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周海波心理咨詢師
45歲
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問寧波心理咨詢師
匿名
2018-03-27 11:26:33
2018-03-27 11:26:33
抱抱TA
男 生氣有什么好方式，，，，，，，，，，我想生氣
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賞金已經分給：
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王金波
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匿名
生氣可以緩解壓力
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魏學蘭
生氣是憤怒，向外的，可以緩解壓力，管控好
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胡在珊
生氣分2種吧，向外的發脾氣，發泄，似乎可以緩解壓力，還有一種憤怒，對內的，也是在生氣，其實是攻擊自己，分清楚，合理保護自己，[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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許文慧
你好！ -
潘錦琴
你好 -
林芳
你好，首先需要確定是和自己生氣，還是外界因素讓自己生氣……主動生氣，且不傷害自己的生氣方式，建議選擇運動式的發泄：打球、踢球、打沙袋…… -
周微微
生氣是拿別人的錯誤懲罰自己喔。你怎么想到用生氣來緩解壓力的呢 -
崔銳
有很多方式可以緩解壓力的 -
李澤言
生氣時可以和朋友多聊天，打沙袋呀，運動等，每個人都有自己抒壓的方法，希望你也有一天可以找到 - 更多內容 APP查看
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女 除了生氣還是好生氣，咋辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊……………… -
男 我的生氣似乎很有道理，，，，，，，，， -
男 你好我怎么好生氣？我該怎么辦該怎么治療。吃點什么藥
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男 脾氣大愛生氣怎么辦，，，，，，，，，，， -
女 人在特別生氣的情況下該怎么辦，有沒有什么辦法解決，我每次一生氣就把火發泄在別人身上，我不想繼續下去了這樣傷害別人 (匿名) -
男 生活中老愛生氣每天都生怕氣出病來怎么辦 (匿名)
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男 生氣生氣 (匿名)
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男 我最近感覺特別容易生氣 發怒 動不動就跟你發脾氣 特別是因為一些小事 后來想想不應該的 (匿名)
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大家有沒有什么建議呀，覺得哪里可以寫的更好的 (匿名)
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女 奶奶去世，我一直很糾結，耿耿于懷，怎么辦
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