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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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呱呱
2018-02-13 18:34:11
2018-02-13 18:34:11
抱抱TA
女 失眠怎么辦？每天借助一些鎮靜類的藥物才能睡4個小時
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我今年22歲，目前工作是汽車售后客服，這個工作好了做了一年了。我記得一年前的我從不會失眠什么的，每天都比較容易犯困。可是近期我總是頻繁失眠，睡的遲醒的早，都快瘋了！！一到晚上明明身體很困了，意識卻很清醒，胡思亂想怎么都睡不著。一直催眠自己快點入睡就是很難睡著。昨晚兩點多才睡著，，我怕失眠成癮以后都改不過來，我以前一天沒睡好必須得睡好幾天才能補回來。。現在每天還跟打雞血似的也感覺不到困。。白天就是頭比較暈，眼睛很干！怎么辦？？？？我真的快要瘋了，有沒有沒有依賴性，比較安全的藥物推薦阿？？留下你們的qq或者微信咨詢，謝謝！ -
女,你好，我想問下我找了了甘肅的男朋友，在呼市定居，父母在老家，可是他和我說他們那得生兒子，他說以后生啥都行，都由我們家，決定，可我怕結婚以后就不是一回事，導致現在失眠一個星期了，每天靠藥物睡覺呢，自己也說服不了自己，我這是什么情況啊，該怎么辦？ -
首先，我未成年，我不相信媽媽，昨天讓她買面，她卻買的米飯，我懷疑她是故意氣我，我已經2天沒吃飯了，她就沒管過，讓她買完面，我給錢，還多給了跑腿費，后來我把面扔了，就對我又罵又打，我沒還手但心里不服氣，穿上衣服就出去買了碗面，心理不服氣，求問怎么辦 (匿名) -
女 我為什么越來越討厭我的媽媽 看到她湊過來就想躲開 也討厭跟她在微信上說話 總覺得很煩 (匿名)
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