女 自從一位同學(xué)跟我說(shuō)話時(shí)突然笑容僵硬，我便開(kāi)始害怕跟別人交流時(shí)自己笑的不自然，越是害怕，越是笑的不自然。每次說(shuō)話時(shí)都會(huì)想著:不要笑僵！過(guò)度關(guān)注自己笑的怎么樣。壓力好大！害怕跟別人單獨(dú)交流，特別怕與人對(duì)視。我這種屬于什么心理疾病？我該怎么辦？求助！謝謝！ (匿名)

女 我感覺(jué)我好像得病了請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)我是怎么了，和男朋友了快四年了，感情一直很好的，可是兩個(gè)月前有一次他跟我談話說(shuō)跟我累了，還說(shuō)那段時(shí)間都是在勉強(qiáng)自己和我說(shuō)話，那我說(shuō)好那咱都冷靜冷靜，可是過(guò)了幾天他就找我和好了，和好第二天我就完全跟他不知道說(shuō)什么，就是很尷尬，很害怕跟他說(shuō)話，男朋友很開(kāi)朗，很自來(lái)熟，而我就是內(nèi)向的，我總覺(jué)得我給不了他快樂(lè)，后來(lái)我跟他說(shuō)了，他說(shuō)他根本沒(méi)有這么想，是我想多了，這兩個(gè)月了，我也是斷斷續(xù)續(xù)的害怕，心里慌張，偶爾也會(huì)好，但是最近的一個(gè)星期里，我感覺(jué)我病了，心慌害怕見(jiàn)到他，害怕跟他說(shuō)話，天天什么都不想干，飯也吃不下，妝也不想化，心里特別難受，總感覺(jué)自己病了，也恨自己的心理狀態(tài)和變化，反正和以前我對(duì)男朋友是完全不一樣的心理狀態(tài)，我不知道自己怎么了，我不知道自己還能不能好？ (匿名)

女 你好！我覺(jué)得我有人際交往障礙。主要表現(xiàn)在我，我明明心理特別想和別人交流，但就是不敢說(shuō)。因?yàn)槲液蛣e人說(shuō)話時(shí)，我的眼神會(huì)不一樣，我和別人對(duì)視時(shí)，別人會(huì)感覺(jué)到不舒服，再一次說(shuō)話時(shí)會(huì)有意避免看我。我自己也覺(jué)得很難受，但就是把眼神改變不過(guò)來(lái)。尤其是我用心看書(shū)后，我眼睛會(huì)覺(jué)得不舒服，不敢看人。走在路上就覺(jué)得周圍的人在看我。在宿舍里不敢拉窗簾，吃飯時(shí)都不敢，就覺(jué)得有人在看我。上課時(shí)也不敢看著老師，就害怕老師突然把頭向我這邊看來(lái)。和別人不敢吃飯，害怕別人說(shuō)話，我的眼神又傷到他們，尤其是陌生人就更不敢了。老師能幫我看看我是怎么了嗎？這個(gè)問(wèn)題一直困擾了我兩年。現(xiàn)在上大學(xué)了，我的部長(zhǎng)和我說(shuō)要我多和別人交流。我真的很想和你們說(shuō)話，可是我害怕你們會(huì)看到我的眼神不舒服。 (匿名)

女 我和男朋友談了五年了，之前他家里就不同意我們?cè)谝黄穑俏覀儓?jiān)持下來(lái)了，好不容易有了希望，他家里不那么反對(duì)了，讓我去他家玩了幾天，可能是我太緊張，太害怕他家里的人，不敢多說(shuō)話，怕說(shuō)錯(cuò)了話大家不高興，做事也是畏首畏尾，不知道怎么做，有些處事方式上不知道以什么樣的身份處理，做了些不高興的事，他家里人現(xiàn)在又不同意了，非常反對(duì)我們的事，最近男朋友對(duì)我有些冷淡了，好像已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)搖了，我不知道該怎么辦，怎么挽回，我很怕失去他，我知道這些事情我確實(shí)做的不好，我也知道錯(cuò)了，我其實(shí)對(duì)待朋友什么的不會(huì)這么考慮不周的，我很想彌補(bǔ)，可是我一想到他家里人不喜歡我，我就很自卑，很害怕他家里的人，現(xiàn)在的心情已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和工作狀態(tài)，我現(xiàn)在都不敢見(jiàn)人，不敢與人交流了，他家里的人對(duì)我的心理影響太深了，我覺(jué)得我整個(gè)人都快要完蛋了，我到底該怎么做，才能緩和這樣的局面啊！ (匿名)

女 語(yǔ)言組織能力差，說(shuō)話沒(méi)有主見(jiàn)，聽(tīng)的多，說(shuō)的少，漸漸地感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話了，下周有個(gè)重要的面試，害怕現(xiàn)場(chǎng)無(wú)法清楚通暢的回答面試官的問(wèn)題，怎么辦？ 1-和家人或者好朋友在一起時(shí)，心情很放松，交流沒(méi)有問(wèn)題，只是對(duì)話都比較簡(jiǎn)短，自己從沒(méi)有長(zhǎng)篇大論的講過(guò)話，每每看到能夠濤濤不絕講出一大堆話的人羨慕不已，即使講的并不怎么樣。 2-和關(guān)系一般的同事在一起時(shí)，心態(tài)一般，說(shuō)話程度只限于打招呼，簡(jiǎn)單問(wèn)候，或者詢問(wèn)一些工作的事情。 ----自我分析原因：一，找不到話題，不知道該說(shuō)什么。 二，說(shuō)話時(shí)總會(huì)聽(tīng)到自己的聲音會(huì)亂擔(dān)心（怕表達(dá)不好，怕用錯(cuò)詞語(yǔ)，怕別人覺(jué)得自己差勁，清晰記得中學(xué)畢業(yè)那會(huì)同學(xué)讓我寫(xiě)留言冊(cè)，我當(dāng)時(shí)確實(shí)不知道寫(xiě)什么好，剛寫(xiě)下一句:一年之計(jì)在于晨的時(shí)候，被文筆很好的同學(xué)嘲笑了，自那以后對(duì)于表達(dá)我一直很自卑，很少表達(dá)自己的觀點(diǎn)），越說(shuō)越不自信，聲音越來(lái)越小。。。我是不是有心理疾病了？如何克服呢？ ██主要問(wèn)題██ ：一：請(qǐng)各位老師幫我找到各種問(wèn)題，并給予建議。

女 為什么一到晚上就想哭 覺(jué)得心里特別空虛 喜歡把自己鎖在房子里 覺(jué)得自己是個(gè)廢物想死 喜歡用美工刀割自己 (匿名)

女 怎么去改變一個(gè)沒(méi)責(zé)任心的男人？心里幼稚不成熟？