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史丹鳳心理咨詢師
57歲
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問
想讓我做心理咨詢
匿名
2018-03-05 19:32:45
抱抱TA
你好。 近來我發現,只要每做一件事我都會從壞處去聯想它的結果,然后心就會很緊張很害怕,我不知道該怎么辦了?
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獲得公益心:
周紅梅
你好
史丹鳳
你好
胡亞娣
您好
匿名
其實我也知道這不好,我也告訴自己不要怕事情沒有我想的那么糟,可就是控制不了
匿名
只要別人說一些我不好的話我就會埋怨自己久久不能釋懷
高寶玉
你好
李風濤
您好,
董華
這是一種焦慮狀態,總是夸大未來潛在的危險,自我認可度低,沒有自信,總是擔心,這種心理問題與你的成長經歷有關系,建議你做一下心理咨詢。
高寶玉
你好
許文慧
你好!
易云俠
你好
張欣
你好
國云霞
你好,可以看到你對自己的覺察,在發現自己的思維模式。當把一件事樣壞處去聯想的時候,或者當別人說你不好的時候,是否都讓你感受到一種對事或者對人的一種不確定呢?
國云霞
不知道你今年多大了?以前遇到事也會這樣嗎?
李亞輝
你好
匿名
是的,
匿名
三十 ,以前有,可是沒有去在意它
周濤
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周濤
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周濤
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張杰
你好
情感咨詢
您好,我是心理咨詢師,你寫的這些資料我看了,是可以幫你解決的如果需要援助的話請加我微@信 aabb@13300@66 加的時候去掉@
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男 你好,我總是把事情往壞處想,如開車會想到撞車,拿刀就會割到自己,還有很多,這些都讓我感到緊張,不安,怎么辦
你好,為什么我越打算做一件事,越是做不好,而且還緊張,例如"如果睡覺前腦子里啥都不想,可能一會就睡著了,如果越想早點睡,越是睡不著,怎么回事呢
女,總是容易把壞的事情聯想到自己身上 比如在書上看到什么不好的東西 就老覺得會不會發生在自己身上 然后就會自己安慰自己好久跟自己說都是自己瞎想的 可是心情還是會不好
(匿名)
女 害怕別人會把我想得很壞 那件事情還沒做 就會擔心做完別人會怎么想 然后不敢做 在做一件事時 就會擔心另一件事怎么樣怎么樣 請問醫生 有什么辦法可以解決
男 經常處于緊張狀態,自己一個人時也會這樣,想的和做出來的結果差很遠,很害怕事做不好,很怕別人說我。
女 把所有的事情都往最壞的方向想,腦海里一直有很讓我感到害怕的事情預演
男 做事情還沒做,就擔心這樣那樣不好的后果。比如,關門關了還要試下關好了沒有,東西放包里了,走的時候還要看一下,才放心。
你好,我經常聯想到一下不好的事情,像什么家里會被水淹,出門會遇上交通事故等等
(匿名)
因為性格很內向,很怕別人說自己,在工作中就會很怕別人說這沒做好,那沒做好,說了以后,就會在心理一直揪著,會很難受,一直想這個問題
(匿名)
發現自己擁有異能父母不信咋辦?沒辦法,只有我能感覺到和看到
(匿名)
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問
想讓我做心理咨詢
你好。 近來我發現,只要每做一件事我都會從壞處去聯想它的結果,然后心就會很緊張很害怕,我不知道該怎么辦了?
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