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問珍緣婚戀心理咨詢
匿名
2015-12-19 16:19:54
2015-12-19 16:19:54
抱抱TA
如何更好的了解自己，避免習慣性失敗挫折感
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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靠自己留自己，，，，，，即使一次次失敗，，，，失敗在重新來一次 -
女,為什么我總是失敗為什么我總是失敗為什么我總是失敗 (匿名) -
女 有沒有合理的方式和方法，能夠讓一個人意識到有些他習以為常的行為和習慣是有待改進的？真的是本性難移么？ (匿名)
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女 我經(jīng)常自卑，看低自己，遇事總習慣性的壓抑，往消極方向考慮，習慣性的自我否定～我也看過很多書，包括《秘密》這類的～收效低微～希望具體有什么方法改變 (匿名)
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女 對于別人的超越，我明知道是自己的能力不足，也一再控制自己的負面情緒，也會因招架不住全部發(fā)泄在那個人身上。有時會在空閑時間突然想起最近的失敗，止不住想哭，甚至想砸東西。甚至覺得自己越來越不想和別人交往，運動會也是請了病假在家里，主要是害怕一個人行動。該怎么辦？ -
學習上的挫敗導致習得性無助 持續(xù)了有兩年之久 身體狀況也開始變差 睡眠質(zhì)量也在下降 容易健忘 做題時容易思緒紊亂 久而久之產(chǎn)生挫敗感 曾一直運動和聽音樂 也無法改變不了學業(yè)上給人帶來的壓力 甚至覺得自己的性格開始轉(zhuǎn)變 漸漸沉默寡言 失去動力 慢慢覺得自己是個井底之蛙 沒有遠見 被人拋棄 父母也不了解自己 甚至鼓勵的話 很少 其實我本身是一個愛學習的人 但社會里 學習成為一種求生工具 人只能透過這些競爭才能獲得自由,而我感覺 自我束縛越來越深 不停的內(nèi)疚 消極 不願跟人談心事 也恐怕成為一種死循環(huán) 離高考的日子越來越近 如何處之泰然 我真的無法控制這種由內(nèi)而外的壓力 除了學習上的小有成就 但是一點小進步遠遠是看不到盡頭的,痛苦 也許是過度追求目標 而忽略了過程 希望有人能夠回答我的問題 (匿名)
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男 現(xiàn)在的心理問題都是一個一個解決，我能意識到自己的問題，但是一旦遇到相應的情況就會習慣性的做出行為，要怎么把負面的東西都清除腦子？ -
男,自我成長方面，性格問題，給自己定目標的時候堅持不下來，容易被其他誘惑性因素干擾。別人看不起我的時候，自己又會努力一把，但事后過了又是原來的愛玩的性格，現(xiàn)在自己都討厭自己了，求幫助…… -
總是幻想一些事，每天多數(shù)時間沉浸其中，影響學習 -
產(chǎn)后不知如何面對生活，整個價值觀都變了，覺得自己很無力，對于現(xiàn)在的我，快30了，沒文憑沒一技之長太嬌氣。找不到工資高的工作，也找不到喜歡的工作。面對4個老人1個孩子。現(xiàn)在的工作收入很低，連自己都負擔不了。如何去贍養(yǎng)老人，教育孩子。不甘于此卻沒勇氣改變。 壓力大的要爆炸。 找不到自我，無法面對這個世界！做什么都很無趣。產(chǎn)前不是這樣的。很想拋開一切帶著孩子走遠。 (匿名)
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