女 女 18 沒談過戀愛，有心理恐懼癥，容易產(chǎn)生陰影，容易對一件不起眼的事上心，會想一件事想很久，想到睡不著，想要放松自己的心，不要老是去想一件事，做錯(cuò)一件事會一直后悔，怪自己

女 總是擔(dān)心別人會害自己，很久之前被嚇過，一直釋懷不了，自我調(diào)理效果不好，過段時(shí)間還是回想起來。 (匿名)

女 心理總是感覺害怕和難過，覺得自己那那都不好，曾經(jīng)錯(cuò)的事老是在腦中盤旋，很不想接受現(xiàn)在的自己

女 在嗎，心理老是亂想，吃不下睡不著，很焦慮，怕死，不敢出門 (匿名)

女 我一直都有看心理醫(yī)生，還通過藥物幫助，現(xiàn)在好多了，但偶爾還是會不舒服，甚至恐懼，總是想一些不平常的事情，總覺得自己和別人是不一樣的

女,16歲,我想問一下大家，經(jīng)歷了一些不好的事情，怎么快速的走出來呀，我現(xiàn)在感覺心里空落落的，好像失去了什么東西一樣，挺難受的，無論做什么事情都會一直回想那些不好的瞬間，甚至還會怪罪自己，我現(xiàn)在怎么解決呢 (匿名)

女,十六歲幻想愛情幻想和某人成一家，突然想到不該想，導(dǎo)致心里害怕恐懼甚至不敢出門怕被別人說成神經(jīng)病，想男人之類難聽的話，一個(gè)月后慢慢地跟著父母出門了，才敢出門，這是我最不開心的事,現(xiàn)在有時(shí)也會想到這事,也會不開心一段時(shí)間, 很難過，不能自拔，好像自己在一個(gè)空間里。怎么才能忘掉這件事，越是不讓想起越是想起，想起以后，見到男的就產(chǎn)生害怕，害怕別人說我們倆有什么，導(dǎo)致我更害怕，導(dǎo)致喉嚨有哽咽感，怎么才能擺脫這個(gè)陰影！ (匿名)

女 我有對視恐懼癥怎么辦，就是不知道從什么時(shí)候開始不敢看別人的眼睛，看了又不知道怎樣轉(zhuǎn)移視線結(jié)束眼神交流，還經(jīng)常會斜視別人，搞得別人也會斜視我，別人就會以為我很壞，就不想理我，莫名的討厭我，這已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的人際交往，有時(shí)我會因?yàn)檫@些不敢和人說話，變的越來越不開心

你好，老師！我最近一段時(shí)間的壓力特別大，主要是來自于工作上！我現(xiàn)在想放棄工作但家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的太大，我現(xiàn)在失去了人生的方向，我很迷茫我的愛人一點(diǎn)也幫不到我，我現(xiàn)在該怎么辦？ (匿名)