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問
麗水心理咨詢
匿名
2020-03-19 10:14:33
抱抱TA
女,不想學習怎么辦,靜不下心,想很多事,怎么辦怎么辦怎么辦
36
0
287
周微微
你好,不想學習的時候就休息一下吧,學習是需要勞逸結合的喔
王金波
您好
王金波
您好
陳明
您好,思考一下,沉著冷靜的自己會是什么樣子
易云俠
你好
易云俠
你好
曲終人散
不想學就暫時放一放
黃利瓊
你好,不想學習,又必須學習,所以很難受是吧,你可以選擇學一些其他有利于生存的技能,也可以選擇通過心理咨詢讓自己不那么難受的學習
曲終人散
然后去找一些很勵志的視頻或者是句子
張柏和
你好
匿名
必須得學習啊,我快高考了
匿名
是不是頹廢習慣了
曲終人散
會有反效果的
匿名
怎么辦啊
匿名
我很著急
曲終人散
不想學放松,花十分鐘告訴自己,先不學了。躺著休息
曲終人散
然后找一些非常勵志的視頻
匿名
休息也不會踏實的
曲終人散
實在不想的話
曲終人散
告訴自己,不用學多了,就記住這一個知識點
曲終人散
記住之后給自己獎勵,比如吃東西什么的
匿名
我感覺還有很多都沒有學會
曲終人散
那就把沒學會的列出來
匿名
然后呢
曲終人散
然后給自己計時
曲終人散
十分鐘二十分鐘之類的
匿名
好,我會試試的
匿名
謝謝你
曲終人散
暗示自己能學多少是多少
曲終人散
加油
陳明
設定可達成可實現的小目標
不知道取啥名字好
可以找個人監督你,然后一起學習,不介意的話,我可以
Years
實在不行就靜下來
Years
好好想想
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女 想學習,但是……靜不下心,看見作業就煩躁不安
女 最近學習學不下去,靜不下來,特別煩躁,怎么辦,我想學學不下去啊!
女 靜不下心學習,一靜下心就想到自己尷尬的事,比如上課,寫作業,睡覺。
女 不想學習怎么辦。我覺得我應該學習了,可是我就是學不進去。做什么事情,腦子在告訴我,應該學習了,不可以這樣。可是我集中不了學習,好不容易肯學了就開始犯困。學不來就哭。
(匿名)
女 我總是想要好好學習,為什么總是下不了苦,不知道為什么現在一到課堂上了我就害怕,我就不想學習了,不知道為什么,也不知道自己害怕什么,總是靜不下心來,哎,,,怎么辦????
(匿名)
女 學習沒動力,靜不下心,拖延癥嚴重怎么辦,有什么好的方法嘛
(匿名)
男 最近學習總是靜不下心來,心理很想好好學,卻總是學一小會就開始感到煩悶,無聊,心里也后悔,卻還是忍不住.
(匿名)
女 學習老是靜不下心來怎么辦? 還愛心跳加速,焦慮。
女 您好,我想咨詢一下我晚上睡不著,心里什么也不想,就是睡不著
(匿名)
男 晚上總是控制不住的想笑,笑完后身體就感覺很放松
(匿名)
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