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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問(wèn)黃石青少年心理咨詢師
匿名
2018-03-04 13:06:59
2018-03-04 13:06:59
抱抱TA
女 有一個(gè)考試馬上來(lái)臨了，現(xiàn)在特別焦慮，怎么安慰自己也不管用？該怎么辦？
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王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
王金波
放松心情，看淡考試的結(jié)果
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匿名
您好 -
匿名
教師招聘考試
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熊琦紅
你好 -
匿名
我從高中心理素質(zhì)就不好，一有考試就緊張焦慮
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匿名
備考過(guò)程中注意力不太容易集中，手心還要出汗
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匿名
整個(gè)狀態(tài)比較緊張，該怎么辦？
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匿名
我這么想了，不怎么管用
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匿名
而且最近好幾天了睡不好
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匿名
失眠
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雙重替身
你的壓力太大了吧 -
雙重替身
放松
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錢(qián)
你好 -
張杰
你好 -
游寧
你這個(gè)是考前焦慮。一般我們成年人考前焦慮大抵都是因?yàn)檫@個(gè)考試看上去是為自己考的，但其實(shí)并不是。這便意味著你背負(fù)的東西很多，需要輕裝上陣了 -
許文慧
你好！ -
唐孝青
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女 最近快要考試了，心里總是因?yàn)槟承┤四承┦露业浇箲]不安，怎么辦？ (匿名)
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女 很焦慮怎么辦？一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒(méi)辦法冷靜的思考 而且我覺(jué)得有一個(gè)老師故意對(duì)我不好 (匿名)
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女,嗚嗚嗚我們要考試了，完了完了完了完了完了完了完了 -
女 老師們，您們好，我今年22歲，我是一個(gè)女生，今年來(lái)，我發(fā)覺(jué)自己好像患上了考試焦慮癥，每次考試都有一種害怕的感覺(jué)，總是擔(dān)心考試不能成功，請(qǐng)問(wèn)一下這樣如何可以解決，因?yàn)橄挛缇鸵荚嚵?/div>
女 馬上就要中考了，現(xiàn)在面對(duì)考試總實(shí)力不從心，但每次又想考好，搞得自己十分緊張。有時(shí)甚至想各種方式逃避考試。我應(yīng)該怎么解決這一心理啊？?
女 六月份就要考試了，可是我剛?cè)W(xué)沒(méi)多久，什麼都不會(huì)，好著急啊，怎麼辦
女 考試前心理焦慮怎么辦啊，心情不好，愛(ài)發(fā)脾氣 (匿名)
女 我面對(duì)考試緊張 (匿名)
女 高三，剛學(xué)習(xí)完。每天把時(shí)間排得滿滿地，但心里總覺(jué)得很焦慮，情緒多少都會(huì)被分?jǐn)?shù)牽動(dòng)，常常會(huì)感到無(wú)力，很想考得很好，但有時(shí)情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒(méi)有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責(zé) (匿名)
我恐懼我怕死總覺(jué)得自己快要不行了我16歲有沒(méi)有一個(gè)免費(fèi)心理醫(yī)生問(wèn)黃石青少年心理咨詢師
女 有一個(gè)考試馬上來(lái)臨了，現(xiàn)在特別焦慮，怎么安慰自己也不管用？該怎么辦？
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