衷！
怎么解決呢？請各位大神開導開導我！
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