女,18歲,故事有點(diǎn)長(zhǎng)，請(qǐng)大家耐心看完，我已經(jīng)快一個(gè)月抑郁了，自我感覺(jué)處在崩潰的邊緣，隨時(shí)能發(fā)瘋，我是復(fù)讀生，也想好好學(xué)習(xí)，但由于這件事，我已經(jīng)無(wú)法專(zhuān)注了 ps:請(qǐng)大家先看完下面的紙?jiān)倏次乙韵麓虻淖?以下是紙的后續(xù) 后一天，她完全沒(méi)有解開(kāi)心結(jié)，而是很煩躁，把帽子戴起來(lái)，完全寫(xiě)不了作業(yè)，我看她寫(xiě)不進(jìn)作業(yè)的樣子，就主動(dòng)問(wèn)她要不要我和我右邊的人換一下，她寫(xiě)“好”。我現(xiàn)在和她算是中間隔了一個(gè)人，之前我們坐一起。我們是四人坐，現(xiàn)在的位子依次是YF，她，路人甲，我。換了位子后，她也沒(méi)主動(dòng)找過(guò)我從沒(méi)有，甚至是特意避開(kāi)。我更傷心了，甚至是痛苦，我真的放不下，我一直失眠，一直吃不下飯，隨時(shí)能哭出來(lái)，雖然事情已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了，我仍然忘不掉我們之前的美好回憶種種，我很想挽回，但她一直很冷漠，躲著我。我受不了，我總是主動(dòng)找她吃飯，一起下樓，找她聊天。但她也總是很冷漠。我看見(jiàn)她和YF天天在一起玩樂(lè)，她把曾經(jīng)對(duì)我的好，給我的獨(dú)特稱(chēng)呼給了YF，她下課和別人的談笑風(fēng)生，我都會(huì)很難過(guò)，很發(fā)狂。在反復(fù)情緒化后，我真的要崩潰了，我感覺(jué)我有點(diǎn)恨她。我恨她輕易地就把我丟下，不再管我們的關(guān)系，我恨她說(shuō)出順其失態(tài)發(fā)展這樣無(wú)情的話(huà)，我恨她那么快放下，而我卻總是走不出來(lái)（她在紙條里說(shuō)了這件事情她的原因大過(guò)我的，我想，既然如此，為什么痛苦的人是我），我也恨自己，我總是喜歡吃醋，我很小氣，我甚至很邪惡，我希望她也和我一樣難受。看見(jiàn)她每天開(kāi)開(kāi)心心地和其他朋友玩在一起，我真的眼淚都要出來(lái)了，我們坐的很近，但換位置不太可能。所以我每天能聽(tīng)見(jiàn)她的笑聲，她上課回答問(wèn)題也很積極，我都能聽(tīng)到。我不明白為什么她會(huì)有那么大隔閡，我也真的恨她為什么那么快能放下。我真的放不下，我很喜歡她這個(gè)朋友，不想分開(kāi)。她是我認(rèn)為最好的朋友。一想到她以后再也不是我的朋友，我就很痛快，很崩潰，我也不敢再找她說(shuō)這件事。最近幾天她好像好了一點(diǎn)，開(kāi)始和我說(shuō)話(huà)了，但依舊不像以前那么開(kāi)心，而是很官方，基本上我在說(shuō)話(huà)，我表面上很開(kāi)心，每天笑，都是在強(qiáng)迫自己，因?yàn)椴幌胱屗J(rèn)為我冷漠。我并不缺愛(ài)，我的父母家人都很愛(ài)我，但我不想放棄這個(gè)朋友。我每天處于矛盾中，一邊恨她不來(lái)找我，恨她明明是她的原因卻是我一個(gè)人痛苦，恨她一下子就和別人玩的很開(kāi)心，那么快就放下了我們的友誼，一邊我又很痛苦，痛苦地想到我們以后不再是朋友了，我很痛苦，我要崩潰了，每天都陷在這樣的痛苦中，我想要學(xué)習(xí)，但做不到 (匿名)

