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李莎心理咨詢師
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問
接受心理咨詢的心得
2018-04-15 16:53:12
抱抱TA
男 還有兩個(gè)月高考,感覺要撐不去了,怎么辦,不想做這不想做那的。主要是沒朋友吧。做什么事都是自己,沒人幫著拿主意,或者什么的,討論心情啊。所以會(huì)覺得很孤單,再看看周圍的別人,三五。 。自卑感油然而生
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獲得公益心:
史丹鳳
你好
許文慧
你好!
林芳
你好,面臨高考倒計(jì)時(shí)都會(huì)有壓力,放松心情,正常跟進(jìn)復(fù)習(xí)就好,同時(shí)主動(dòng)融入同學(xué)中,哪怕是就做一個(gè)聽眾未嘗不可的。
張銀玲
你好
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男 你好,我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學(xué)生,我成績不是很突出,交際不好,這么多年應(yīng)該能算的上朋友的感覺沒有一個(gè),只有同學(xué)關(guān)系,特別跟女生聊天,語無倫次,只要她們一對(duì)我說話,就莫名緊張,不知道該說什么(還感覺到眼睛已經(jīng)失去焦點(diǎn),臉發(fā)燙),很容易和同桌同學(xué)發(fā)生矛盾,有時(shí)被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈,感覺到他們都在針對(duì)我,都是笑里藏刀,想利用我,感覺自己在學(xué)校很孤獨(dú),一無是處,站著感覺都是多余的,我很在意別人對(duì)我的眼光,我也很嫉妒別人能有這么多朋友,感覺自己身邊沒朋友好孤獨(dú),有時(shí)還找“強(qiáng)者都是孤獨(dú)的”為借口避開這問題,我成績并不好,但我一直在努力,看不到效果,不明白為什么,有時(shí)還會(huì)懷疑自己的腦袋是不是真的不行,而且經(jīng)常受到別人的嘲笑,我不知道該怎么辦,前兩天還有想從樓上跳下去的想法,很想放松,但是又感覺無法放松,經(jīng)常在死循環(huán):努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了,但是又想到父母這么努力,父母看到親戚這么厲害,我也想成為他們眼中的那個(gè),但是我已經(jīng)感覺不可能了,社會(huì)缺我一個(gè)也會(huì)轉(zhuǎn),無人會(huì)可憐我,我已經(jīng)感覺我就是充當(dāng)社會(huì)的敗類的角色,我現(xiàn)在不知道怎么辦了,沒朋友沒成績,每個(gè)人都感覺看不起我,有時(shí)心里真的很難受,感覺自己被撕裂一樣,一邊想放棄一邊又不敢放棄,一直以這種矛盾生活下來,日復(fù)一日,唉,如果真心的話,告訴我要怎么做,心里話大概都在上面了,誰都沒跟他說過,居然會(huì)說給一個(gè)陌生人,唉,說到這里又想起了以前同學(xué)的諷刺,心真的好痛,壓力好大,想哭又不敢哭強(qiáng)忍著眼淚
男 我還有不到90天就要高考了,我努力了這么多年,真不想讓汗水付諸東流。我很自卑,不想交朋友,原本成績還好,但如今很差,父母不管我,讓我自生自滅更讓我絕望,有父母帶給我巨大的童年陰影,內(nèi)心無助絕望。
