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問心理咨詢個案室如何布置
匿名
2018-04-02 01:53:06
2018-04-02 01:53:06
抱抱TA
女,45歲,碰到一小點就鉆牛角尖，想的都失眠了，是不是心理有問題
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獲得公益心：
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女,我總是死鉆牛角尖想一件事，都焦慮睡不著了，咋辦
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女 對學(xué)習(xí)總是有很多疑問，鉆牛角尖，導(dǎo)致自己失眠，心情總是不好，請問我怎樣才能克服這個問題？ -
女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因為還欠好朋友的錢
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女,22歲,我發(fā)現(xiàn)我很愛鉆牛角尖，有時候甚至?xí)谀莻€死角里走不出來，有時候這種牛角尖會讓我內(nèi)心崩潰，雖然都是小問題的事情，但是我永遠過不去那個坎，而且脾氣動不動就燥起來了，很容易煩躁不安，失眠，這是怎么回事 -
女 因一件事受到打擊 過不去 鉆牛角尖，出現(xiàn)心悸 失眠 后自己調(diào)整心態(tài) 似乎現(xiàn)在注意力轉(zhuǎn)移，全集中在自己身上，總擔心害怕自己神經(jīng)失常，睡眠差，多夢，易醒，失眠，每天都很疲憊，對什么提不起勁，傍晚情緒低落
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女,心里焦慮 易專牛角尖 睡眠不好 怎么辦 (匿名) -
女 最近脾氣暴躁，想不開事情，鉆牛角尖，失眠 (匿名)
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女 最近一直失眠睡不著，之前不管發(fā)生了什么事入睡都很容易，最近只要發(fā)生一件小事我都會睡不著 -
女 我15歲 不上學(xué) 但是一到晚上就會很煩 想死 會哭 感覺自己好難受 感覺自己很委屈活的好累 -
女,我今年23 我老公29 結(jié)婚剛一個月 老公就加前女友微信敘舊 而且剛結(jié)完婚我就懷孕了 知道這件事對我打擊特別大 每當想起這件事就覺得委屈 想哭 可能也是因為最近快生了的原因吧 我覺得我本身樣貌身高并不比別人差 但是每當想起老公跟前女友的事我都會很難受很難受 甚至幻想他們曾經(jīng)一起走過的路 經(jīng)歷過的事情 和在我們現(xiàn)在住的新房里做過什么 我也有過一個相處三年的前男友 但是我從沒想過再去跟他敘舊聊聊以前談?wù)劕F(xiàn)在 因為我很愛我的老公 即使他很懶 很不會疼人 但是在我心里我覺得誰也沒有他好 所以我很難站在我老公的角度去考慮這件事 不知道他是抱著什么心理去聯(lián)系他的前女友 我一直覺得他如果足夠愛我 心理滿滿的都是我 就不會去想別人 現(xiàn)在這個事情過去好久了 但是我還是放不下 我該怎么辦 (匿名)
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