女 越來(lái)越覺(jué)得自己差勁。對(duì)討厭的人只會(huì)記住她的壞，但實(shí)際上我根本就沒(méi)有資格說(shuō)她壞，因?yàn)樵谛睦镎f(shuō)著她壞話(huà)的我更加爛。 身邊的朋友都很溫柔，在我負(fù)能量或者是遇到困難的時(shí)候都會(huì)安慰我，也愿意聽(tīng)我說(shuō)話(huà)，真的是很好的朋友。但我根本就不配，最近還總是把自己的負(fù)能傳播給這些好朋友，讓她們擔(dān)心，實(shí)在是太劣質(zhì)了。 我沒(méi)資格說(shuō)生活好辛苦，比我處境慘的人多了去了，可那些人依舊好好生活著，我卻在這里矯情地發(fā)泄負(fù)能。有個(gè)抑郁癥的朋友來(lái)找我希望我能陪陪她，但是我完全就安慰不了她。這也太過(guò)于無(wú)能為力，自己朋友生病但是自己卻什么都做不到，她沒(méi)辦法高興起來(lái)都是我的錯(cuò)吧。我什么都做不好，我還能干嘛啊… 我想好好活著，我好怕死的。我想努力開(kāi)心生活，馬上就要中考了，我想努力沖刺學(xué)習(xí)…但是我真的好難受，想頹廢墮落不再去面對(duì)一切事情了，我什么都做不到，我討厭自己。 (匿名)

女 我覺(jué)得我現(xiàn)在已經(jīng)抑郁了，雖然表面看不出來(lái)，但是每當(dāng)我一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候我就會(huì)感到莫名的傷心。我也有自卑的心理，我很胖，但是我減不下來(lái)肥，我的媽媽天天都會(huì)拿我跟別的女孩比較說(shuō)我不像一個(gè)女孩，我人際交往方面也不是很好。我沒(méi)有玩的很好的朋友或者是說(shuō)那個(gè)人已經(jīng)離我而去了不知道從什么時(shí)候起我和我曾經(jīng)最好的朋友已經(jīng)變得疏離而且冷淡，雖然現(xiàn)在我們每天上下學(xué)都是一起走，但是我和她在一起的時(shí)候沒(méi)有什么話(huà)題的，總感覺(jué)氣氛尷尬而且他對(duì)我問(wèn)的問(wèn)題愛(ài)搭不理，以前我的成績(jī)比她好但是現(xiàn)在我中途轉(zhuǎn)了一次學(xué)，我并不是適應(yīng)新的環(huán)境，導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直不是很好成績(jī)也理所當(dāng)然的差，所以他現(xiàn)在成績(jī)比我好，然后我媽媽也是一個(gè)愛(ài)攀比的性子，他也想讓我和以前一樣。能夠繼續(xù)走在我好朋友的前面，超越他，可是我覺(jué)得吧我可能是因?yàn)樵谝郧靶碌沫h(huán)境里不適應(yīng)導(dǎo)致我現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)基本上沒(méi)什么熱情雖然我很想超越她但是我真的對(duì)于看書(shū)我真的是看不下，每當(dāng)她成績(jī)比我好，或者老師表?yè)P(yáng)她的時(shí)候我就會(huì)感覺(jué)心里不爽，還有他經(jīng)常和跟我玩的好的朋友玩在一起，導(dǎo)致那些跟我玩的好的那些人都不跟我玩了，現(xiàn)在的我就在班級(jí)里就像一個(gè)透明人，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)真正在意我，老師根本不重視我，同學(xué)們對(duì)我也愛(ài)搭不理，我覺(jué)得我的人生可能就這樣了吧在人際交往方面也太差勁了 (匿名)

女 我是一名高考復(fù)讀生，最近感覺(jué)很抑郁，相比于學(xué)習(xí)上的壓力，我似乎更注重朋友之間的。高三是因?yàn)樵趒q上用激烈的語(yǔ)言吐槽了一個(gè)朋友，后來(lái)她就不理我了，我曾無(wú)數(shù)次地想她道歉，她最后說(shuō)沒(méi)事，可我還是放不下，每天都在想這件事，有一次我和她打招呼她沒(méi)理我，我更壓抑了，學(xué)習(xí)直線下降，睡不好覺(jué)，經(jīng)常哭，后來(lái)經(jīng)過(guò)我主動(dòng)找她談心，她才說(shuō)沒(méi)事，我已經(jīng)不生你氣了。但我還是會(huì)亂想，我像是一個(gè)自殘的人，不相信別人，更不相信自己。 到了高四，本說(shuō)不在交朋友了，但還是有一個(gè)人打破了我的平靜，是她先來(lái)找我的，后來(lái)就玩開(kāi)了，但不是那么親密，她有時(shí)不太高興，我就想是不是我哪做錯(cuò)了，后來(lái)就玩的比較多了。但是問(wèn)題是我實(shí)際上并不是喜歡她的，所以我有時(shí)候在紙條上會(huì)寫(xiě)一些關(guān)于她的壞話(huà)，當(dāng)時(shí)沒(méi)什么，后來(lái)紙條找不見(jiàn)了，我就陷入了胡想中，她會(huì)不會(huì)看見(jiàn)她會(huì)不會(huì)生氣。后來(lái)實(shí)在受不了了，就主動(dòng)給她道歉，她說(shuō)沒(méi)事，但后來(lái)又些過(guò)幾次，我又給她道歉。后來(lái)又持續(xù)這個(gè)循環(huán)，一直到現(xiàn)在，。不過(guò)因?yàn)橐咔樗チ嗽瓉?lái)的學(xué)校，我一瞬間是開(kāi)心的，但隨之而來(lái)的是，她會(huì)不會(huì)回來(lái)，她會(huì)不會(huì)在看見(jiàn)我寫(xiě)的紙條，怎么辦，她傷心了怎么辦，因?yàn)檫@個(gè)高考考不好怎么辦。馬上要高考了，我怎么可以一個(gè)錯(cuò)誤犯兩次，高考再考不上怎么辦，已經(jīng)沒(méi)有心情學(xué)習(xí)了，再也沒(méi)有了，最近在家里幾度想過(guò)自殺，但也只是想過(guò)，我還是有點(diǎn)怕死的。怎么辦?

