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劉彥慶心理咨詢師
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黃石青少年心理咨詢師
匿名
2018-03-04 13:06:59
抱抱TA
女 有一個(gè)考試馬上來(lái)臨了,現(xiàn)在特別
焦慮
,怎么安慰自己也不管用?該怎么辦?
23
0
461
王金波
您好!
周紅梅
你好
王金波
放松心情,看淡考試的結(jié)果
匿名
您好
匿名
教師招聘考試
熊琦紅
你好
匿名
我從高中心理素質(zhì)就不好,一有考試就緊張焦慮
匿名
備考過(guò)程中注意力不太容易集中,手心還要出汗
匿名
整個(gè)狀態(tài)比較緊張,該怎么辦?
匿名
我這么想了,不怎么管用
匿名
而且最近好幾天了睡不好
匿名
失眠
雙重替身
你的壓力太大了吧
雙重替身
放松
錢
你好
張杰
你好
游寧
你這個(gè)是考前焦慮。一般我們成年人考前焦慮大抵都是因?yàn)檫@個(gè)考試看上去是為自己考的,但其實(shí)并不是。這便意味著你背負(fù)的東西很多,需要輕裝上陣了
許文慧
你好!
唐孝青
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女 最近快要考試了,心里總是因?yàn)槟承┤四承┦露业浇箲]不安,怎么辦?
(匿名)
女 很焦慮怎么辦?一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒(méi)辦法冷靜的思考 而且我覺(jué)得有一個(gè)老師故意對(duì)我不好
(匿名)
女,嗚嗚嗚我們要考試了,完了完了完了完了完了完了完了
女 老師們,您們好,我今年22歲,我是一個(gè)女生,今年來(lái),我發(fā)覺(jué)自己好像患上了考試焦慮癥,每次考試都有一種害怕的感覺(jué),總是擔(dān)心考試不能成功,請(qǐng)問(wèn)一下這樣如何可以解決,因?yàn)橄挛缇鸵荚嚵?/div>
女 馬上就要中考了,現(xiàn)在面對(duì)考試總實(shí)力不從心,但每次又想考好,搞得自己十分緊張。有時(shí)甚至想各種方式逃避考試。我應(yīng)該怎么解決這一心理啊??
女 六月份就要考試了,可是我剛?cè)W(xué)沒(méi)多久,什麼都不會(huì),好著急啊,怎麼辦
女 考試前心理焦慮怎么辦啊,心情不好,愛(ài)發(fā)脾氣
(匿名)
女 我面對(duì)考試緊張
(匿名)
女 高三,剛學(xué)習(xí)完。每天把時(shí)間排得滿滿地,但心里總覺(jué)得很焦慮,情緒多少都會(huì)被分?jǐn)?shù)牽動(dòng),常常會(huì)感到無(wú)力,很想考得很好,但有時(shí)情不自禁地走神,老師上課效果不好,沒(méi)有什么能提起干勁地事情,還容易被人影響,很自責(zé)
(匿名)
我恐懼我怕死總覺(jué)得自己快要不行了我16歲有沒(méi)有一個(gè)免費(fèi)心理醫(yī)生
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黃石青少年心理咨詢師
女 有一個(gè)考試馬上來(lái)臨了,現(xiàn)在特別焦慮,怎么安慰自己也不管用?該怎么辦?
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