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劉建軍心理咨詢師
53歲
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咨詢
匿名
2017-04-19 15:49:21
抱抱TA
女 人在特別生氣的情況下該怎么辦,有沒有什么辦法解決,我每次一生氣就把火發泄在別人身上,我不想繼續下去了這樣傷害別人
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李錦云
你好,覺察并接納自己
崔銳
什么都不做,讓自己停下來,感受自己的情緒,慢慢的就會消失了。
李鳳秋
您好!聽起來你似乎有自己不被人理解的委屈感,轉化成了憤怒情緒,感覺你更需要有效的理解,才能學會管控好自己的不良情緒。
陳素娟
合理宣泄自己的情緒啊!
周紅梅
你好
匿名
你好
陳素娟
學會情緒管理,可以通過心理咨詢找到自己情緒的根源,針對性地指導解決
韓曉紅
是的
許文慧
你好!!
董娟波
你好
王 宇
你好
許朝輝
您好
匿名
嗨
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女 除了生氣還是好生氣,咋辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊………………
女 好朋友和我討論關于她和她男朋友的事,讓我感覺那個男生不是真心的人,而且每次分手吵架都是她求和,讓我特別生氣,然后每次我一聽到她和她男朋友的事我就特別煩,自己生悶氣,我就不想理她,氣她沒自尊,不自愛。 我知道我這樣對自己,對她都不好,可就是控制不住自己生氣,該怎么辦,希望各位可以給我分析一下
(匿名)
女 我一生氣就愿意打人,如果旁邊沒人我總會想到辦法去發泄,那種比較消極的辦法,生氣的時候必須得找到人發泄,不然我就發泄到自己身上,這是心里有問題的表現嗎?
(匿名)
女 在一個人惹我生氣的時候,我總是想要殺掉那人怎么辦
男 我女朋友特別愛生氣,因為一件小事也生氣,發脾氣,我該怎么應對呢
女 我有一個很好很好的朋友.男生.他把我惹生氣了.我現在心里有氣.我該怎么撒
女 我快被氣死,怎么會有這樣的人,我也是罪啦,自己不能在好說話啦,人都氣上火啦
(匿名)
女 別人說一句不愛聽的自己就特生氣,怎么辦
(匿名)
女 我嚴重失眠3年了,是整夜睡不著的那種。中藥,西藥都吃了,還是不見好。失眠搞的我整個生活都亂了,也不工作了,現在覺得看不到任何希望,非常悲觀。有哪位老師能幫到我?
(匿名)
男 分手斷聯20天了,這月17號星期一也她上晚班,去她上班店里找她,當面說拒絕但是心里還是想我的,我就想知道干嘛分手不干凈點為什么一直拉黑聯系方式,問我們在一同一座城市,我也給了最大的耐心等她,如果分手干凈點不用拉黑,還有以前的相片和送的手鐲一起毀滅了可以嘛
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女 人在特別生氣的情況下該怎么辦,有沒有什么辦法解決,我每次一生氣就把火發泄在別人身上,我不想繼續下去了這樣傷害別人
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