男 自己得抑郁癥，頭疼，整天胡思亂想，懶散拖延什么事也做不好，自己怎么調(diào)節(jié) (匿名)

男 抑郁癥，一直在自己調(diào)節(jié)。剛才突然想到只要一直對(duì)自己說(shuō)好。就沒事了，現(xiàn)在什么都不想了。 (匿名)

女 這個(gè)問(wèn)題，有什么好的調(diào)整方法嗎？ 我有點(diǎn)不敢確定我是抑郁癥

男 這個(gè)測(cè)試不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)，也沒去看過(guò)醫(yī)生，就覺得自己抑郁很嚴(yán)重了，不知道要怎么樣才能好起來(lái)

男,男,我懷疑自己有抑郁癥 我現(xiàn)在每天都奢睡 沒有一點(diǎn)精神 然后每天天昏地轉(zhuǎn)的 學(xué)習(xí)成績(jī)下降 我每天都有摔東西的沖動(dòng) 可釋放不出來(lái) 很辛苦 而且每天和別人吵架 吵完就發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了 我也不想和他們道歉 就覺得他們不懂我 我一時(shí)胃口很差 不想吃任何東西 一時(shí)又可以撐死自己 怎么辦

男 我覺得自己有抑郁癥，老是對(duì)自己沒有信心！焦慮失眠，頭疼，煩躁，腸胃不好，陽(yáng)痿，做什么事情都耐不住性子，總想把事情做到完美。。哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)小差錯(cuò)就承受不了，愛發(fā)脾氣！越是這樣，做事就越做不好，越做不好，就越失落。已經(jīng)成了惡性循環(huán)。。我該怎么辦？？跪求幫助 (匿名)

男 我得了抑郁癥，怎么辦？有什么自我調(diào)節(jié)的方法

男 情緒不穩(wěn)定，莫名其妙生氣。和好朋友聊天總覺得他們不在乎我，覺得很煩，自己對(duì)自己也時(shí)常發(fā)火，但是就是過(guò)不知道打哪來(lái)的

男 我就是 比如看到自己不喜歡字就感到非常不自在 比如敗 這個(gè)字一看到他就覺得自己會(huì)敗在別人腳似的下讓后我就會(huì) 。。。。