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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問贛州心理咨詢醫生
匿名
2018-04-15 09:28:31
2018-04-15 09:28:31
抱抱TA
女 我不擅長人際交往，每次給人交流時心里都很緊張，導致精神不集中，理解力下降，腦子一片空白，膽子很小，我該怎樣克服？
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 感覺自己人際交往有問題，不自覺的放低了自己的姿態。最近記憶衰退如同老年人，不自信，脾氣暴躁，自我調節能力降低。總是對沒有順著自己意思來的人懷疑，整天消極，一點消極的語言都會影響到自己，學習興趣下降o(≧口≦)o (匿名) -
女 我總是不知道自己做錯什么，每次別人都很突然冷淡的對待我，總是在猜想是不是自己做錯了什么，很被動，很慌張，也特別害怕與其他人交談感覺自己反應超慢，隔好久才能理解其他人的意思，老是走神，注意力完全不集中，做不好很多事情。
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女 不善于與人相處交流，總把自己關起來。感覺自己腦子里是空的，別人開頭聊時，自己接不上2-3句就沒話說了。在工作中太痛苦了。 (匿名)
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女 感覺人際交流越來越差了，表達能力也大不如從前，做什么事情都容易想太多，太敏感，越來越在乎別人的想法，感受，忽略自己，感覺大腦每天好累總是莫名其妙地想一些和不自己過不去的事情。 我該怎么辦啊，好無助，這樣差勁的自己，讓我的壓力也越來越大。 -
女 不怎么跟人交流，找我說話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒怎么出去過，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽的歌像要死不活的那種，沒有勇氣去面對，感覺自己對什么都無所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好 -
女,女 覺得自己社交能力好差啊，與不熟的人交往相處總是放不開，扭扭捏捏的感覺，沒有別人那種圓滑，總是沒有自信，缺乏安全感，特別內向不愛說話，有什么事總喜歡藏在心里不愿說出來。想改變又不知從何做起 -
女 總會害羞，緊張，多想，不自信。異性朋友少，覺得跟同齡人不會溝通。不敢上臺面 -
男 有社交恐懼癥和多疑癥該怎么辦吶 屬于那種一見面就緊張的 總覺得有人坑我 我該怎么辦吶 (匿名)
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女 如果異性同事讓你給他介紹對象，請問對方是什么心理當時？
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