女 馬上要高考了 感覺很迷茫 成績不理想 準(zhǔn)備今年考不走就復(fù)讀了 最頭疼的是人際交往 現(xiàn)在沒有一個(gè)真正的好朋友 以前有過 都是一個(gè)階段過去了不聯(lián)系了感情就淡了 之前說的永遠(yuǎn)也都成了泡沫 社交恐懼癥 真的不會(huì)與人交際 和男生一說話就會(huì)臉紅 變得不知所措 好的時(shí)候能和同學(xué)聊上幾句 不好的時(shí)候聊天別人問我我一句話都講不出來 真的很自卑 看到周圍同學(xué)各種都很羨慕 我的家庭也不算富有 滿足不了我想要的 覺得自己很差勁 什么方面都不如別人…
(匿名)
女 馬上要高考了環(huán)境很差而且每次晚上心情不好我有一個(gè)很好很好的朋友但是她喜歡和男生玩身邊有幾個(gè)很要好很要好的朋友但是我覺得我對(duì)她很好有一次問她在她心目中誰最重要她沒說我的名字心里很難過我覺得我自己對(duì)他很可以啊但是...還有13天高考成績一路既往的差總分不到三百多分而且自從高三下學(xué)期開學(xué)自己變化了好多不學(xué)習(xí)給自己找事現(xiàn)在想學(xué)習(xí)環(huán)境的雜亂導(dǎo)致現(xiàn)在做題缺少了感覺自己總覺得和家里人有代溝所以不是很想和家里人說所以我現(xiàn)在看怎么辦我自己很清楚我沒抑郁癥但是就是想的多心情不好
女 即將高考,卻沒有干勁,明明應(yīng)該是很重要的事,也是我應(yīng)該做的事。有時(shí)內(nèi)心會(huì)忽然很悲傷,感覺孤獨(dú),但也并不會(huì)像誰敞開心扉,總是覺得對(duì)方有哪里不好吧。不想給別人添麻煩,很怕給別人添麻煩,有時(shí)卻又偏偏想讓別人注意到。三分鐘熱度,卻又焦躁,總是在比較,被別人超過會(huì)不爽(`Δ′)!不能集中,大概就是一邊做著事一邊在腦子里拯救世界的類型吧,哈哈。我不想怨誰啦,也不該怨誰,我只是有時(shí)會(huì)討厭自己。最主要的還是想找到動(dòng)力,集中起來,畢竟要高考了嘛。謝謝!
(匿名)
男 馬上高考了,特別迷茫,怎么辦?班上的同學(xué)都不太努力,可我不想就這樣沉淪下去。但是學(xué)起來又沒有足夠的毅力怎么辦
(匿名)
男 經(jīng)過16年高考 感覺對(duì)生活沒什么興趣 對(duì)未來完全沒有期待 已經(jīng)知道了以后的事情,就完全沒有動(dòng)力,無非是賺錢,經(jīng)營人際關(guān)系,養(yǎng)孩子,應(yīng)付父母 事情只能令我興奮但不能使我高興 感覺活著好麻煩,好復(fù)雜 自從高三開始經(jīng)常流淚發(fā)呆 沒有可以傾訴的人,痛苦都是自己承受 我確實(shí)是玻璃心,但是真的很難受,根本不知道什么時(shí)候絕望會(huì)來 自己好像什么都不行,腦子也不好用 好無聊,這個(gè)游戲我不想玩了 我也沒有錢去進(jìn)一步咨詢,誰愿意幫就幫一下吧
(匿名)
男 高三黨,成績非常非常的差,面臨高考突然感到壓力與恐懼,還有生活中的種種不如意導(dǎo)致我長時(shí)間心情低沉陰郁,父母給的肯定少現(xiàn)在非常自卑,思維也不清晰。干什么都不敢干,與朋友說話都不清楚說什么
(匿名)
男 不現(xiàn)實(shí)感,做任何事都像是在演戲一樣,感覺沒有活在這個(gè)世界
女 反正老是覺得自己的朋友對(duì)自己是假的,心里非常的孤獨(dú),有時(shí)候不想相信任何人,其實(shí)朋友還是挺多的,但在我的內(nèi)心似乎沒有一個(gè)真正懂我的人,這是為什么?
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男 還有兩個(gè)月高考,感覺要撐不去了,怎么辦,不想做這不想做那的。主要是沒朋友吧。做什么事都是自己,沒人幫著拿主意,或者什么的,討論心情啊。所以會(huì)覺得很孤單,再看看周圍的別人,三五。 。自卑感油然而生
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