女 我本來要和男友分手了。他是留學生，他已經(jīng)明確表示不會和我結婚了。可是我心里實在放不下。我自己一個人特別的孤獨空虛，我就是感覺到他就在我心里面。可是他不僅不是特別喜歡我，還喜歡著他的前女友。這是我在和他相處一段時間后才知道的。現(xiàn)在我真是活的煎熬。我和我姐姐說了，我姐姐讓我不要再和他聯(lián)系。可是我根本做不到。因為我自己一個人很孤單，我多么希望我能碰到一個人能夠包容我的所有，一輩子都不會離開我的人。為什么愛我的人我都不愛，偏偏喜歡那些不愛我的人。我該怎么辦？我嘗試著離開他了。可是感覺不到他喜歡我。因為他比我成熟的多，我比較幼稚，心理年紀比實際年紀小很多。我多么希望我可以灑脫的離開他，可是我并沒有。他說我什么都做不了，我們沒有未來，我該怎么辦？ (匿名)

男 我就是很奇怪，時不時心里很難過，又不知道為什么難過，心里空虛寂寞的時候想找人聊天，又不知道聊什么，有時候特別想女生聊天，又有時候女生找我聊天我會很厭倦，覺得很煩人，有時候又特別討厭女生，經(jīng)常胡思亂想。被以前一個真心喜歡的女生甩了以后就開始這樣，對任何女生都沒有感覺，也不想去接觸新的朋友，只想自己躲在一個小空間里面，什么都不想去管，不想去理會。 (匿名)

女 我12歲，我知道這是自己的心理問題，也意識到我自己的一些不對勁的地方，并也主動想父母說出了，但他們并不則么相信我，說我這是在家悶的久拉，（我馬上就小學畢業(yè)了但不知道為什么在大概1個月前我就一直呆在家里不想上學不想和任何人說話只是和家人說一些）每天心情都特別的不好脾氣特別的暴躁，經(jīng)常和父母吵架有一方面原因是因為他們工作上的事情每天下班回來他們兩個都在吵架，自己聽得多了也就跟著心情不好了，他們每天回來都很晚，但我從來不敢一個人睡覺每天都在等他們回家，哪怕不在一個屋子里面知道這個家里面除了我以為還有別的活著的人我就感到很安心，我知道自己有有一點不喜歡一個人呆在家里因為從小父母每天在公司上班都很忙基本上回家都很晚小時候都是自己一個人在空大空大的房子間里面睡覺，第2天早上一醒最多就和他們見一面，真的是上兩句話他們就又去公司上班，感覺自己的童年沒有父母的陪伴很空虛，與自己小時候也不是太愛說話朋友不是很多，常被同學們當空氣一樣，也可能因為我自己的原因便不太說話也不太交朋友，我從來不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜歡和一些同齡人玩耍反正也沒有朋友，我覺得世界上沒有一個人是懂我的但是我仍渴望找到一個知己，哪怕知道這個世界上的沒有一個是善良的人，是小孩子他們都會有一些心機之類的所以我從來不愿意和人接觸因為害怕受傷，反正我自己也不是一個好人我并不會有所謂的同情心仿佛早已看哦這個世界很多不公平的事情，一些讓人討厭的事并不是所謂還是那種小孩子了們的討厭的事而是一些社會上沒有良心讓人不會再表面上說出來的一些潛規(guī)則之類的事情所以我的心早就冷了，小時候父母都很難所以說把我扔到小飯桌但是在那里并沒有什么朋友他們一般都把我當成那種特別清高的人把我當成一種特別討厭的人，就連那些老師也這樣，我何嘗不想交幾個好朋友一起打打鬧鬧，出去玩耍，父母因為工作原因，總是換到各種城市去工作，我也跟著他們一起換每到一個新個的地方，我總是想重新開始忘掉在上一個城市的不開心的事情，但每一次都一樣不知道為什么就是和他們那些同齡人走不到一起就沒有共同語言，在別人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他們又不認識你有什么關系為什么要笑，我也很苦惱，不過現(xiàn)在也已經(jīng)習慣了，那我就是天生那種會和人說話打交道的人吧，在我的思想當中有一個屬于自己的世界，我并不是那寫個幻想派，從來不會做什么白日夢，我是屬于很現(xiàn)實的那種人，可是就是每天脾氣都很暴躁，我也不想這樣，再如果不這樣可能連和爸爸媽媽說話的機會都沒有，我要是不去鬧脾氣生氣和他們說一些臟話罵人砸東西的話才會讓他們注意到不然他們也拿我當空氣一樣每天只顧得工作從來不想會過我的感受。有時也不知道是到底是在演戲還是真的在發(fā)泄一些自己心里壓抑很久的事，每次和他們說話總是對我愛搭不理天天的拿著一個手機，說是和那個聊天和這個人說話談一些工作上的事情，是從來沒有怎么正經(jīng)的和我說話，我每天也是基本都在家里面不想接觸任何事情，想與世界隔離起來，我在我自己內心的那個世界當中每天就只是看看書，寫寫字，沒事的時候就去小河邊轉一圈世界上沒有一個人，只有我自己,有可能是因為自己性格的原因我不太喜歡有太陽或者特別亮的地方,比較喜歡陰暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒暢，仿佛以前不是所有的記憶哪怕上一秒的記憶都已經(jīng)被雨水給沖掉了，每次下完雨之后我的的心情就特別的舒暢，我很喜歡在下雨天一個人撐著傘走在路邊看著路上的行人急匆匆的奔跑著躲著雨，這時就是不知道為什么就會有一種莫名的優(yōu)越感，我平常不會與人說話，所以一到說話的時候就會莫名的緊張或者不知道該說什么了，這就會讓他們更加的不會與我說話了，但是這一點并沒有讓我感到什么的惋惜，我和他們又沒有什么親情值之類的關系為什么要在意他們說的一些話為什么要在意他們不理我，他們有他們的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告訴自己不要在意他們說的話，不管干什么經(jīng)常是自己一個人有我自己看著覺得自己很孤單，很可笑，人生本就這么短為什么要活得不順心呢，對于我而言在這個生命當中我才是自己生命的主角他們只不過都是一些配角，但是還是每天脾氣很暴躁動不動就想罵人打人還是常和父母吵架反正已經(jīng)成習慣了每天不吵兩句還不順心呢先學自己的心理基本上都是一種變態(tài)的有問題的情況希望有人可以幫我解決，謝謝， (匿名)

女 我總覺得我有輕度雙重人格 我因各方面平庸，有許多不好看的毛病，總是受人欺負，輕視，就連家長也是如此，因此很自卑敏感多疑。因為常年受人利用，嘲笑，輕視，無視。變的很偏執(zhí)，敵視別人，總覺得別人有惡意。從小到大受了許多打擊，一蹶不振。從來沒有人喜歡過我，拿我平等看待，從小沒有什么朋友，連特別好的玩伴都沒有，從小一起長到大的發(fā)小，有了新玩伴，就忽視我了，嫁了人更是不再理會。很孤單，心里很孤獨，無助。自從三年前也看破紅塵了，孤獨也享受孤獨，活在自己的世界里。輕視自己，覺得活著沒什么意義，覺得自己沒什么用，很無能。總是受語言暴力，語言上的辱罵，諷刺，打壓，而賦予我這些最多的是我的家人親戚，外人更是想用語言殺了我那種。沒有過過生日，沒有真正開心過，別人擁有過的我都沒有擁有過，總覺得老天不公平，把好的全給別人，壞的全給我。因為從小總受不公平的待遇，被欺騙利用輕視，所以不肯相信別人對我有善意，總覺得有人有惡意針對我。我覺得我從來沒有過尊嚴。雖說走自己的路讓他人說去吧，可是是個人都想要人稱贊，不想讓人人踩。我并不想讓人人稱贊，但是我也不想讓人人踩。 兩年前在騰訊網(wǎng)上進入一個群，是談論電視劇的。有許多喜歡古風，喜歡某某電視劇，喜歡某某明星的人，會建各種那樣的群，我進的是其中一個。在那里遇到許多志同道合，性格可愛隨和的人，在一塊兒聊某電視劇，某人物，某明星。一塊玩游戲，發(fā)科打趣，互相分享現(xiàn)實里有趣的事情，分享好玩的，好看的，好聽的。無所不說無話不談。真的親切的像是一家人。我從來沒有跟人在一塊兒這么看心過，那會兒真的是我人生中最開心的時光。 可是后來漸漸變了，我以為那幾個玩伴很喜歡我，可是后來發(fā)現(xiàn)有的一直在躲著我，對我冷淡，卻給別人親近，有的因為別人不理我。要是擱在現(xiàn)實，像這樣的我才不屑理會呢，可是在網(wǎng)上我卻很傷心難過，我也不知道為什么會這樣。我對他們有了情分，雖是網(wǎng)友卻當做現(xiàn)實里的朋友，很想對他們好，有忙必幫，對他們細心呵護，很體貼照顧。 有幾個人不是很喜歡他們，但是因為他們對我好，跟我說許多我這輩子都沒聽過的甜言蜜語，我就很開心，加上我本來就是知恩圖報的人，所以就更加跟他們好。 后來我就覺得我越來越不像我了，我在現(xiàn)實雖然忠厚老實，沒有壞心眼，待人熱情真誠，愛幫助人，但是骨子里是冷的，心里沒有什么感情，對誰談不上什么喜歡，只要惹了我，管你誰，不留絲毫情面，半點余地。自尊心強，有些強勢，對欺負和輕視我的人以牙還牙，能罵人絕不忍，能打人絕不罵人。除了父母從沒在意過誰。有一個對象相處兩年半，分手的時候非常灑脫，就那會兒難受，覺得沒有人陪我了，感覺無比空虛落寞，但是沒兩天就治愈了，不到兩個月就放下了，沒過一個月就把他當陌路人了。除了父母我對誰都沒抱過太大希望 所以親戚和發(fā)小對不起我了，就那一會兒失落，過后就好，不想干的同事鄰居和那些不算很好的玩伴對不起我了，只有恨他，然后直接無視。 可是我自從進了追星追劇那個圈子，我就在網(wǎng)上像成了另外一個人。變的感性，很在乎跟我玩耍的每一個人。甚至像在討好他們，變的很沒有尊嚴。他們有時候兇我，我不敢兇回去，怕他們生氣了就不跟我做朋友了，于是就忍著。再次兇我再次忍。 他們受欺負，我替他們出氣。就算不跟人吵架，也會站出來替他們說兩句話。他們過生日給他們送祝福，寫文章。平時給他們小驚喜，他們有忙要我?guī)臀乙欢◣停麄冇袩┬氖绿嫠麄冮_解。 可是我受人欺負，他們別說替我出氣了，連說句話都不幫我說。 我過生日沒有人理，后來我自己提起來，他們也沒理會。沒過幾天卻圍著另一個朋友都跟她過生日。 我讓他們幫忙沒人理會，別人讓他們幫忙他們轉身去了。從來沒給過我面子，卻給足了別人的面子。 有兩三個人跟我開始熱情，后來就對我態(tài)度淡了。 我曾質疑過他們有沒有拿我當朋友，他們說有。我要離開他們攔著不讓給我說好話.。說真心拿我當朋友的。可是他們說的跟做的卻截然相反。 我對他們寒了心，心里很傷心，想著為什么在現(xiàn)實沒有人對我好，在網(wǎng)上也沒有。別人在那個圈子有幾個志同道合的鐵朋友，我卻沒有。要是在現(xiàn)實，我早就鐵了心離開了，我在現(xiàn)實從來沒有對誰舍不得，很無情無義的那種。可是對那幾個網(wǎng)友真的很舍不得，因他們傷神傷心。卻一面討好他們，要融進他們。可是在他們面前我總像局外人，他們永遠對我沒有對別人好。 我本是無情無義的人，灑脫翻臉不認人的，強勢自我主義，別人敬我我也敬他，別人惹我我就還擊。可是到了網(wǎng)絡，我變成懦弱猶豫不定的任誰都能欺負的圣母，深情對人執(zhí)著，為了在乎的人沒有了尊嚴沒有了底線。別人欺負我只要不是很過分我就不還擊，特別是朋友，他們兇我我不敢還擊，怕他們生氣疏遠我，他們做的不好，我一次次原諒他們，為的是不想失去他們。得罪過我的人道個歉我就原諒了，還替他著想理解他，要是在現(xiàn)實我才沒有那么好說話。 性子轉了也就算了，我還變的神經(jīng)兮兮，做一些特無語特作的事。那個圈子里有許多現(xiàn)實沒有朋友，來網(wǎng)絡找朋友的，也有許多自卑敏感缺乏安全感的，他們有的真的很 (匿名)

女 婆婆總愛干預我和老公的生活，雖然離得很遠，但她總是打電話找我們。其實我老公是她和前夫生的，前夫去世了，她已經(jīng)改嫁了又生了一男一女，在老公需要讀書的時候初二她就不讓老公念書了，老公學習很好，特別想讀書，老公的奶奶說她負擔讀書，她還是不讓，讓我老公十四五歲就出去打工。現(xiàn)在我老公自己學的計算機，工作不錯了。她又總是各種理由給我老公要錢要東西，甚至騙著，變著花樣要，花言巧語說好聽的，看我老公老實，給她現(xiàn)在的老公，孩子買東西，沒完沒了。這些還都是在她知道我老公負債的情況下。我無法理解這樣的母親，我覺得她不配當媽。我老公在外面是死是活她不管，凍得穿個已經(jīng)小的棉襖不舍得買衣服，因為要還錢。她在家里老公有工作。還有八畝地，生活很滋潤，還來占我們便宜。現(xiàn)在我們孩子也出生了，給孩子買衣服我都不舍得，她經(jīng)常讓老公給她買衣服，給她買了給她老公買，給她女兒買。。。。我感覺她在利用我老公，將來她兩個孩子上大學還要賴我們。我老公是老實人，沒那么多心眼，這樣下去，我們的小家庭不保了，在離婚邊緣了。實在接受不了這樣的婆婆。又不能跟老公說。一說他就特別生氣。 (匿名)

男 怎么樣克服當眾說話，心理害怕，心跳加速