女,18歲,長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)，班主任很討厭，是聞名整個(gè)級(jí)部的令人討厭的人，我越來(lái)越無(wú)法忍受了，可我只能忍耐，每天都在想要打他一頓，狠狠羞辱他（因?yàn)樗?jīng)羞辱過(guò)我，踩到了我的底線）。班級(jí)很壓抑，我感覺(jué)這里已經(jīng)扭曲了我的性格。我的未來(lái)看不到希望，這個(gè)目標(biāo)我無(wú)法完成。家人和親戚又對(duì)我期望太高，我也很內(nèi)疚，愧對(duì)了他們的付出。朋友比我優(yōu)秀好多，我想我們未來(lái)會(huì)成為兩個(gè)層次的人，我們的友情終將結(jié)束（她們是我最重要朋友，可以說(shuō)是我的心靈支柱吧）這次考試我的最優(yōu)科目下降好多，讓我對(duì)自己產(chǎn)生深深的懷疑。我是一個(gè)自卑的人，一想到這次狂降的成績(jī)要被公示，按排名選座位，我就無(wú)法呼吸，感覺(jué)同學(xué)們肯定會(huì)嘲笑我。無(wú)法跟家長(zhǎng)傾訴，一直對(duì)媽媽粉飾太平，跟爸爸在一起不自在，很拘謹(jǐn)，對(duì)他沒(méi)有多少感情，很少交流，我都沒(méi)有他的聯(lián)系方式。。。（他們沒(méi)有離婚，我們?nèi)匀灰黄鹕睿铱偢杏X(jué)他不喜歡我，喜歡妹妹）無(wú)法跟朋友傾訴，擔(dān)心高中的朋友不可信，很好的朋友感覺(jué)因?yàn)閷W(xué)校的不同，我們已經(jīng)有了三六九等，有了隔閡。我嘗試信仰宗教，可我是堅(jiān)定的唯物主義者，連宗教也沒(méi)有辦法讓我解脫。我已經(jīng)無(wú)法忍受了，學(xué)校里一言一行都被監(jiān)控，連說(shuō)話(huà)都要去操場(chǎng)說(shuō)，早七晚十。我要瘋掉了，我真的再也無(wú)法忍受了。, 所以有沒(méi)有能給我一點(diǎn)意見(jiàn)，我該怎么做 (匿名)

女 ? 我是一名高三師范學(xué)生 我跟我一個(gè)玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過(guò)矛盾沒(méi)這次嚴(yán)重 我是一個(gè)性格比較冷的一個(gè)人 什么事在心里一般都不會(huì)說(shuō)出來(lái) 有那么一點(diǎn)點(diǎn)自卑 也有點(diǎn)沒(méi)自信 她呢 說(shuō)話(huà)比較直 很自卑 也沒(méi)自信 因?yàn)樗宰又?膽子還是比我大 我在她面前沒(méi)有把我自卑一面表現(xiàn)出來(lái) 她性格變化無(wú)常 她把我當(dāng)成要好的朋友 所以她很多情緒都表現(xiàn)出來(lái) 她心情好就跟你說(shuō)她發(fā)生的事 不好就一句話(huà)也不說(shuō) 你跟她說(shuō)話(huà)她就很隨性的回你 不會(huì)在乎你的感受 這種情況發(fā)生了太多次每次都是我忍著 后來(lái)她就越來(lái)越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會(huì)跟她說(shuō) 有些時(shí)候也不會(huì)跟她走在一起 有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈?她會(huì)在四五個(gè)朋友面前我也在其中說(shuō)出來(lái) 就是要我承認(rèn)錯(cuò)誤 我自尊心強(qiáng)肯定不會(huì) 而且不是我的錯(cuò) 我解釋 她說(shuō)我在找借口 我們又會(huì)冷戰(zhàn)一整天 前幾天一次的事情所以我們現(xiàn)在沒(méi)有走在一起 因?yàn)橐槐緯?shū) 她借給我 我弄舊了 她給我說(shuō)不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒(méi)說(shuō)話(huà)了 昨天下午她發(fā)qq給我 她說(shuō)的你要是覺(jué)得我那天就是為了書(shū)做得事過(guò)分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現(xiàn)在很難過(guò) 幫我分析一下她什么態(tài)度 還有我 還要不要繼續(xù)? (匿名)

女 我是一名高三師范學(xué)生 我跟我一個(gè)玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過(guò)矛盾沒(méi)這次嚴(yán)重 我是一個(gè)性格比較冷的一個(gè)人 什么事在心里一般都不會(huì)說(shuō)出來(lái) 有那么一點(diǎn)點(diǎn)自卑 也有點(diǎn)沒(méi)自信 她呢 說(shuō)話(huà)比較直 很自卑 也沒(méi)自信 因?yàn)樗宰又?膽子還是比我大 我在她面前沒(méi)有把我自卑一面表現(xiàn)出來(lái) 她性格變化無(wú)常 她把我當(dāng)成要好的朋友 所以她很多情緒都表現(xiàn)出來(lái) 她心情好就跟你說(shuō)她發(fā)生的事 不好就一句話(huà)也不說(shuō) 你跟她說(shuō)話(huà)她就很隨性的回你 不會(huì)在乎你的感受 這種情況發(fā)生了太多次每次都是我忍著 后來(lái)她就越來(lái)越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會(huì)跟她說(shuō) 有些時(shí)候也不會(huì)跟她走在一起 有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈?她會(huì)在四五個(gè)朋友面前我也在其中說(shuō)出來(lái) 就是要我承認(rèn)錯(cuò)誤 我自尊心強(qiáng)肯定不會(huì) 而且不是我的錯(cuò) 我解釋 她說(shuō)我在找借口 我們又會(huì)冷戰(zhàn)一整天 前幾天一次的事情所以我們現(xiàn)在沒(méi)有走在一起 因?yàn)橐槐緯?shū) 她借給我 我弄舊了 她給我說(shuō)不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒(méi)說(shuō)話(huà)了 昨天下午她發(fā)qq給我 她說(shuō)的你要是覺(jué)得我那天就是為了書(shū)做得事過(guò)分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現(xiàn)在很難過(guò) 幫我分析一下她什么態(tài)度 還有我 還要不要繼續(xù)? (匿名)

女 我有一個(gè)好朋友 怎么說(shuō)呢 是我上中專(zhuān)時(shí)結(jié)交的 兩年了 我們依然在一個(gè)班 一個(gè)宿舍 她很優(yōu)秀 而我一般般 她可能有點(diǎn)抑郁癥 總是喜歡讓別人幫她干什么 別人什么東西拿錯(cuò)了 做錯(cuò)了 她就會(huì)罵 你能干什么 她總是以為自己什么都是對(duì)的 真的我也會(huì)受不了 同樣的問(wèn)題 她會(huì)不停問(wèn) 我很煩 對(duì)你好時(shí)真的很好 對(duì)你不好時(shí)不留情面 在宿舍我總有一種喘不過(guò)氣的感覺(jué) 每次吵完架我都會(huì)在被窩里哭 我不知道該怎么辦

女,焦慮，恐懼，社交恐懼癥，一上班就難受(工作比較清閑，環(huán)境比較安逸)以為是身體的原因，結(jié)果過(guò)年放假期間每天買(mǎi)東西不停歇也沒(méi)覺(jué)得身體不舒服，做各項(xiàng)檢查指標(biāo)正常，想辭職，但是家庭條件不允許，工作做不下去，心底里抵觸，一想到上班就害怕，我該怎么辦？家庭條件限制，請(qǐng)咨詢(xún)有優(yōu)惠的老師回復(fù)，謝謝 (匿名)

男 對(duì)視敏感恐懼，一直呆在家里，不敢出去找工作，不敢去面試怎么辦 (匿名)