女 體檢緊張，導致心跳加快，血壓升高，體檢不過關，平時血壓正常

女,怎么克服體檢時候的緊張心理。一緊張做心電圖心率就快。自己去做了好幾次都在八十多 (匿名)

男 你好，我想問一下為什么我每次體檢量血壓都特別緊張怎么辦？

男 每次去醫院體檢，心里就莫名的緊張，真害怕自己被查出什么病，但就是如此，造成了我血壓偏高，心率偏高，但事實上我的血壓與心率都是正常的，并沒有病理性的，我該如何調整好心態參加體檢啊？ (匿名)

男 怎么克服做心電圖的緊張情緒，征兵體檢心電圖不能有任何違規的行為，緊張就會心跳加快，我的心臟是沒有任何問題的，純屬緊張 (匿名)

女,害怕體檢，害怕做心電圖，量血壓。有一次體檢時心電圖有點問題，后來就特別害怕體檢，心率特別快。以前壓力大時就有恐懼癥的。 (匿名)

30歲,老師，您好！我通過了公務員考試，但是體檢時卡了。我身體很健康，就是測血壓心電圖時會緊張。第一次體檢的時候，血壓就是測了好多回，后來過了，但是留下了陰影。第二次進一步檢查，我不知道我血常規有些指標也有問題，以為只有心超。心超過了，但還留有血常規，可能是我前面備考壓力大，腸胃有點發炎。現在還有最后一次，不過前面的努力都要付之東流，壓力很大，求各位老師幫忙…

男 體檢時候緊張，特別是測血壓的時候，一緊張血壓就特別搞，休息一會再測還是很高。

解不開，放不下，忘不了，何去何從？怎么去忘記三年的感情！

女,26歲,我是一個一直都很自卑的人，因為我小時候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來開黑車出租，媽媽在菜市場賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現在是在北京讀在職研究生，在公司做了項目經理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規的研究生學歷高，職場職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說我長得挺好，但是我總覺得自己長相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過公司，后來失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢 (匿名)