女,沒有辦法靜下心來看書看著書和網(wǎng)課就聽不進(jìn)去想逃避考試感覺壓力很大可是一點(diǎn)動(dòng)力也沒有覺得自己很廢干什么都干不好想逃逃不掉也不想面對十分焦慮我要怎么樣能擺正情緒不這么喪 (匿名)

女 如何才能靜下心來學(xué)習(xí)功課？有毅力的鍛煉？不為心事說困擾？

女,不想學(xué)習(xí)怎么辦，靜不下心，想很多事，怎么辦怎么辦怎么辦 (匿名)

女 想學(xué)習(xí)，但是……靜不下心，看見作業(yè)就煩躁不安

女 一個(gè)心理負(fù)擔(dān)壓力很大的人。如何靜下心來學(xué)習(xí)？

女 靜不下心學(xué)習(xí)，一靜下心就想到自己尷尬的事，比如上課，寫作業(yè)，睡覺。

女,19歲,下周就要考試了，可是我卻還是復(fù)習(xí)不進(jìn)去，怎么辦呀？這是很重要的一次考試，我卻學(xué)不進(jìn)去了，而且我還有很多東西沒有復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)呢，我該怎么辦才能專心于學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 拿到書就煩，很難靜下心來，總是在亂想，時(shí)間都浪費(fèi)在胡思亂想中了，壓力大了嗎？？？？

女 我不知道自己是不是有心里疾病 我在外面會(huì)表現(xiàn)得很開心 自己獨(dú)處的時(shí)候會(huì)經(jīng)常淚流滿面 我覺得每個(gè)人都在給我施加各種壓力 父母的 朋友的 戀人的 我覺得他們都沒有真正理解我 我也不知道如何讓他們理解我 我也不想讓他們知道我私下里這么悲觀 這么多愁善感 這么不堪一擊 我有時(shí)候不想哭 但我觸及到一些人和事就會(huì)控制不住自己 我非常想大鬧一場 卻沒有勇氣 (匿名)

男 我感覺我很孤獨(dú)，還很自卑，我的情緒總是波動(dòng)很大，心情好的時(shí)候別人就算直接打擊一下都不會(huì)太在意，心情不好的時(shí)候就算別人的一次無心之舉我也會(huì)很看重，然后各種想象，越想越恨，我的狀態(tài)很容易崩潰，有時(shí)候感覺生命到底意義何在，感覺自己很沒前途，或者有時(shí)候直接就死了一了百了 (匿名)